痩せて結婚もした安倍なつみのダイエット方法とは?

☆安倍なつみプロフィール☆

☆安倍なつみプロフィール☆

・生年月日:1981年8月10日
・職業:歌手
・出身地:北海道室蘭市
・血液型:A型
・元所属グループ:モーニング娘。
・所属事務所:アップフロントプロモーション

モーニング娘。に加入

オーディションに参加

オーディションに参加

1997年に「シャ乱Q女性ロックボーカリストオーディション」に参加。最終候補まで残るも落選してしまいます。

落選組でモーニング娘。を結成

落選組でモーニング娘。を結成

最終候補の落選組だった安倍なつみ、中澤裕子、石黒彩、飯田圭織、福田明日香の5人でモーニング娘。を結成しました。

5日で5万枚!

5日で5万枚!

モーニング娘。がメジャーデビューするには、課題曲「愛の種」を5日で5万枚売ることが条件でしたが見事達成!
1998年に「モーニングコーヒー」でメジャーデビューしています♡

モーニング娘。卒業

モーニング娘。卒業

2004年、安倍なつみが23歳の時に約6年活動してきたモーニング娘。を卒業。
その後ソロ活動を本格始動させています。

結婚・出産

舞台「嵐が丘」

舞台「嵐が丘」

モーニング娘。を卒業後、歌手・女優・舞台女優として活躍していました。
その中で、舞台「嵐が丘」で山崎育三郎と初共演。

4年交際

4年交際

二人はその後交際を開始、4年の時間を共に過ごし、2015年12月29日に結婚しました。

妊娠、出産

妊娠、出産

2016年2月、安倍なつみと山崎育三郎が連名で妊娠を発表。同年7月に第一子となる男の子を出産しています♡

安倍なつみの身長・体重

安倍なつみの身長

安倍なつみの身長

安倍なつみの身長は152㎝です。以外と小柄だなという印象ですね。20代女性の平均身長が157.8㎝なので平均より5.8㎝低いことになります。

安倍なつみの体重

安倍なつみの体重

安倍なつみはデビュー時(当時16歳)、なんと37キロだったとのこと。
しかしその後激太りし、今ではダイエットで40キロほどなのでは?と言われています。

激太り期

2000年ごろ

2000年ごろ

安倍なつみが激太りしたと言われていた時期は2000年ごろです。当時19歳だった彼女は、デビュー時から8キロ~10キロ太ったと言われていました。

元々細かったので

元々細かったので

激太りと言われましたが、その時期のBMIはだいたい19.5辺りで、標準とされる範囲でした。

後藤真希と並んでも

後藤真希と並んでも

メンバーのゴマキと並んだ写真では、顔がふっくらしているように見えます。標準体重ですし、問題無いのですがデビューから見ている人には変化に驚いた人もいたようです。

ダイエットを決意!

ダイエットを決意!

その後、2014年ごろからダイエットを開始!当時33歳でした。この頃には山崎育三郎とは交際して約3年経っていた計算になります♡

安倍なつみのダイエット方法

食事のプロ

有資格者

有資格者

実は阿部なつみは「野菜ソムリエ」や「ジュニア食育マイスター」の資格を持つ、食事に高い意識を持つ人でした。

野菜ソムリエは、野菜・果物の知識を身につけ、
その魅力や価値を社会に広めることができるスペシャリスト
食育マイスターとは、食に興味を持ち楽しみ、日常生活の中で食育を実践できるスペシャリストです。
栄養価の高い食事

栄養価の高い食事

二つの資格を活かして栄養価のバランスの摂れた食事をし、ダイエットをしたようです♡

関連するキーワード

関連するまとめ

齋藤飛鳥の小顔はハーフだから?可愛い8頭身モデルの秘密♡

乃木坂46のメンバー「齋藤飛鳥」彼女はメンバー1の小顔と言われています♡その秘密はハーフだったこと?両親の出…

kaoru / 2 view

高橋愛のファッション私服画像まとめ♡おしゃれで可愛い

モーニング娘。の元リーダー高橋愛は、今おしゃれ番長と呼ばれ私服コーデが可愛いと好評なよう♡低身長ながら、モデ…

kaoru / 5 view

【髪型】光宗薫のイケメンショートヘアがかわいい♡<王子様な見た目と声>

元AKB48の「光宗薫」のショートヘアがイケメンだと話題です♡モデル出身の高身長に整った顔立ちとショートヘア…

kaoru / 4 view

志田愛佳は昔モデルで高身長!でも顔でかい?画像まとめ♡

欅坂46の主要メンバーとして活躍していた「志田愛佳」。そんな志田愛佳は以前モデル活動をしており、身長が高いこ…

kaoru / 8 view

吉田朱里の前髪&髪型まとめ<アカリン直伝♡ふわモテヘアアレンジ方法>

NMB48のポストこじはると言われている「吉田朱里」の髪型が可愛いと話題です♡吉田朱里がしている髪型をYou…

kaoru / 3 view

大島優子の髪型まとめ!<アイドルヘアから美しい女優ヘアに♡>

2014年にAKB48を卒業した大島優子が、綺麗な女優ヘアになっていると話題です♡女優として順調な大島優子。…

kaoru / 1 view

西野七瀬の前髪&髪型まとめ<シンプルで女子力高め♡ヘアアレンジのポイント>

西野七瀬の髪型が、王道で可愛いと話題♡西野七瀬のこれまでした王道ヘアアレンジと、新しい前髪と髪型をまとめてみ…

kaoru / 1 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

武田久美子の昔と現在!若さの秘訣は髪型にあった!愛用コスメもご紹介

武田久美子さんの髪型はいつまでも若々しく、同世代の女性にとっては羨ましいですよね?そんな髪の秘密と、昔と現在…

chokokuru / 6 view

鈴木香音の体重変化&ダイエット方法♡ズッキ激やせの秘訣が気になる!

平成のぽっちゃりアイドル「鈴木香音(ズッキ)」が、2カ月で激やせし見事モーニング娘。でセンターを務めた話をご…

kaoru / 5 view

NMB渋谷凪咲の目はアイプチ?笑顔がかわいい&癒される画像まとめ

笑顔がとっても魅力的なNMB48の渋谷凪咲さん。ファンの間では「渋谷凪咲の笑顔は世界を救う」と言われるほど、…

cibone / 2 view

窪田康志と白石麻衣の関係!愛人疑惑と現在の仲もまとめ

AKB48の立ち上げに携わりAKS代表取締役社長を務めた窪田康志と、乃木坂46のエースと呼ばれた元メンバー・…

Luccy / 2 view

山本彩の前髪&髪型まとめ<ショートボブなら参考にしたいヘアアレンジ方法♡>

2018年の卒業までNMB48を引っ張て来た山本彩には、常に大きな注目が集まっています!注目されて話題になっ…

kaoru / 9 view

矢口真里のすっぴん・メイク顔まとめ♡カラコンのイメージが強いけど、世間の反応は?

元モーニング娘。で、離婚のきっかけになった騒動のイメージが強い「矢口真里」ですが、そのメイク方法が話題になっ…

kaoru / 4 view

【まゆゆ】渡辺麻友の目は整形?昔と今の画像で比較検証

元AKB48メンバーの渡辺麻友さんに整形疑惑が浮上!?なにやら一重の目を二重にしたんだとか…?デビュー当初か…

cibone / 4 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング