ぽっちゃりアイドル鈴木香音が激やせしたダイエット方法とは?

☆鈴木香音プロフィール☆

☆鈴木香音プロフィール☆

・生年月日:1998年8月5日
・出身地:愛知県
・元所属グループ:モーニング娘。
・愛称:ズッキ
・血液型:B型
・元所属事務所:アップフロントプロモーション

中学生でアイドルになる

モーニング娘。に加入

モーニング娘。に加入

2011年に行われた「モーニング娘。9期メンバーオーディション」に参加し約9000人の中から選ばれ合格しました。

モーニング娘。’16で活動

モーニング娘。’16で活動

モーニング娘。の活動を約5年間してきましたが2016年に「介護福祉の仕事につくための勉強をしていきたい」という理由で卒業を発表。

卒業

卒業

同年5月に行われた「モーニング娘。'16コンサートツアー春 〜EMOTION IN MOTION〜」をもってグループを卒業、同時に芸能界を引退しました。

鈴木香音の身長・体重

鈴木香音の身長

鈴木香音の身長

鈴木香音の身長は155㎝です。アイドルの中では標準と言えそうです。20代女性の平均身長が157.8㎝なので、平均より2.8㎝低いですね。

鈴木香音の体重

鈴木香音の体重

鈴木香音は体重の変動が激しく、アイドルとしてベスト体重だったのは45キロ前後時代だと言われています。

しかしその後激太り...この画像も、先ほどの画像と比べるとその体重の変化が分かりやすいですよね。

激太り期

2013年ごろから

2013年ごろから

鈴木香音が太り始めたのが2013年ごろからです。この頃から、あれ?と思うぽっちゃり具合でした。

どんどん太り...

どんどん太り...

45キロほどだった体重はピーク時70キロを超えていたと言われています。155㎝で70キロの場合、BMIは29.1となり肥満とされています。

ぽっちゃり

ぽっちゃり

アイドルらしい可愛い制服も横に大きくなっていますね。体重の増加ピーク時、鈴木香音は16歳の思春期でした。体重の増加も仕方ないのかもしれません。

激やせ期

2015年

2015年

しかし鈴木香音はダイエットを決意!激やせし、2カ月でアイドル時代のベスト体重まで落としました。

見違えるよう!

見違えるよう!

ぽっちゃりしていた時には少なかったへそ出しの衣装もばっちり決まっています♡

顔もすっきり

顔もすっきり

痩せて輪郭が小さくなっただけでこんなに可愛くなりました!小顔になってさらにアイドルらしく。

鈴木香音のダイエット方法

きゅうりダイエット

チーズケーキを我慢

チーズケーキを我慢

まずしたのが食事を見直すことだったようです。鈴木香音は好物がチーズケーキなのですが、好物を断つことから始めたそう。

代わりにきゅうり

代わりにきゅうり

チーズケーキの変わりに食べたのが「きゅうり」でした。お腹が空いたらきゅうりを食べる、というシンプルなものできゅうりダイエットをしていたようです。

きゅうりダイエットとは

きゅうりダイエットとは

きゅうりダイエットと呼ばれるダイエット方法が実際にあり、本来はきゅうりをすりおろして食べます。

山田花子やまちゃまちゃもきゅうりダイエットで痩せたそう。

きゅうりダイエットとは、きゅうりに含まれている「ホスホリパーゼ」という脂肪を分解する酵素の作用を利用して行うダイエット方法のことを指します。

きゅうりダイエットの方法は、毎食前に1本のきゅうりを食べるというものです。

きゅうりは食べるときにすりおろすということと、生のまま加熱せずに食べるという点だけ守ってください。

関連するまとめ

安倍なつみの身長&体重&激やせダイエット方法まとめ<彼を射止めたプロポーションの作り…

モーニング娘。の元祖センターとして清純アイドルだった「安倍なつみ」が痩せて結婚し、現在は一児の母になっている…

kaoru / 168 view

佐々木彩夏の体重とダイエット方法♡あーりんが痩せた<リバウンドはもうしない!>

ももクロのあーりんこと「佐々木彩夏」がリバウンドを繰り返していると言われていましたが、ついに激やせしスタイル…

kaoru / 287 view

市川美織の私服コーデ&メイク方法!話題の「奇跡の一枚」画像も紹介

ショートヘアへのイメチェンが好評だった市川美織さん。女性からの人気も高く、私服やメイクにも注目が集まっている…

cibone / 118 view

もえのあずきのすっぴん&メイクまとめ!大食いアイドルメイクのポイント

大食いアイドル「もえのあずき」はメイク姿もすっぴんも可愛い!若く見えますが、実はアラサーアイドルだった!いつ…

kaoru / 101 view

柏木由紀のすっぴん画像・メイク方法まとめ!かわいいは作れる♡

AKB48の「ゆきりん」こと柏木由紀さんのすっぴん画像やメイク方法をまとめました。すっぴんでは薄く華がないと…

cibone / 108 view

モーニング娘の人気順!歴代メンバーランキングTOP34【最新版】

モーニング娘。の歴代メンバーを人気ランキング順にご紹介していきます!現在の10代から30代まで幅広い世代に渡…

chokokuru / 120 view

平手友梨奈の可愛い目のメイク♡てちのすっぴんから目力を付ける方法まとめ

デビューから欅坂46のセンターを務めてきた「平手友梨奈」のアイメイクがキリッと可愛いと話題♡ナチュラルだけど…

kaoru / 119 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

河西智美の顔が整形で変わった?昔と現在の画像を比較してみました

元AKB48河西智美が最近さらに可愛くなった?と話題になっています。その理由が整形したからではと言われている…

kaoru / 126 view

山本彩の身長&体重&ダイエット方法まとめ<綺麗なくびれは腹筋で作る♡>

紅白選抜総選挙で1位を獲得するなどNMB48の顔として活躍していた山本彩♡山本彩はそのセクシーなくびれにも注…

kaoru / 165 view

前田敦子のダイエット方法・身長・体重まとめ♡黄金比スタイルを作る秘訣

一時ぽっちゃりしていた前田敦子のスタイルがダイエットで美しくなったと話題です♡今の前田敦子のプロポーションは…

kaoru / 95 view

吉澤ひとみが激太りから激やせ!ダイエット方法や体重変化まとめ

ボーイッシュな外見からカッコいいと言われていたアイドル「吉澤ひとみ」が激太り・激やせをしていたと話題になりま…

kaoru / 125 view

指原莉乃の目が変わった原因は整形?アイプチ?画像で徹底検証

バラエティ番組などで活躍をみせる指原莉乃さん。そんな指原さんが最近可愛くなったと話題になるも、整形疑惑があが…

cibone / 132 view

西野七瀬のスタイル!身長・体重・ダイエット方法まとめ

女性が憧れる元乃木坂46西野七瀬のスタイルの作り方・身長や体重について調べてみました!細いだけじゃない、柔ら…

kaoru / 109 view

平手友梨奈の可愛らしい私服まとめ♡普段のてちが垣間見える

元欅坂46の不動のセンターとして活躍した平手友梨奈♡カッコいい印象が強い彼女ですが、普段の平手友梨奈とは?〝…

kaoru / 107 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング