A Pinkとは

A Pink(エーピンク)

A Pink(エーピンク)

妖精がコンセプトという韓国の6人組アイドルグループ。

A Pinkがカムバック前に行っているダイエットとは?

さつま芋とゆで卵が中心の食生活に切り替え、午後6時以降は食べないようにもするのだとか。
時々は茹でたイカを食べたりもするようです。
ウンジさんがA Pinkのダイエット方法について詳しく語ってくれています。

「明け方になると宿舎では、さつま芋と卵をゆでることで忙しかった」
「メンバーが7人なので、2、3日で卵1ケース(韓国では30コで1ケースです)を食べていた」
「ただ活動が始まると、ファンが美味しい食べ物をたくさんプレゼントしてくれるので、ダイエットメニューは守られていない」
A Pinkのダイエット方法①

A Pinkのダイエット方法①

お肉は「脂肪分の少ない鶏クンの胸肉」を買ってきて食べる
「3時のおやつ」も食べれない
午後6時以降は一切、摂食行動をせず、ひたすら「トレーニング」と「ダンス」の練習をしている
A Pinkのダイエット方法②

A Pinkのダイエット方法②

かなり厳しいダイエット方法を行っているようです。
個人的に行っているダイエットについても調べてみました。

ナムジュさんのダイエット方法とは?

ナムジュ(남주)さん

ナムジュ(남주)さん

名前:キム・ナムジュ
生年月日:1995年4月15日
身長:165cm
担当:リードボーカル

ヨガやピラティスをやっているとのこと。
また、ダンスが一番効果があると語っているようです。

スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。

ナウンさんのダイエット方法とは?

ナウン(나은)さん

ナウン(나은)さん

名前:ソン・ナウン
生年月日:1994年2月10日
身長:167cm
担当:ボーカル、リードダンサー

ナウンさんは、水をたくさん飲むように気を付けているとのこと。

ハヨンさんのダイエット方法とは?

ハヨン(하영)さん

ハヨン(하영)さん

名前:オ・ハヨン
生年月日:1996年7月19日
身長:169㎝
担当:ボーカル

ハヨンさん個人のダイエット法は見つかりませんでしたが、元々細いようなので、特別なダイエットはあまり必要ないのかもしれませんね。

ハヨンは元々細い!

ハヨンは元々細い!

元々細いですよね!

ウンジさんのダイエット方法とは?

ウンジ(은지)さん

ウンジ(은지)さん

名前:チョン・ウンジ
生年月日:1993年8月18日
身長:163cm
担当:メインボーカル

最近さらに痩せたと話題に!

ウンジさんがinstagramに投稿した写真が「さらに痩せた」として話題になっていました。

さらに細くなっている

さらに細くなっている

Apinkのチョン・ウンジが一段とスリムになったプロポーションを誇った。

関連するキーワード

関連するまとめ

【整形】韓国モデル&アイドルのビフォーアフター画像まとめ!昔と現在を徹底比較

韓国のモデルやアイドルの整形事情について調べました。整形前後のビフォーアフター画像はもちろん、そもそも韓国の…

tomo1234 / 439 view

BTSシュガがかわいい!耳が病気?性格もまとめました

防弾少年団(BTS)のシュガ(SUGA・ユンギ)さんはクールな外見を持ちながら、かわいい面もあることが知られ…

tomo1234 / 112 view

Sechs Kiesメンバー人気順ランキング!解散や現在の活動まとめ【最新版】

2000年の人気絶頂期に突然解散を発表したSechs Kies(ジェクスキス)。そんなSechs Kiesは…

タカアキ / 116 view

韓国映画・ホラー作品BEST35|おすすめランキングをご紹介します

今回は、おすすめ韓国映画・ホラー作品を35作品ランキングでご紹介します。何を観ようか悩んだ時の参考にしてもら…

イチコ / 117 view

ペジニョンの彼女はギョルギョン?性格&プロフィールや過去に眼帯していた理由まで総まと…

「WannaOne」の元メンバーとして知られるペジニョンさんは自身の性格について「陰気」と答えているようです…

tomo1234 / 80 view

元KARAハラの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】

韓国のアイドルグループ「KARA」の元メンバーとして知られるク・ハラさんの髪型やメイク、私服ファッションにつ…

tomo1234 / 96 view

BTSブイに彼女はいる?熱愛説&好きなタイプをまとめました

BTS(防弾少年団)のメンバーとして知られるブイ(V / キム・テヒョン)さんに彼女はいるのでしょうか?ブイ…

tomo1234 / 75 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

少女時代ユリの身長や体重・ダイエットやスタイル維持の秘訣まとめ!

少女時代のユリの身長体重などプロフィールと、一時的に太ったユリさんがスタイルを戻すために行ったダイエットで激…

tomo1234 / 66 view

【整形】韓国モデル&アイドルのビフォーアフター画像まとめ!昔と現在を徹底比較

韓国のモデルやアイドルの整形事情について調べました。整形前後のビフォーアフター画像はもちろん、そもそも韓国の…

tomo1234 / 439 view

CRAYON POPの双子メンバーは整形で同じ顔に?昔と現在の比較画像&全員のプロフ…

韓国のアイドルグループ「CRAYON POP(クレヨンポップ)」の双子メンバーは整形で同じ顔にしたのではとい…

tomo1234 / 96 view

少女時代テヨンの髪型やメイク・私服ファッションまとめ【画像多数】

少女時代のメンバーであるキム・テヨンさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました!タヨンさんのよ…

tomo1234 / 61 view

イケメン韓国俳優の人気ランキングTOP100・最新版を大公開!プロフィールと出演作品…

今回は最新版!イケメン韓国人気俳優のプロフィールと出演作品をランキングでご紹介したいと思います。韓国で人気の…

イチコ / 114 view

【K-POP】韓国男性アイドルグループ人気ランキングTOP54【最新版】

人気K-POP・韓国の男性アイドルグループをYouTube視聴回数やファンの声を参考にランキング形式で54組…

タカアキ / 166 view

アジア男性イケメンランキングTOP19!世界で最もハンサムな顔100から選出【最新情…

毎年12月に「TC Candler」から発表される「世界で最もハンサムな顔100」には、毎年多くのアジア人が…

タカアキ / 134 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング