Apinkメンバーのダイエット方法!スタイル維持の秘訣まとめ
韓国のアイドルグループApinkのメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット法についてまとめました!A Pinkのナムジュ、ナウン、ハヨン、ウンジ、ボミ、チョロンのスタイル維持方法を見ていきましょう。
A Pinkとは
出典:韓国アイドル「Apink」に整形疑惑!昔と現在の画像比較で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
A Pinkがカムバック前に行っているダイエットとは?
さつま芋とゆで卵が中心の食生活に切り替え、午後6時以降は食べないようにもするのだとか。
時々は茹でたイカを食べたりもするようです。
ウンジさんがA Pinkのダイエット方法について詳しく語ってくれています。
「明け方になると宿舎では、さつま芋と卵をゆでることで忙しかった」
「メンバーが7人なので、2、3日で卵1ケース(韓国では30コで1ケースです)を食べていた」
「ただ活動が始まると、ファンが美味しい食べ物をたくさんプレゼントしてくれるので、ダイエットメニューは守られていない」
お肉は「脂肪分の少ない鶏クンの胸肉」を買ってきて食べる
「3時のおやつ」も食べれない
午後6時以降は一切、摂食行動をせず、ひたすら「トレーニング」と「ダンス」の練習をしている
かなり厳しいダイエット方法を行っているようです。
個人的に行っているダイエットについても調べてみました。
ナムジュさんのダイエット方法とは?
ヨガやピラティスをやっているとのこと。
また、ダンスが一番効果があると語っているようです。
スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。
ナウンさんのダイエット方法とは?
ナウンさんは、水をたくさん飲むように気を付けているとのこと。
ハヨンさんのダイエット方法とは?
ハヨンさん個人のダイエット法は見つかりませんでしたが、元々細いようなので、特別なダイエットはあまり必要ないのかもしれませんね。
元々細いですよね!
関連するまとめ
韓国で人気の髪型!韓流男性アイドル&俳優のヘアスタイル26選【最新版】
韓国出身の男性アイドルや俳優など、韓流スターたちの髪型をプロフィールとともにまとめました。ダンディーカットや…
tomo1234 / 777 view
TTポーズの意味&流行ってない真相まとめ!ステマ説に迫る
情報番組などで多数取り上げられている韓国アイドルTWICEの「TTポーズの」意味について調べました。女子中高…
tomo1234 / 401 view
TWICEサナは整形?過去と現在の顔画像比較で検証【昔の写真あり】
現在日本でもデビューを果たし話題となっているTWICEのメンバー・サナさんは整形しているのでしょうか?昔の写…
tomo1234 / 6270 view
東方神起メンバー5人の現在&人気順まとめ!3人の脱退理由とは?
ここでは、日本でも人気が急上昇した韓国アイドルグループの東方神起のプロフィール、脱退した3人の現在、そして5…
sooo0523.s / 3833 view
オルチャンメイクやりすぎは危険?3つの失敗例まとめ【画像付き】
「オルチャンメイク」が可愛いと高い人気になっています♡しかしメイクをやり過ぎて理想とは違う完成になってしまっ…
kaoru / 563 view
解散したSHU-Iのメンバー人気順!ZEUSとして活動の現在も総まとめ【最新版】
韓国のアイドル「SHU-I(しゅーあい)」は兵役の都合で2015年に解散を発表しました。現在、メンバーの3人…
タカアキ / 855 view
TWICEツウィの髪型&前髪がかわいい!ヘアスタイル画像9選まとめ
TWICEのメンバーであるツウィさんは、前髪なしのストレートロングが定番のヘアスタイルとなっています。しかし…
tomo1234 / 655 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
GFRIENDオムジが痩せた!身長や体重&ダイエット方法もまとめました
GFRIENDのメンバーとして知られるオムジさんが痩せたことで綺麗になったと話題になっています。そんなオムジ…
tomo1234 / 1091 view
パクミニョンは整形?昔と現在の顔画像を比較!検証の結果は…
韓国の女優であるパクミニョンさんの整形疑惑について、デビュー前など昔の画像と現在の画像をまとめて比較しました…
tomo1234 / 2414 view
少女時代テヨンの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】
少女時代のメンバーであるキム・テヨンさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました!タヨンさんのよ…
tomo1234 / 236 view
BLACKPINKロゼの髪型&メイク&私服ファッションを総まとめ
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバーのロゼさんはファッションにとても関心があるとのこと。そ…
tomo1234 / 528 view
韓国映画・ホラー作品BEST35|おすすめランキングをご紹介します
今回は、おすすめ韓国映画・ホラー作品を35作品ランキングでご紹介します。何を観ようか悩んだ時の参考にしてもら…
イチコ / 395 view
JYJジェジュンの生い立ちやタトゥー&除隊後の現在の様子まとめ
韓国のアイドルグループ「JYJ」のメンバーであるジェジュンさん。以前は東方神起とセンターとして活躍していまし…
tomo1234 / 706 view
韓国で人気の髪型!韓流男性アイドル&俳優のヘアスタイル26選【最新版】
韓国出身の男性アイドルや俳優など、韓流スターたちの髪型をプロフィールとともにまとめました。ダンディーカットや…
tomo1234 / 777 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
妖精がコンセプトという韓国の6人組アイドルグループ。