
ペスジの身長・体重は?スタイル維持のダイエット方法も総まとめ!
アイドルグループ「Miss A」のメンバーのペスジさんの身長や体重などプロフィールについてや、元々ぽっちゃりしていたものの理想のスタイルを作るために行った食事制限や運動などのダイエット方法についてもまとめました。
ペスジとは
韓国の歌手、女優、タレント。
アイドルグループ「Miss A」のメンバー。
2009年にMnetのオーディション番組「スーパースターK」の光州予選に参加した際、現所属事務所からスカウトを受けたというスジさん。
その後オーディションを受けJYPエンターテイメントの練習生となり、2010年7月1日に4人組アイドルグループ「Miss A」のメンバーとしてデビューを果たしました。
MBC「ショー! 音楽中心」の司会者を務め、個人での芸能活動を開始し、2011年の1月にはKBSのドラマ「ドリームハイ」にヒロイン役で出演し、女優デビューも果たしました。その後もドラマや映画など、さまざまな作品に出演しています。
2012年公開の映画「建築学概論」に出演した後、スジさんは「国民の初恋」と呼ばれるようになっています。
出典:「Miss A」ペスジは整形?髪型・メイクのコツも総まとめ! | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
ダイエットでのペスジのビフォーアフターがスゴイと話題!
ストイックな食事制限
また、午後6時以降は食べ物を口にしないという方法も実践していたようです。
さらに、有酸素運動を心掛けていたとのことで、スケジュールが終わった後にジムに通うようにしていたのだとか。
この運動を20回ほど続けると、腕全体がつっぱる感じがして、腕が引き締まるとのこと。
足を肩幅に広げて、手のひらを外側へ向けて手首を直角にする。手首を使って手のひらを内側と外側に交互にぱたぱたとさせながら、両腕を横に広げて上げたり下げたりすればよい。反動を利用して、すばやく8回繰り返す
ダイエットのコツについてスジさんは…
ダイエットのコツについて質問を受けたスジさんは、以下の様に返答をしたようです。
スジはダイエットのコツを聞く質問に「夜には我慢して、翌日においしいものを食べる。一日に一つずつ賞をあげるのだ。厳しいダイエットは合わない」と話した。
ダイエット後はかなりほっそりしたスジさん
ダイエット後のスジさんについてネットでは…
スジさんの体型がダイエットにより大きく変わったことで、ネット上で話題になったようです。
本当の最高の美容整形はダイエットってことだな
過去がどうであれ今のスジは綺麗
ダイエットの力!
生まれ変わったらスジになりたい
— 아미 (@mia_V_korea) 2017年6月24日
スジは自分でダイエットめっちゃ頑張って本当見違えるほど綺麗になった尊敬する😭😭😭
ペスジの身長・体重やダイエット方法についてまとめ
・ペスジはアイドルグループ「Miss A」のメンバーで、現在は女優として様々なドラマ・映画に出演している。
・ペスジは身長164cm・体重47kgとプロフィール上で公開されていたが、その後身長が伸び、現在は身長171cm・体重54kgとなっている。
・ペスジはストイックな食事制限と運動を行うことでダイエットに成功したが、コツは夜に我慢して、翌日においしいものを食べるといったように、緩急をつけることであるという。
いかがでしたでしょうか?
関連するまとめ

台湾男性イケメンランキングTOP20!台湾人俳優やモデルがかっこいい【最新情報】
台湾はイケメンの宝庫だった!?今一番ホットなアジア観光地・台湾で有名なイケメン俳優・モデルランキングTOP2…
タカアキ / 1185 view

イピルモの彼女や結婚など熱愛情報!性格や現在の活動も総まとめ
クールで整った顔立ちで人気のイ・ピルモは人気ドラマでその人気を確固たるものとしてきました。そんなイピルモの意…
タカアキ / 270 view

U-KISSメンバーの人気順ランキングと脱退まとめ!プロフィールと名前付き【最新版】
U-KISS(ユーキス)は2017年現在で、5人のメンバーがグループを離れ、KPOP界隈で最もメンバー変動が…
タカアキ / 490 view

おすすめ韓国映画!ラブコメ作品のランキングBEST35をご紹介します♪
今回はおすすめの韓国映画・ラブコメ作品を人気・評価を踏まえて35作品ランキング形式でご紹介します。本当に素敵…
イチコ / 350 view

CROSS GENEメンバー人気順ランキングとプロフィール!ファン投票で決定【最新版…
日本人のメンバーが在籍していることでも知られる韓国の男性歌手ユニット「CROSSGENE」。ソロ活動も多いC…
tomo1234 / 231 view

韓国男性モデルの人気ランキング!総勢22人のイケメンを徹底紹介【2024最新版】
韓国の男性モデルで人気なのは一体誰なのでしょうか?さまざまな男性モデルが存在する中で、韓国を超えて世界的に活…
tomo1234 / 564 view

EXOチェンは反日?彼女の写真&熱愛情報や性格も総まとめ
EXOのメインボーカルを務めるチェンさんは反日の噂があるようです。チェンさんは一体どのような性格なのでしょう…
tomo1234 / 404 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

TWICEダヒョンの身長や体重などスタイル情報!デビュー前の逸話などプロフィール総ま…
韓国のアイドルグループ「TWICE」のメンバーであるダヒョンさん。テレビカメラの前で計測し公開していた身長や…
tomo1234 / 608 view
元KARAハラの身長や体重・スタイル維持のダイエット方法まとめ!
KARAのメンバーであるハラさんの身長や体重、スタイルを保つ為のダイエットについてまとめました!ハラさんのウ…
tomo1234 / 477 view

GFRIENDに整形疑惑|昔と現在の画像を比較!ウナとユジュの顔が変わり過ぎ?
2015年にデビューしさまざまな新人賞も獲得している韓国のガールズグループ「GFRIEND(ヨジャチング)」…
tomo1234 / 2100 view

韓国で活躍中の日本人芸能人15人を紹介!こんなにいた【最新版】
今回はお隣の韓国で活躍している日本人芸能人15人をピックアップしご紹介したいと思います。意外な方も入っていま…
イチコ / 581 view

イジュンギの彼女&結婚熱愛情報まとめ!現在までの活動も徹底調査
韓国の俳優であるイ・ジュンギは親日家で知られ日本でも絶大な人気を集めていますが、結婚ができないと嘆いているら…
タカアキ / 253 view

スエ(韓国女優)はブサイク?現在結婚してるのかも徹底調査
韓国女優で韓国では「涙の女王」としても知られるスエさん。そんなスエさんをブサイクとの声も?また現在結婚はして…
tomo1234 / 491 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日:1994年10月10日
出身地:光州直轄市(現・光州広域市)
学歴:ソウル公演芸術高等学校
所属:JYPエンターテインメント