A Pinkとは

A Pink(エーピンク)

A Pink(エーピンク)

妖精がコンセプトという韓国の6人組アイドルグループ。

A Pinkがカムバック前に行っているダイエットとは?

さつま芋とゆで卵が中心の食生活に切り替え、午後6時以降は食べないようにもするのだとか。
時々は茹でたイカを食べたりもするようです。
ウンジさんがA Pinkのダイエット方法について詳しく語ってくれています。

「明け方になると宿舎では、さつま芋と卵をゆでることで忙しかった」
「メンバーが7人なので、2、3日で卵1ケース(韓国では30コで1ケースです)を食べていた」
「ただ活動が始まると、ファンが美味しい食べ物をたくさんプレゼントしてくれるので、ダイエットメニューは守られていない」
A Pinkのダイエット方法①

A Pinkのダイエット方法①

お肉は「脂肪分の少ない鶏クンの胸肉」を買ってきて食べる
「3時のおやつ」も食べれない
午後6時以降は一切、摂食行動をせず、ひたすら「トレーニング」と「ダンス」の練習をしている
A Pinkのダイエット方法②

A Pinkのダイエット方法②

かなり厳しいダイエット方法を行っているようです。
個人的に行っているダイエットについても調べてみました。

ナムジュさんのダイエット方法とは?

ナムジュ(남주)さん

ナムジュ(남주)さん

名前:キム・ナムジュ
生年月日:1995年4月15日
身長:165cm
担当:リードボーカル

ヨガやピラティスをやっているとのこと。
また、ダンスが一番効果があると語っているようです。

スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。

ナウンさんのダイエット方法とは?

ナウン(나은)さん

ナウン(나은)さん

名前:ソン・ナウン
生年月日:1994年2月10日
身長:167cm
担当:ボーカル、リードダンサー

ナウンさんは、水をたくさん飲むように気を付けているとのこと。

ハヨンさんのダイエット方法とは?

ハヨン(하영)さん

ハヨン(하영)さん

名前:オ・ハヨン
生年月日:1996年7月19日
身長:169㎝
担当:ボーカル

ハヨンさん個人のダイエット法は見つかりませんでしたが、元々細いようなので、特別なダイエットはあまり必要ないのかもしれませんね。

ハヨンは元々細い!

ハヨンは元々細い!

元々細いですよね!

ウンジさんのダイエット方法とは?

ウンジ(은지)さん

ウンジ(은지)さん

名前:チョン・ウンジ
生年月日:1993年8月18日
身長:163cm
担当:メインボーカル

最近さらに痩せたと話題に!

ウンジさんがinstagramに投稿した写真が「さらに痩せた」として話題になっていました。

さらに細くなっている

さらに細くなっている

Apinkのチョン・ウンジが一段とスリムになったプロポーションを誇った。

関連するキーワード

関連するまとめ

ユノ・ユンホの現在は?熱愛彼女と結婚の噂&除隊後まとめ【東方神起】

東方神起のメンバーとしてデビューし、日本だけにとどまらず世界で愛されるアイドルとなったユノ・ユンホ。除隊した…

タカアキ / 11 view

BTSジョングクの性格は?病気説や倒れた真相も総まとめ

BTS(防弾少年団)のメンバーのジョングクさんは2017年3月のチリ公演の最中に倒れるというエピソードがあっ…

tomo1234 / 9 view

SHINeeメンバー人気順TOP5ランキング!オンユ・ジョンヒョン・キー・ミンホ・テ…

今最も注目されている韓国アイドルグループのSHINeeメンバーの人気順をまとめました。メンバーはオンユ・ジョ…

sooo0523.s / 16 view

BIGBANGのSOLが彼女と結婚!嫁と子供&性格や兵役も総まとめ

BIGBANGのメンバーとして活躍するSOLさんがかねてより交際していた彼女と結婚したことが明らかとなってい…

tomo1234 / 9 view

チョヒョンジェの彼女&結婚熱愛情報!現在の活動も総まとめ

一躍その名を知られるようになったチョ・ヒョンジェ、どうやら公式に交際を認めた彼女がいるらしい?結婚の予定はあ…

タカアキ / 11 view

CNBLUEメンバー人気順ランキング!名前やプロフィール付き【最新版】

CNBLUEは韓国出身のロックバンドで日本でも活躍しています。そんなCNBLUEのメンバーの人気順を名前やプ…

タカアキ / 26 view

GOT7メンバー人気順ランキングTOP7をファン投票で決定!名前とプロフィール・画像…

GOT7はテコンドーとヒップホップを融合したダンス、マーシャルアーツトリッキングを特徴とする韓国のアイドルグ…

タカアキ / 10 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

パクウジンの彼女や高校!帯状疱疹の件やプロフィールも総まとめ

アイドルグループ「WannaOne」の元メンバーとして知られるパクウジンさんは「PRODUCE 101 シー…

tomo1234 / 16 view

少女時代テヨンの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】

少女時代のメンバーであるキム・テヨンさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました!タヨンさんのよ…

tomo1234 / 7 view

チャングンソクの彼女&熱愛情報!過去と現在の恋人を徹底調査

日本や韓国で多くの女性の憧れとなったチャン・グンソク、そんな彼の恋愛遍歴は?好きなタイプは?過去の熱愛彼女報…

タカアキ / 15 view

TWICE日本人メンバー3人の人気順ランキングを紹介【最新版】

TWICEで人気のある日本人メンバーとは誰なのでしょうか?今回は、韓国の音楽ダウンロードサイトを参考にしなが…

tomo1234 / 9 view

超新星(supernova)メンバー人気順ランキング!名前やプロフィール付き【最新版…

超新星(現在はsupernova)は2009年に日本デビューしてから、日本での活動を中心にその人気を着実なも…

タカアキ / 12 view

少女時代テヨンの熱愛彼氏の怖い噂とは?真相に迫ってみたいと思います

韓国では、少女時代のテヨンと「熱愛彼氏」と噂された相手や実際に交際した相手が不幸になっているという都市伝説の…

イチコ / 7 view

韓国映画!シリアス作品のおすすめランキングBEST30をご紹介します♪

今回は人気・評価を踏まえおすすめの韓国映画・シリアス作品を30作品ランキング形式でご紹介します。思いテーマの…

イチコ / 12 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング