＜月曜日＞
ランニング（４５分）＋スキップ運動（１５分）
＜火曜日＞
キックボクシング（６０分）
＜水曜日＞
ランニング（２０分）＋スキップ運動（１５分）
＜木曜日＞
エクササイズ（脚：２５分＋お腹２５分）
＋スキップ運動（１０分）
＜金曜日＞
瞑想を含むヨガ（４５分）
＜土曜日＞
ピラティス（４５分）＋エクササイズ（１５分）

というメニューをこなしていたといわれています。
痩せるためとというよりは、健康や体つくりの為なのかもしれませんね。

・カーラデルヴィーニュはイギリス出身のファッションモデルで、女優、歌手としても活躍している。

・カーラデルヴィーニュの身長は170cm～176cmといわれており、体重は51kg～59kgほどと予想されている。

・カーラデルヴィーニュはファーストフードを食べるなど、食事制限をしない代わりに、バランスを考えた食事と、毎日の運動を心掛けることでスタイルを維持している。

いかがでしたでしょうか？

カーラさんは太りにくい体質で、ファーストフードもよく食べているようです。
食事制限しなくても体型が保てるというのはうらやましいですね。

現在は女優業に力を入れているというカーラデルヴィーニュさん。
今後の活躍にも注目したいですね。