小嶋陽菜のプロフィール♡

小嶋陽菜が可愛い!

小嶋陽菜が可愛い!

小嶋陽菜さんは28歳とは思えないスタイルの持ち主!こじはるボディの秘密が知りたい♡

☆小嶋陽菜プロフィール☆

・生年月日:1988年4月19日
・出身地:埼玉県
・血液型:O型
・愛称:こじはる
・所属グループ:AKB48
・専属モデル:MAQUIA・SWEET
・出演CM:ピーチジョン・資生堂など

AKB48 小嶋陽菜 CM ピーチジョン ワークブラ - YouTube

出典:YouTube

小嶋陽菜のスタイルが良すぎと話題になったCMです♡

小嶋陽菜 こじはる はじめる!2篇 予告篇|資生堂

出典:YouTube

資生堂のWEB限定CMです。AKBを辞めることについても少し話しています。

小嶋陽菜 CM 資生堂 TSUBAKI 「グラマラスな艶」② - YouTube

出典:YouTube

資生堂のシャンプー<TSUBAKI>のCMです。カッコいい小嶋陽菜にきゅん♡

小嶋陽菜の身長・体重

小嶋陽菜スタイル♡

小嶋陽菜スタイル♡

こじはるボディならショート丈のトップスも綺麗に着こなせる!

小嶋陽菜の身長は164㎝と公表されています。アイドルとしては高い身長ですね。

この高身長と可愛らしいルックスで、女性誌の専属モデルを2誌・化粧品メーカーのCMにも出演し、女性の支持が高いことが分かります。

セクシーさと可愛さが混在するこじはるボディ

セクシーさと可愛さが混在するこじはるボディ

小嶋陽菜のスタイルは、女性が見ても嫌じゃないセクシーさがカッコいい!

164㎝の標準体重は57キロ・美容体重は51キロ・モデル体重は47キロとなりますが、小嶋陽菜の体重は46~50キロ前後と言われています。

ほぼモデル体重~美容体重ですね!女性らしい肉付きがあって、綺麗な身体のラインをしている小嶋陽菜のスタイルは男女問わず好印象です。

小嶋陽菜のスリーサイズ

小嶋陽菜のスリーサイズ

高身長で理想体重の小嶋陽菜のスリーサイズは、80-60-86と言われています。

こじはるのマシュマロボディは、ふわふわした女性らしい体つきで締まるところは締まっているという、まさに理想のボディ♡

理想のスタイルを維持している小嶋陽菜のダイエット法を次にまとめてみました!

小嶋陽菜が実践しているダイエット法

小嶋陽菜のダイエット法①一日に数回、白湯を飲む

朝起きてまずは白湯を飲む

朝起きてまずは白湯を飲む

白湯ダイエットは、多くの女優さんやアイドルが実践する健康法であり、ダイエットにも良いとされている方法です。

白湯を飲むことで体を温め、新陳代謝を高めることができるそうです。さらに体に溜まった毒素を排出してくれる効果もあるとのこと。

新陳代謝を高めてくれることで、肌のターンオーバーを整えてくれたり、肌を乾燥しにくくしてくれたりするそうですよ。

効果は早くて3日ほどで実感する人がいるそうです。効果がすぐに分かって、しかも続けやすいなんて今すぐ初めたいですね♡

白湯ダイエットとは、白湯を飲むことによってスリムを目指すダイエット方法です。白湯は「さゆ」と読み、沸騰させたお湯を冷ましたものを言います。別名は「ゆざまし」です。

作り方はごく普通にやかんでつくりますが、最近では電子レンジで2分程度チンするもお手軽なやり方です。白湯の温度は50度前後がもっとも理想的。ゆざましといっても完全に冷めてしまったものは白湯とは言いません。お茶やコーヒーと違って、何の味もついていない白湯ですが、それが良いのです。

小嶋陽菜のダイエット法②トマトを毎日食べる

関連するキーワード

関連するまとめ

前田敦子のダイエット方法・身長・体重まとめ♡黄金比スタイルを作る秘訣

一時ぽっちゃりしていた前田敦子のスタイルがダイエットで美しくなったと話題です♡今の前田敦子のプロポーションは…

kaoru / 26927 view

乃木坂46の髪型おしゃれランキングTOP15【最新版】

乃木坂46の髪型のおしゃれランキングTOP15をご紹介!アイドルたちの可愛いヘアアレンジや、清楚で可愛いヘア…

chokokuru / 27740 view

NMB矢倉楓子の顔がかわいい!目はアイプチ?メイク方法もご紹介!

お人形のように可愛い!と同性からも人気の高いNMB48の矢倉楓子さんのメイク方法ついてまとめました。気になる…

cibone / 14154 view

志田愛佳の髪型&髪色が可愛い♡【昔から現在までの髪型画像まとめ】

2018年5月に療養のため活動休止を発表した「志田愛佳」の髪型が可愛い♡と話題です。デビューから3年の間にし…

kaoru / 7306 view

峯岸みなみがリバウンド?ダイエット後の現在の身長・体重も調査【画像あり】

「ライザップ」のダイエットプログラムで肉体改造に成功した峯岸みなみさん。素晴らしいプロポーションを手に入れた…

cibone / 27471 view

【こじはる劣化】小嶋陽菜が肌荒れ?肌のブツブツ&太った真相を画像で検証!

言わずと知れたAKBメンバーの「こじはる」こと小嶋陽菜。美の象徴としても名高い小嶋陽菜の肌荒れが目立つように…

chokokuru / 67573 view

NMB渋谷凪咲の目はアイプチ?笑顔がかわいい&癒される画像まとめ

笑顔がとっても魅力的なNMB48の渋谷凪咲さん。ファンの間では「渋谷凪咲の笑顔は世界を救う」と言われるほど、…

cibone / 15174 view

乃木坂46メンバー人気順全45名まとめ!3つのポイントから判断【最新版】

AKB48の公式ライバルとして誕生した「乃木坂46」メンバー全45名の人気順をまとめてみました。卒業生や脱退…

sooo0523.s / 24306 view

山本彩の身長&体重&ダイエット方法まとめ<綺麗なくびれは腹筋で作る♡>

NMB48の顔、山本彩は紅白選抜総選挙で1位を獲得♡注目度が高まっている今話題になっているのがセクシーなくび…

kaoru / 34021 view

【太った】橋本環奈の身長と体重・ムチムチ化を画像で検証!多忙で体型に変化が!?

奇跡の1枚と言われる写真で有名になった橋本環奈さん。その多忙さ故に体型に変化が!?橋本環奈さんの太ったムチム…

chokokuru / 53405 view

後藤真希の顔は整形?目や鼻の変化を昔と現在の画像で比較検証♡可愛いアイドルから大人の…

モー娘。黄金期のメンバー後藤真希が、芸能活動復帰後の顔が以前と違う!と言われ、整形疑惑が出ています。後藤真希…

kaoru / 22821 view

太田夢莉がかわいい!目の二重はアイプチ?メイク方法まで徹底調査

NMB48一の美少女、太田夢莉さんにアイプチ使用疑惑があがっています。太田夢莉さんのかわいい画像からメイク方…

cibone / 23177 view

井上小百合のかわいい春私服まとめ♡<今年も小花柄が着たい!>

最近になって乃木坂46井上小百合が可愛いと徐々に注目が集まっています♡中でも注目されているのがダンスと私服!…

kaoru / 11080 view

白石麻衣の前髪の作り方♡お人形のような髪型のポイントをご紹介!

白石麻衣のお人形さんのような前髪・髪型になりたい女の子が増えているそう。白石麻衣の印象は「清楚」髪型でまいや…

kaoru / 82156 view

菊地亜美の髪型・前髪まとめ<黒髪と茶髪、あなたはどっちが好き?>

アイドルを卒業後もバラエティーでよく見る菊地亜美。そのキャラクターでイメージが出来ていると思いますが、彼女は…

kaoru / 9552 view

前田敦子のロング髪型まとめ♡<あっちゃんの大人化計画!>

前田敦子がAKB48を卒業後、ずっと短かった髪型をロングにしました!ロングにしたことで大人っぽくなり、同世代…

kaoru / 14986 view

顔変わった!吉澤ひとみの目の整形疑惑を昔と現在の画像比較で検証

元モーニング娘。のイケメン担当だった吉澤ひとみが「目が大きくなった」「顔変わった」と整形疑惑が出ています。す…

kaoru / 19680 view

市川美織の身長と体重・小顔の凄さがわかる比較画像まとめ

「フレッシュレモン」ことNMB48の市川美織さんの身長や体重、そして噂の小顔についてご紹介します!なにやら小…

cibone / 31406 view

NGT48メンバー人気順ランキング神7&TOP20まとめ【最新版】

AKBグループの中でも、2015年に結成されたばかりのNGT48。メディアへの露出度は低いですが、今最も注目…

sooo0523.s / 30831 view

グラビアアイドル(20代)の人気ランキングTOP30【次世代グラドル】

20代のグラビアアイドル30人を人気順に、ランキングでご紹介していきたいと思います。次世代を担う若手20代グ…

chokokuru / 21416 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

SKE松井珠理奈の身長と体重!激やせしたスタイルに心配の声も?

SKE48の松井珠理奈さん。CMやドラマでも大活躍されてますよね!そんな松井珠理奈さんが激やせしたと話題にな…

kii428 / 12810 view

女性アイドルのダイエット方法15選!身長と体重&スタイル維持の秘訣まとめ

今をときめく女性アイドルの方たち。そのダイエット法には女性たちの関心が集まりますね!そこでアイドルたちの身長…

chokokuru / 14426 view

乃木坂46メンバー人気順全45名まとめ!3つのポイントから判断【最新版】

AKB48の公式ライバルとして誕生した「乃木坂46」メンバー全45名の人気順をまとめてみました。卒業生や脱退…

sooo0523.s / 24306 view

西野七瀬のスタイルになりたい!身長・体重・ダイエット方法まとめ

女性が憧れる乃木坂46西野七瀬のスタイルの作り方・身長や体重について調べてみました!細いだけじゃない、柔らか…

kaoru / 34390 view

島崎遥香が目と鼻を整形?ぱるるの昔と現在の画像で比較検証してみた!

AKB48を卒業して、女優として第2章を歩み始めた島崎遥香さん。アイドル活動のストレスからも解放され、のびの…

cibone / 28020 view

【まゆゆ】ダイエットで小尻&美脚スタイルに♡渡辺麻友の身長・体重まとめ

王道アイドルとして完璧に見えた渡辺麻友にも、実はスタイルにコンプレックスがあったそう。そこでまゆゆはダイエッ…

kaoru / 19406 view

生田絵梨花の髪型まとめ♡前髪が表現してた意味【ミディアムボブ】

乃木坂46きっての高スペック女子、生田絵梨花のボブヘアがまさに優等生ヘアとして人気が集まっています♡流行のボ…

kaoru / 22242 view

平手友梨奈のマッシュボブの髪型が可愛い♡アレンジ方法で雰囲気が変わる!

欅坂46の新曲でまたセンターに選ばれた平手友梨奈♡彼女の髪型が可愛いもカッコいいも表現してくれるとお洒落な女…

kaoru / 30445 view

指原莉乃の最新髪色・髪型まとめ♡<好感度が上がるお洒落ヘアカラー>

髪色を変える度にTwitterにUPしている指原莉乃。彼女の髪色・髪型がオシャレで可愛いと女の子たちの間で話…

kaoru / 89824 view

グラビアアイドル(20代)の人気ランキングTOP30【次世代グラドル】

20代のグラビアアイドル30人を人気順に、ランキングでご紹介していきたいと思います。次世代を担う若手20代グ…

chokokuru / 21416 view

菊地亜美の身長・体重・ダイエット方法まとめ♡<短期間でストイックに痩せる!>

菊地亜美が太った?!でもダイエットでスレンダーボディになっているそう♡菊地亜美が実戦したダイエット方法が知り…

kaoru / 63220 view

菊地亜美の髪型・前髪まとめ<黒髪と茶髪、あなたはどっちが好き?>

アイドルを卒業後もバラエティーでよく見る菊地亜美。そのキャラクターでイメージが出来ていると思いますが、彼女は…

kaoru / 9552 view

【髪型】光宗薫のイケメンショートヘアがかわいい♡<王子様な見た目と声>

元AKB48の「光宗薫」のショートヘアがイケメンだと話題です♡モデル出身の高身長に整った顔立ちとショートヘア…

kaoru / 12619 view

光宗薫の身長や体重・ダイエット法まとめ♡カッコいいスタイル秘訣とは?

モデル出身の元AKB48で王子様と呼ばれていた光宗薫はスタイルもカッコいいと言われています♡そのスタイルを作…

kaoru / 6896 view

生駒里奈の茶髪はなぜ?不人気から可愛いにイメチェン成功♡

乃木坂46の顔と言われていた生駒里奈がセンターから外れて約3年後、突然茶髪にし「可愛い!」と言われるようにな…

kaoru / 9596 view

顔変わった!吉澤ひとみの目の整形疑惑を昔と現在の画像比較で検証

元モーニング娘。のイケメン担当だった吉澤ひとみが「目が大きくなった」「顔変わった」と整形疑惑が出ています。す…

kaoru / 19680 view

秋元才加の身長・体重・ダイエット方法♡<腹筋トレーニングでスレンダーボディに♡>

AKB48に在籍中から筋肉には定評があった秋元才加♡グループ卒業後はさらに鍛えられた腹筋が見事なシックスパッ…

kaoru / 7371 view

NGT48メンバー人気順ランキング神7&TOP20まとめ【最新版】

AKBグループの中でも、2015年に結成されたばかりのNGT48。メディアへの露出度は低いですが、今最も注目…

sooo0523.s / 30831 view

指原莉乃の身長・体重・ダイエット方法まとめ<美脚スタイルの作り方♡>

指原莉乃の衣装は、スラリと伸びた綺麗な脚が見える短い丈が多いですよね♡あの美脚は、彼女が実戦したダイエットで…

kaoru / 35636 view

モーニング娘の人気順!歴代メンバーランキングTOP34【最新版】

モーニング娘。の歴代メンバーを人気ランキング順にご紹介していきます!現在の10代から30代まで幅広い世代に渡…

chokokuru / 14566 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング