![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
前田敦子のダイエット方法・身長・体重まとめ♡黄金比スタイルを作る秘訣
一時ぽっちゃりしていた前田敦子のスタイルがダイエットで美しくなったと話題です♡今の前田敦子のプロポーションは黄金比で出来ていてとても綺麗！あっちゃんの美しいスタイルを手に入れたダイエット方法をまとめました！
前田敦子のスタイルを作ったダイエット方法が知りたい♡
☆前田敦子のプロフィール☆
・2005年：AKB48加入（一期生）
・2007年：女優デビュー
・2012年：AKB48を卒業
・大島優子・仲川遥香と三人暮らしをしていたことがある
実はずっと憧れの前田敦子さん♥
— あちゃも (@dokkin49) 2016年5月23日
体型にすっごく憧れてて、同性の私でもうっとりしちゃうくらい美しいの(特に下半身!!)
身長は全然違うけど、こんな身体になりたい。
というかなる!!!! pic.twitter.com/eRZjqSbcOG
服の上からも分かるスタイルの良さ♡
前田敦子は食べる事が大好きらしい♡
そんなあっちゃんは、AKB48を卒業後太ってしまった？らしいのですが、今は細い手足・ウエスト！綺麗なプロポーションを手に入れています。
前田敦子が美しい身体のラインを手に入れたダイエット方法をまとめました！
![前田敦子のロング髪型まとめ♡＜あっちゃんの大人化計画！＞ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0000327/4c66a611a941510d2280095b17cc4b18.jpg)
出典：前田敦子のロング髪型まとめ♡＜あっちゃんの大人化計画！＞ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
前田敦子の身長・体重
前田敦子の体重
あっちゃんの体重は49キロ、BMIは18.9となっています。美容体重がBMI20、モデル体重が18と言われているので、ちょうど中間くらいですね。
目標は前田敦子体型だわ〜 pic.twitter.com/9G9ohBtbAz
— あーりん🍋 (@biyooo_mado) 2017年7月8日
敦子さん強すぎない？😍
— ねいにゃん (@neiatsu0710) 2017年10月26日
そのスタイルが最強💗
モデルさんして欲しい🤤@Atsuko_100 pic.twitter.com/AxDW7UpYFg
私のセンター論にしっくりくるの最推しの前田敦子さんなのだけどスタイルの華やかさクシャッとした笑顔など魅力が沢山なのにセンターに置いた時自分一人だけ輝いて周りの魅力をかき消すタイプではなく、更に輝かせる事が出来るミラーボールみたいな人だった
— れも (@mmxx_as) 2019年3月4日
いつまでもあっちゃんを忘れられないオタク pic.twitter.com/kD8mOiLqoK
前田敦子のダイエット方法
前田敦子のダイエット方法①大根ダイエット
大根にはたくさんの消化酵素が含まれています。炭水化物を消化するジアスターゼ（アミラーゼ）、タンパク質を消化するプロテアーゼ、脂質を消化するリパーゼなどが大根には含まれていますので、大根を食べると消化が促進されるんです。
前田敦子のダイエット方法②ジュースクレンズダイエット
あっちゃんのお気に入りはココナッツウォーターベース
前田敦子のお気に入りのジュースクレンズはココナッツウォーターベースのもの♡
ジュースクレンズの作り方は、スロージューサーで野菜やフルーツからジュースを作るそうです。
ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約４０％のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。
前田敦子のダイエット方法③トマトダイエット
美容にも、ダイエットにも良い食材
あっちゃんは、小腹が空いた時にトマトを食べていたそう。
トマトは生でもトマトジュースでもいいのだとか。
トマトジュースでダイエットをする時は、飲むタイミングが大事なのだそうですよ。
トマトダイエットとは、トマトを食べることによってスリムを目指すダイエット方法です。一般的には夜にトマトを食べる「夜トマトダイエット」として知られています。夜にトマトを食べるとトマトに含まれている栄養成分によって基礎代謝があがるのです。
また、リコピンや食物繊維も豊富で、腸内環境の改善にも効果を発揮します。さらに、冒頭でもふれたように、トマトを生で食べるだけでなく、お料理にしてもいいのです
バナナマン・日村さんもこの方法でダイエットに成功したそうですよ。
前田敦子のダイエットは食べながらする♡
前田敦子ダイエットのポイントは、毎日の食事を美味しく変えて、楽しく続けられることでした。
毎日の食事に大根・ジュースクレンズ・トマトを取り入れることで綺麗なスタイルを作り上げたのですね♡
あなたも、いつもの食事に＋して美味しくダイエットを続けてみませんか？
関連するまとめ
白石麻衣のお洒落な私服まとめ♡＜清楚で可愛いお嬢様コーデ集＞
乃木坂46で初めてモデルを務めたのが「白石麻衣」でした。そんな彼女の私服が可愛いと、お洒落な女の子から注目さ…
kaoru / 853 view
乃木坂46の身長や体重＆ダイエット方法15選！スタイル維持の秘訣を公開
アイドルと言えば、みんな可愛く輝いていますね♪しかしそんな彼女たちはまさに女性の人生の中でも太りやすい時期だ…
chokokuru / 1637 view
グラビアアイドル(10代)の人気ランキングTOP20【次世代グラドル】【最新版】
10代のグラビアアイドルの人気ランキングをご紹介していきたいと思います。これから活躍が期待される、次世代の1…
chokokuru / 4102 view
松井珠理奈は顔でかい＆老け顔でかわいくない？画像で検証
SKE48でセンターを務めていた松井珠理奈さん。初期メンバーでもあることから大人気でしたよね！しかし、顔がで…
kii428 / 675 view
生駒里奈の茶髪はなぜ？不人気から可愛いにイメチェン成功♡
乃木坂46の顔と言われていた生駒里奈がセンターから外れて約3年後、突然茶髪にし「可愛い！」と言われるようにな…
kaoru / 696 view
もえのあずきが過食嘔吐？吐きダコの噂や大食いの秘密まとめ
大食いアイドルとして大ブレイクした「もえのあずき」に、吐きダコがある？と疑惑が出ています。小柄な体型からは想…
kaoru / 1325 view
SKE48メンバー人気順TOP71ランキング！4つのポイントから分析しランキング形式…
2008年に誕生し、昨年の紅白歌合戦でも多くのメンバーが選抜に選ばれたSKE48。今回は、SKE48のメンバ…
sooo0523.s / 1585 view
この記事を書いたライター
kaoru
可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん！
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね！応援よろしくお願いします。
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
吉田朱里のすっぴん＆メイク方法まとめ＜メイクで大人ふんわりを作るポイント♡＞
NMB48のメンバーでYouTuberの顔も持つ、吉田朱里のメイク方法が参考になると話題♡アカリンのような大…
kaoru / 664 view
HKT48メンバー全59名の人気順ランキング！4つのポイントから決定【2024最新版…
今回はHKT48のメンバーをランキング形式で発表！名前・写真・プロフィール付きでご紹介します。HKT48は、…
sooo0523.s / 1388 view
井上小百合のかわいい春私服まとめ♡＜今年も小花柄が着たい！＞
乃木坂46井上小百合が可愛いと徐々に注目が集まっています♡中でも注目されているのがダンスと私服！春に真似した…
kaoru / 1039 view
橋本環奈のすっぴん画像＆メイク方法を大公開！タレ目と涙袋がかわいい【参考動画あり】
橋本環奈さんが奇跡の1枚で一躍有名になって以来、橋本環奈さんみたいな顔になりたいという女性が急増しています!…
chokokuru / 1445 view
HKT宮脇咲良の身長・体重は？スタイル維持・ダイエット法までご紹介
最近痩せて綺麗になったと言われているHKT48、IZ*ONEのメンバー宮脇咲良さんの身長、体重からスタイル維…
cibone / 1261 view
女性アイドルのダイエット方法15選！身長と体重＆スタイル維持の秘訣まとめ
今をときめく女性アイドルの方たち。そのダイエット法には女性たちの関心が集まりますね！そこでアイドルたちの身長…
chokokuru / 1079 view
【まゆゆ】渡辺麻友のすっぴん＆メイク方法まとめ！＜ふんわり可愛いメイクの仕方＞
元AKB48渡辺麻友は正統派アイドルとして、男女問わずルックスに人気があります♡彼女のメイクのポイントは「ふ…
kaoru / 1469 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
AKB48がブームになっていった頃、センターとして活躍していた前田敦子のスタイルが綺麗と話題♡