Apinkメンバーのダイエット方法!スタイル維持の秘訣まとめ
韓国のアイドルグループApinkのメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット法についてまとめました!A Pinkのナムジュ、ナウン、ハヨン、ウンジ、ボミ、チョロンのスタイル維持方法を見ていきましょう。
A Pinkとは
出典:韓国アイドル「Apink」に整形疑惑!昔と現在の画像比較で検証 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
A Pinkがカムバック前に行っているダイエットとは?
さつま芋とゆで卵が中心の食生活に切り替え、午後6時以降は食べないようにもするのだとか。
時々は茹でたイカを食べたりもするようです。
ウンジさんがA Pinkのダイエット方法について詳しく語ってくれています。
「明け方になると宿舎では、さつま芋と卵をゆでることで忙しかった」
「メンバーが7人なので、2、3日で卵1ケース(韓国では30コで1ケースです)を食べていた」
「ただ活動が始まると、ファンが美味しい食べ物をたくさんプレゼントしてくれるので、ダイエットメニューは守られていない」
お肉は「脂肪分の少ない鶏クンの胸肉」を買ってきて食べる
「3時のおやつ」も食べれない
午後6時以降は一切、摂食行動をせず、ひたすら「トレーニング」と「ダンス」の練習をしている
かなり厳しいダイエット方法を行っているようです。
個人的に行っているダイエットについても調べてみました。
ナムジュさんのダイエット方法とは?
ヨガやピラティスをやっているとのこと。
また、ダンスが一番効果があると語っているようです。
スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。
ナウンさんのダイエット方法とは?
ナウンさんは、水をたくさん飲むように気を付けているとのこと。
ハヨンさんのダイエット方法とは?
ハヨンさん個人のダイエット法は見つかりませんでしたが、元々細いようなので、特別なダイエットはあまり必要ないのかもしれませんね。
元々細いですよね!
ウンジさんのダイエット方法とは?
最近さらに痩せたと話題に!
ウンジさんがinstagramに投稿した写真が「さらに痩せた」として話題になっていました。
Apinkのチョン・ウンジが一段とスリムになったプロポーションを誇った。
関連するまとめ
MOMOLANDジェインはスタイル抜群!身長&体重などプロフィールをまとめました
韓国のガールズグループ「MOMOLAND」のメンバーとして活動するジェインさんは、スタイル抜群であることが知…
tomo1234 / 73 view
名作揃い!韓国ドラマ歴代視聴率ランキングBEST30【最新情報】
今回は、韓国ドラマ歴代視聴率の高い作品をランキング形式で30作品ご紹介します。まだ観た事のない作品があれば、…
イチコ / 117 view
MAMAMOOソラのメイクと髪型!ダイエット法や私服も総まとめ
MAMAMOOのメインボーカルとして活動するソラさんの身長&体重やダイエット方法についてまとめました。また、…
tomo1234 / 56 view
【韓国】K-POPの人気曲32選!おすすめの名曲を一気にご紹介します♪
いまだ日本でも人気のK-POP。 厳しい下済み(練習生)を長くこなしてきたからこそ、歌やダンス、パフォーマン…
イチコ / 87 view
コンヒョジンはタトゥー有!メイク・髪型・ファッション総まとめ
韓国の女優コンヒョジンさんは実は体にタトゥーが入っているとのこと!コンヒョジンさんに入っている数々のタトゥー…
tomo1234 / 85 view
TWICEミナの身長・体重&スタイルなどプロフィール総まとめ
韓国のガールズグループ「TWICE」の日本人メンバーであるミナさん。ミナさんの身長や体重などスタイルについて…
tomo1234 / 120 view
【韓流スター】韓国イケメン俳優の人気ランキングTOP70まとめ【最新版】
今なお続く韓流ブーム、そんな中、今特に注目されているイケメン俳優をランキング形式で70人紹介します。プロフィ…
タカアキ / 162 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
ヒョンビンの彼女と結婚した嫁情報!カンソラとの破局・ソンイェジンとの熱愛と入籍まとめ
韓国のイケメン俳優・ヒョンビンさん。そんなヒョンビンさんの元彼女カンソラさんとの熱愛と破局、そしてソンイェジ…
tomo1234 / 73 view
BoAの現在!顔の整形疑惑を昔との画像比較で徹底検証
日本でも人気を博した韓国の歌手BoAさんの顔が整形で徐々に変わっているのではないかと言われています。整形を噂…
tomo1234 / 98 view
おすすめ韓国映画・サスペンス作品BEST40!ランキング形式でご紹介します【一部観覧…
今回はおすすめ韓国映画・サスペンス作品を人気・評価を元に40作品をランキング形式でご紹介します。 何を観よう…
イチコ / 84 view
イジアは鼻を整形?昔と現在の顔画像を比較!検証の結果は…
ドラマ「太神四天王」などで知られる韓国の女優イジアさん。イジアさんは鼻を整形したと噂されており、そのことにつ…
tomo1234 / 178 view
GFRIENDに整形疑惑|昔と現在の画像を比較!ウナとユジュの顔が変わり過ぎ?
2015年にデビューしさまざまな新人賞も獲得している韓国のガールズグループ「GFRIEND(ヨジャチング)」…
tomo1234 / 163 view
BLACKPINKジスの身長・体重!スタイルを保つダイエット方法もまとめ
「BLACKPINK」のメンバーとして活動するジスさんの身長・体重などプロフィールをまとめました。他にも、ジ…
tomo1234 / 70 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)









妖精がコンセプトという韓国の6人組アイドルグループ。