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天使♡白石麻衣の身長・体重は？ダイエット・スタイル維持法まとめ
Rayの専属モデルとして人気の高い乃木坂46白石麻衣が女性に支持されているのはルックスとスタイルの良さ♡白石麻衣の身長や体重、そしてダイエット方法などスタイルの作り方をまとめました！
白石麻衣のプロフィール♡
☆白石麻衣のプロフィール☆
生年月日：1992年8月20日
血液型：A型
出身地：群馬県
所属グループ：乃木坂46（1期生）
専属モデル：Ray・LARME
靴のサイズ：23.09㎝
愛称：まいやん
乃木坂46がこんなにも女性ファッション誌に受け入れられたのは、白石麻衣の功績が大きいと言われています。
初めて乃木坂46でファッション誌の専属モデルに選ばれたのは白石麻衣。専属モデルとして活躍し始めてから8か月という異例の早さで表紙を飾りました！
白石麻衣ちゃんが毎日続けているスキンケアを聞いちゃいました♪
— howtwo_net (@howtwo_net) 2016年12月16日
▶︎乃木坂46白石麻衣ちゃんの毎日スキンケアhttps://t.co/oPD82O3pq3#howtwo #乃木坂46 #nogizaka46 #白石麻衣 #まいやん #乃木坂 #乃木坂46好きな人RT pic.twitter.com/SfdiTyWq3G
さらにモデルの他にも、howtwoという動画メディアで白石麻衣がおしゃれの方法について紹介しています！
まいやんのおすすめするスキンケアやおしゃれを気軽に見ることができて、女子に大人気♡
白石麻衣の身長・体重
これだけのスタイルを維持している方法とは？
白石麻衣のダイエット・ケア方法
白石麻衣のダイエット・ケア方法①半身浴で汗をかく
美脚はお風呂タイムで作られる！
白石麻衣はお風呂に入る前に白湯を1杯のみ、バスソルトを入れた湯船で1時間くらいの半身浴をして、汗をたっぷりかいているそうです。
お風呂に入っているだけでも実はカロリーを消費していて、半身浴による消費カロリーは、1時間当たり100～150キロカロリーと言われています。安眠効果も高いので、体にとってはちょっとした軽い運動を行ったのと同じ状態といえるでしょう。お風呂は毎日入るものですが、なんとなしに入浴している方が大多数かと思います。そんな入浴でダイエットができてしまうのですね。
白石麻衣のダイエット・ケア方法②お風呂上りはリンパマッサージ
お風呂から上がってもケア！
しっかりお風呂で汗をかいた後は、お風呂上りのリンパマッサージを白石麻衣は欠かさないそうです。
この徹底した毎日のケアが白石麻衣の美脚を作り上げているんですね。
出典：脚やせダイエット6選！速攻で太ももの細い綺麗な足にする方法まとめ【動画解説付き】
白石麻衣のダイエット・ケア方法③保湿は気を使って！
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この記事を書いたライター
kaoru
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