スタイル抜群!道端ジェシカの身長と体重&1番効果のダイエットまとめ
道端ジェシカさんが1番効果があったというダイエット法は、以外に基本的な方法です。健康的で誰にでも取り組みやすいので、さっそく取り入れてみてはいかが?道端ジェシカさんの身長・体重・スタイル・ダイエット方法をまとめました。
【道端ジェシカ】プロフィール
婚約を発表した頃の道端ジェシカさん
出典:Numéro TOKYO 6月号「道端ジェシカ、次のステージへ」 - YouTube
自分にとって心地いいファッションのファクターとして、色を大切にしているというジェシカさん。「着ている服の色によって一日の気分が左右されてしまうので、その日のファッションを色で選ぶことが多いですね。自分を決める大事な要素なんです」
私がモデルをさせていただいた『The Bird of Paradise』とラストのウエディングドレスのシーンでも大きな拍手をもらい、胸がいっぱいになりました。さらに努力し、自分を磨いて立派なモデルになりたいと実感したステージでした」とコメントした。
2010年1月27日
スイスの時計ブランド、タグ・ホイヤーは、モデルの道端ジェシカさんを、ワールドワイドにおけるブランド・ミューズに指名しました。
同社が日本人モデルを起用するのは初。
道端さんは、「タグ・ホイヤーは以前から愛用していたブランドでしたので、ブランド・ミューズのオファーをいただき大変光栄です。(中略)PR活動に参加するのが今からとても楽しみです」とコメント。
2011年8月21日
2017年7月12日に、モデルの道端ジェシカ(32)がインスタグラムで妊娠を報告した。
投稿されたインスタグラムには、ビーチでビキニ姿の道端が少し膨らんだお腹に手を添えた写真と共に「Feeling summery and blessed」というコメントが書かれている。
2017年7月14日
【道端ジェシカ】身長
【道端ジェシカ】体重
「体重を気にする人ってすごく多いけれど、私はまったく気にしません。女性の体は月のサイクルで体重が変動しやすいし、それこそ朝晩で変わってしまうもの。体重に惑わされたり振り回されたりするのは違うと思うから、私は体重計を持っていないんです。体はあくまで“見た目”で勝負! 常に鏡に映る自分を見て、どんな体になりたいかを細かくイメージしています」
【道端ジェシカ】スタイル
【道端ジェシカ】ダイエット
道端ジェシカさんのダイエットの習慣は4つ。
体に良い食べ方と、汗を流すことが基本です。
習慣にすることが、リバウンドもない効果的なダイエットとなります。
まさに非の打ち所なしのパーフェクトボディで知られるジェシカは、「あくまで“見た目”で勝負」と体重を測らずに理想のスタイルをキープ。朝食は急激に血糖値が上がる炭水化物を控え、卵料理や肉、魚など高タンパクのおかずをメインにするという“食べ順”を意識。「炭水化物は昼や夜に食べるように。こうすると“炭水化物脳”にならず食欲をコントロールしやすく。今まで試したやせテクの中でもこの方法がいちばんです!」と効果を実感
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姉は道端カレン、妹は道端アンジェリカ。
道端ジェシカさんは、道端3姉妹の次女。
結婚は1度していますが、1年で離婚しています。