池田美優さんの腹筋

あどけなさが残る顔からは想像できない、見事な腹筋が大注目

あどけなさが残る顔からは想像できない、見事な腹筋が大注目

お風呂上りなどに、100回の腹筋を3セット

お風呂上りなどに、100回の腹筋を3セット

これだけで、見事な腹筋を手に入れている池田美優さん。

他には、特に何もしていないそうです。

でも1日に300回の腹筋は、脱帽

でも1日に300回の腹筋は、脱帽

なかなか、できることではありませんね。

「Popteen」モデルの“みちょぱ”こと池田美優が15日、自身のInstagramにて、引き締まった腹筋が露わになったショットを披露した。
美腹筋露わのデニムコーディネートを披露
みちょぱが投稿した写真では、短めのビスチェとパンツの間から、腹筋が浮き出て見事に引き締まったお腹が露わに。

「いつかのコーディネート」ということでデニム地のパンツにGジャンを合わせたコーディネートを披露し、「やっぱりデニムが好き」とコメントした。

2017.06.15

池田美優さんのプロフィール

池田 美優 (いけだ みゆう)

池田 美優 (いけだ みゆう)

愛称:「みちょぱ」

生年月日:1998年10月30日

出身地:静岡県浜松市

血液型:A型

デビュー:Popteen
2013年9月号『Popteen』の別冊『JC Popteen』で読者モデルとしてデビュー。
2013年11月号~2014年4月号:中学3年生で結成された「スーパーJC」に参加。
2014年5月号:Pop Girlsに加入
2014年7月号:専属モデルになり、前田希美、西川瑞希、志田友美と共に初表紙
2015年1月号:初の単独表紙
2015年2月号:読者が選ぶ「今年のトレンド」に選出

カラコンのプロデュースも

カラコンのプロデュースも

TV番組で、モデル四天王の1人にも選ばれる

TV番組で、モデル四天王の1人にも選ばれる

池田美優さんの身長

身長は166cm

身長は166cm

熊田曜子、志村けん、アンジェラ・アキ、菊川怜さんが、同じ身長です。

池田美優さんの体重

体重は43kg

体重は43kg

適正体重は60.62kg。
美容体重は55.11kg。
モデル体重は、49.6kgです。
モデル体重よりも3.6kg軽いです。
BMIは15.6。

池田美優さんのダイエット

池田美優さんは、正しいダイエットを行うために、ダイエット検定を受けて2級を取得しました。
この資格は、最近では芸能人の中にも受験する人が増えてきているようです。
リバウンドのない健康なダイエットを行うことは、最も大切ですね。

池田美優さんは、ダイエット検定2級を取得

池田美優さんは、ダイエット検定2級を取得

1級と2級のランクがあり、1級はプロフェッショナルアドバイザー、2級は生活アドバイザーです。

試験は年に三回全国で実施され、受験者は累計1万人。

最近注目の、民間資格です。

みちょぱのダイエット法は4つ

みちょぱのダイエット法は4つ

①青汁を飲むこと。

②ヨーグルトを食べること。

③スマート菌を摂取すること。

④腹筋100回を3セット

①青汁を飲むこと

①青汁を飲むこと

②ヨーグルトを食べること

②ヨーグルトを食べること

③スマート菌を摂取すること。

③スマート菌を摂取すること。

スマート菌って?

カロリーカットサプリや黒しょうがサプリなど、大ヒットを生み出してきたSVELTYが新たに着目したのは、話題になっている「菌」。
・スマート乳酸菌(腸内の善玉菌を育てるなどの効果がある)
・ビフィズス菌ビースリー(体重や内臓脂肪を効果的に減らせる菌)
・濃縮乳酸菌(生きたまま腸に届くよう高濃度に凝縮)
・納豆菌
・麹菌
などに加え、燃焼効果のある干しえのきや、腸の動きを活発にしてくれるキダチアロエも配合。
さらに9種類のデトックスハーブも加えるという徹底ぶり!
腸内環境を整えるとともに、燃焼や腸のぜん動運動をうながし、
トータル的にダイエットをサポートしてくれるみたいです!

2015.04.30

④腹筋100回を3セット

④腹筋100回を3セット

池田美優さんは、もうすぐ20歳

デビューの中学生の頃とは、比べられないほど大人に

デビューの中学生の頃とは、比べられないほど大人に

モデルの仕事にも、真剣に取り組んでいる池田美優さん。

今後の活躍にも、期待したいですね。

池田美優の身長・体重・腹筋やダイエットについてまとめ

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