【道端カレン】プロフィール

本名:道端・リンダ・カレン(みちばた りんだ かれん)

本名:道端・リンダ・カレン(みちばた りんだ かれん)

別名義:MICHIBATA KAREN

生年月日:1979年6月26日

出身地:福井県

瞳の色:茶色

毛髪の色:茶色

靴のサイズ:26cm

備考:9頭身

デビュー:1994年(15歳から、福井と東京を往復して仕事をこなす)

職業:ファッションモデル

趣味はトライアスロン

2016年:石垣島のトライアスロン大会で総合6位、30代女性部門では優勝の経験も持っています。

サイクリングイベントにも、3年連続で参加

サイクリングイベントにも、3年連続で参加

2013年に始まったこのイベントで、2年前は160km、去年は220kmのコースを走破しています。

モデルの道端カレンが19日、サイクリングイベント『ツール・ド・東北 2015』”広報大使”を務めることが発表され、都内で就任発表会に出席した。今年で3回目の開催となる同イベントで、過去2回とも応援大使を務め、レースにも参加をしている道端は「とてもうれしい。今年も走ります」と参加表明をした。

2015-05-19

道端3姉妹の長女

3姉妹が、揃ってファッションモデル

3姉妹が、揃ってファッションモデル

道端カレンさんの後に続いて、道端ジェシカ、道端アンジェリカさんがモデルデビューし、活躍しています。

道端カレンさんはシングルマザー

息子は2人

息子は2人

2004年:長男を出産

2007年:次男を出産

結婚することなく、シングルマザーとして子供を育てています。

「自分がシングルで子育てしていることで、多くのシングルマザーの励みになれば」と語っています。

産後1年経たずに復帰

長男は水中出産、次男は無痛分娩

長男は水中出産、次男は無痛分娩

色んな事に興味を持ってしまうという、道端カレンさん。

「私が幼いころから、母が『女の人は必ず子どもを生みなさい。結婚はしなくてもいいけれど、子どもは生んだほうがいい』と言っていたのです。だから、実際に妊娠して子どもを生むときも、子どもがいてモデルを続けいくことは私にとってとても自然なことでした。ただ子供が増える、家族が増える。そんな気持ちでした」

【道端カレン】身長

身長は173 cm

身長は173 cm

千葉雄大、ヨンア、中田敦彦、有田哲平さんの身長が、同じ173cmです。

【道端カレン】 体重

体重:53kg

体重:53kg

母にモデルになるために育てられていたといっても良い、小さい頃からの食事や生活習慣が身についている道端カレンさん。

【道端カレン】スタイル

スリーサイズ:82-60-87cm

スリーサイズ:82-60-87cm

股下:89 cm

身長比:51.4 %

9頭身と言われています。

【道端カレン】 ダイエット

水を飲むのはもちろん、フルーツを効果的に摂取して体を整えています。
ストレスが溜まりそうになったら、運動してリフレッシュするのが一番。
ストレス解消には、笑うことも勧めています。笑う事は口の周りの筋肉を鍛えて、ほうれい線対策にもなるそうです。

野菜とフルーツで内側からダイエット

ベジフルビューティーアドバイザーの資格を取得

ベジフルビューティーアドバイザーの資格を取得

野菜ソムリエの資格も受験して、野菜とフルーツで腸をきれいにすれば「内側からきれいになれる」とコメント。

ベジフルビューティーアドバイザーの資格を持っていて、先日、野菜ソムリエの資格も受験してきました。これは勉強していて、おもしろかったですね。肌荒れは、身体のなかの問題だったりするんですよね。みなさん、肌が荒れると、化粧品を変えてみたり、皮膚科に行って薬をもらってきたりするんですが、実は肌荒れって、腸のなかの状態が表に表れているものなんです。だから、「野菜とフルーツをとって、腸をきれいにして、内側からきれいになろう」。これがベジフルビューティーアドバイザーのコンセプトなんですね。もちろん、自分に合ったいい化粧品を使うことでも肌の状態は変わるので、身体の外側と内側、両方からのアクションが必要だと知りました。

2011年10月28日

普段の自転車でダイエット

エクササイズ効果を高めるためには、サドルを少し高くして乗ること。
少し前傾になりお尻に力を入れると、ハムストリングスが鍛えられてお尻の形が綺麗になるそうです。

骨盤回しで姿勢を良くする

道端カレンさんが毎日行っているという、骨盤回しのエクササイズ

道端カレンさんが毎日行っているという、骨盤回しのエクササイズ

お腹を引っ込めて、背筋を伸ばします。

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