Apinkメンバーのダイエット方法!スタイル維持の秘訣まとめ
韓国のアイドルグループApinkのメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット法についてまとめました!A Pinkのナムジュ、ナウン、ハヨン、ウンジ、ボミ、チョロンのスタイル維持方法を見ていきましょう。
A Pinkとは
出典:韓国アイドル「Apink」に整形疑惑!昔と現在の画像比較で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
A Pinkがカムバック前に行っているダイエットとは?
さつま芋とゆで卵が中心の食生活に切り替え、午後6時以降は食べないようにもするのだとか。
時々は茹でたイカを食べたりもするようです。
ウンジさんがA Pinkのダイエット方法について詳しく語ってくれています。
「明け方になると宿舎では、さつま芋と卵をゆでることで忙しかった」
「メンバーが7人なので、2、3日で卵1ケース(韓国では30コで1ケースです)を食べていた」
「ただ活動が始まると、ファンが美味しい食べ物をたくさんプレゼントしてくれるので、ダイエットメニューは守られていない」
お肉は「脂肪分の少ない鶏クンの胸肉」を買ってきて食べる
「3時のおやつ」も食べれない
午後6時以降は一切、摂食行動をせず、ひたすら「トレーニング」と「ダンス」の練習をしている
かなり厳しいダイエット方法を行っているようです。
個人的に行っているダイエットについても調べてみました。
ナムジュさんのダイエット方法とは?
ヨガやピラティスをやっているとのこと。
また、ダンスが一番効果があると語っているようです。
スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。
ナウンさんのダイエット方法とは?
ナウンさんは、水をたくさん飲むように気を付けているとのこと。
ハヨンさんのダイエット方法とは?
ハヨンさん個人のダイエット法は見つかりませんでしたが、元々細いようなので、特別なダイエットはあまり必要ないのかもしれませんね。
元々細いですよね!
ウンジさんのダイエット方法とは?
最近さらに痩せたと話題に!
ウンジさんがinstagramに投稿した写真が「さらに痩せた」として話題になっていました。
Apinkのチョン・ウンジが一段とスリムになったプロポーションを誇った。
関連するまとめ
キムゴウン(韓国女優)の性格は?現在の彼氏や結婚の噂もまとめました
韓国ドラマ「恋はチーズ・イン・ザ・トラップ」で主人公ホンソルを演じ人気となった若手女優キムゴウンさん。キムゴ…
tomo1234 / 112 view
パクヘジンの性格は?現在の彼女や結婚の噂をまとめました
「恋はチーズ・イン・ザ・トラップ」で”完璧男”ユ・ジョンを演じて話題となったパクヘジンさん。そんなパクヘジン…
tomo1234 / 95 view
チャンヒョクが結婚した嫁と子供情報!実際の性格や現在も総まとめ
韓国俳優のチャンヒョクさんは2008年に結婚し、嫁は舞踏家のキムヨジンさんであることが明かされています。そん…
tomo1234 / 142 view
AFTERSHCOOLナナの髪型まとめ!おろした前髪がかわいいと評判
韓国の女性歌手グループ「AFTERSHCOOL」のメンバー、ナナさんの髪型についてまとめました。おろした前髪…
tomo1234 / 219 view
TWICEの整形疑惑の真相!ナヨンなどメンバーの昔と現在の画像まとめ
TTポーズで話題の韓国のガールズグループ「TWICE」の整形疑惑についてまとめました。整形疑惑が出ているメン…
tomo1234 / 172 view
SHINHWA(神話)メンバーの人気順ランキング!プロフィールや代表曲も総まとめ【最…
韓国のアイドル「SHINHWA(シンファ)」はメンバーの変動のない男性アイドルグループとして最長のキャリアを…
タカアキ / 92 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
MOMOLANDナンシーの身長&体重!スタイル&足が理想的と話題に
韓国のアイドルグループ「MOMOLAND」のメンバーとして活動するナンシーさんのスタイルや足が理想的だと注目…
tomo1234 / 113 view
【元KARAジヨン】知英の髪型やメイク・私服まとめ!【ファッション】
KARAの元メンバー、ジヨンとして活躍していた知英さんの髪型やメイク、私服ファッションについてまとめました!…
tomo1234 / 211 view
MOMOLANDメンバー人気順9名&見分け方とプロフィールまとめ【最新版】
韓国の人気アイドルグループ「MOMOLAND(モモランド)」。そんなMOMOLANDメンバーの詳細なプロフィ…
tomo1234 / 88 view
かわいいと人気!イボミの身長・体重などスタイル情報と画像まとめ
かわいいと人気の女子プロゴルファーであるイボミさん。イボミさんの身長・体重・スリーサイズなどスタイルについて…
tomo1234 / 102 view
オルチャンメイクの雰囲気は眉毛で決まる!眉の書き方まとめ♡
大人っぽくて可愛い「オルチャンメイク」が日本でも流行しています♡オルチャンメイクは眉の書き方一つで雰囲気が変…
kaoru / 60 view
GFRIENDオムジはブサイク?かわいくない&かわいい説をまとめ
GFRIENDのメンバーとして活動するオムジさんはブサイクと言われることもあるようです。どちらかというとふっ…
tomo1234 / 85 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)









妖精がコンセプトという韓国の6人組アイドルグループ。