テイラースウィフトの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ

・テイラー・スウィフトは身長176cm・体重55kgと言われており、スーパーモデルに引けを取らないほど、抜群のスタイルの持ち主である。

・テイラー・スウィフトは、ランニングやバレエエクササイズといった運動を行うことで、体力づくりと同時に健康的にダイエットを行っている。

・テイラー・スウィフトは自炊をすることで健康的な食事を摂っているが、週末にはご褒美デーをつくることで、ダイエットにもメリハリをつけているという。

多忙でも努力を怠らないテイラー・スウィフト

多忙でも努力を怠らないテイラー・スウィフト

今回は人気アーティスト、テイラー・スウィフトの身長や体重、スタイル維持の為のダイエット法をご紹介しました。
多忙な生活をしていても、きちんと自分で食材を選び自分で料理を作っていることには感心しますね。

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