ぽっちゃりアイドル鈴木香音が激やせしたダイエット方法とは?

☆鈴木香音プロフィール☆

☆鈴木香音プロフィール☆

・生年月日:1998年8月5日
・出身地:愛知県
・元所属グループ:モーニング娘。
・愛称:ズッキ
・血液型:B型
・元所属事務所:アップフロントプロモーション

中学生でアイドルになる

モーニング娘。に加入

モーニング娘。に加入

2011年に行われた「モーニング娘。9期メンバーオーディション」に参加し約9000人の中から選ばれ合格しました。

モーニング娘。’16で活動

モーニング娘。’16で活動

モーニング娘。の活動を約5年間してきましたが2016年に「介護福祉の仕事につくための勉強をしていきたい」という理由で卒業を発表。

卒業

卒業

同年5月に行われた「モーニング娘。'16コンサートツアー春 〜EMOTION IN MOTION〜」をもってグループを卒業、同時に芸能界を引退しました。

鈴木香音の身長・体重

鈴木香音の身長

鈴木香音の身長

鈴木香音の身長は155㎝です。アイドルの中では標準と言えそうです。20代女性の平均身長が157.8㎝なので、平均より2.8㎝低いですね。

鈴木香音の体重

鈴木香音の体重

鈴木香音は体重の変動が激しく、アイドルとしてベスト体重だったのは45キロ前後時代だと言われています。

しかしその後激太り...この画像も、先ほどの画像と比べるとその体重の変化が分かりやすいですよね。

激太り期

2013年ごろから

2013年ごろから

鈴木香音が太り始めたのが2013年ごろからです。この頃から、あれ?と思うぽっちゃり具合でした。

どんどん太り...

どんどん太り...

45キロほどだった体重はピーク時70キロを超えていたと言われています。155㎝で70キロの場合、BMIは29.1となり肥満とされています。

ぽっちゃり

ぽっちゃり

アイドルらしい可愛い制服も横に大きくなっていますね。体重の増加ピーク時、鈴木香音は16歳の思春期でした。体重の増加も仕方ないのかもしれません。

激やせ期

2015年

2015年

しかし鈴木香音はダイエットを決意!激やせし、2カ月でアイドル時代のベスト体重まで落としました。

見違えるよう!

見違えるよう!

ぽっちゃりしていた時には少なかったへそ出しの衣装もばっちり決まっています♡

顔もすっきり

顔もすっきり

痩せて輪郭が小さくなっただけでこんなに可愛くなりました!小顔になってさらにアイドルらしく。

鈴木香音のダイエット方法

きゅうりダイエット

チーズケーキを我慢

チーズケーキを我慢

まずしたのが食事を見直すことだったようです。鈴木香音は好物がチーズケーキなのですが、好物を断つことから始めたそう。

代わりにきゅうり

代わりにきゅうり

チーズケーキの変わりに食べたのが「きゅうり」でした。お腹が空いたらきゅうりを食べる、というシンプルなものできゅうりダイエットをしていたようです。

きゅうりダイエットとは

きゅうりダイエットとは

きゅうりダイエットと呼ばれるダイエット方法が実際にあり、本来はきゅうりをすりおろして食べます。

山田花子やまちゃまちゃもきゅうりダイエットで痩せたそう。

きゅうりダイエットとは、きゅうりに含まれている「ホスホリパーゼ」という脂肪を分解する酵素の作用を利用して行うダイエット方法のことを指します。

きゅうりダイエットの方法は、毎食前に1本のきゅうりを食べるというものです。

きゅうりは食べるときにすりおろすということと、生のまま加熱せずに食べるという点だけ守ってください。

関連するまとめ

秋元才加の身長・体重・ダイエット方法♡<腹筋トレーニングでスレンダーボディに♡>

AKB48に在籍中から筋肉には定評があった秋元才加♡グループ卒業後はさらに鍛えられた腹筋が見事なシックスパッ…

kaoru / 67 view

高橋愛の髪型&前髪画像まとめ♡おしゃれな髪型を真似したい!

元モーニング娘。リーダー「高橋愛」がおしゃれで可愛いと言われていますが、その髪型も可愛いのを知っていましたか…

kaoru / 93 view

吉田朱里の前髪&髪型まとめ<アカリン直伝♡ふわモテヘアアレンジ方法>

NMB48のポストこじはると言われている「吉田朱里」の髪型が可愛いと話題です♡吉田朱里がしている髪型をYou…

kaoru / 68 view

吉田朱里メイク方法まとめ!Youtube「アカリンの女子力動画」で話題沸騰♡

話題沸騰中!NMB48のアカリンこと吉田朱里ちゃんのメイク方法を、「アカリンの女子力動画」を交えながらご紹介…

cibone / 59 view

後藤真希の体重や身長・ダイエット方法まとめ♡出産後のスタイルも確認

アイドルとして爆発的人気を得た後藤真希も今はアラサーになり、結婚、出産も経験しています。現在はダイエットに成…

kaoru / 106 view

NMB渋谷凪咲の目はアイプチ?笑顔がかわいい&癒される画像まとめ

笑顔がとっても魅力的なNMB48の渋谷凪咲さん。ファンの間では「渋谷凪咲の笑顔は世界を救う」と言われるほど、…

cibone / 58 view

女性アイドルのダイエット方法15選!身長と体重&スタイル維持の秘訣まとめ

今をときめく女性アイドルの方たち。そのダイエット法には女性たちの関心が集まりますね!そこでアイドルたちの身長…

chokokuru / 75 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

グラビアアイドル(40代以上)の人気ランキングTOP26【最新版】

40代以上のグラビアアイドルを人気ランキングでTOP26をご紹介していきたいと思います。その年齢を感じさせな…

chokokuru / 428 view

大家志津香が13キロ減量!ダイエット方法&現在の身長・体重まとめ

バラエティ番組やお天気キャスターとして活躍するAKB48の大家志津香さんが、13キロの減量に成功したとの情報…

cibone / 68 view

松井珠理奈は顔でかい&老け顔でかわいくない?画像で検証

SKE48でセンターを務めていた松井珠理奈さん。初期メンバーでもあることから大人気でしたよね!しかし、顔がで…

kii428 / 50 view

光宗薫の身長や体重・ダイエット法まとめ♡カッコいいスタイル秘訣とは?

モデル出身の元AKB48で王子様と呼ばれていた光宗薫はスタイルもカッコいいと言われています♡そのスタイルを作…

kaoru / 83 view

井上小百合のかわいい春私服まとめ♡<今年も小花柄が着たい!>

乃木坂46井上小百合が可愛いと徐々に注目が集まっています♡中でも注目されているのがダンスと私服!春に真似した…

kaoru / 80 view

吉田朱里の身長・体重・ダイエット方法まとめ♡<未来のマシュマロボディの作り方>

NMB48の吉田朱里が最近フューチャーされています♡その理由は、第2の小嶋陽菜と呼ばれるほどのスタイルの良さ…

kaoru / 73 view

【こじはる劣化】小嶋陽菜が肌荒れ?肌のブツブツ&太った真相を画像で検証!

言わずと知れた元AKBの人気メンバー「こじはる」こと小嶋陽菜。美の象徴としても名高い小嶋陽菜の肌荒れが目立つ…

chokokuru / 76 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング