小平奈緒の食事ダイエットを取り入れたい!

☆小平奈緒プロフィール☆

☆小平奈緒プロフィール☆

・生年月日:1986年5月26日
・出身地:長野県茅野市
・職業:スピードスケート
・所属:相澤病院

略歴

中学記録を樹立

中学記録を樹立

新谷純夫を師とし、スピードすけーど500mの中学記録を樹立。その後当時高校生だった吉井小百合を破り史上初の中学生王者に輝きます。

信州大学教育学部に進学

信州大学教育学部に進学

結城匡啓コーチの下で学ぶため、信州大学教育学部に進学。当時スポーツ推薦は無かったため一般入試で入学しています。

相澤病院へ

相澤病院へ

大学卒業後は、相澤病院のスタッフとして採用され、「長期出張」扱いで競技に専念。

バンクーバーオリンピック

バンクーバーオリンピック

2010年2月・初の冬季五輪出場となったバンクーバーオリンピックで、500m(12位)1000mと1500m(5位)入賞。
女子団体パシュートでは、日本女子スピードスケート界史上初となる銀メダルを獲得した。

ソチオリンピック

ソチオリンピック

500mで5位入賞、1000mでは13位でした。

平昌オリンピック

平昌オリンピック

女子1500mに出場し6位入賞を果たす。女子1000mでは銀メダルを獲得。女子500mにおいてはオリンピック新記録となる36秒94を出し金メダルを獲得しました。

小平奈緒の圧倒的なパフォーマンスの秘密

小平奈緒の圧倒的なパフォーマンスの秘密

平昌オリンピックが開催された時、小平奈緒は31歳でした。年齢的にはピークを過ぎていると言われていましたが、オリンピックレコードを出すなど、圧倒的な競技を見せています。

そんな記録を出した秘密は、食事にあると言われています!その秘密の食事についてまとめてみました!

小平奈緒の身長・体重

身長

身長

小平奈緒の身長は165㎝です。ライバルの李相花選手の身長も同じ165㎝です
。運命を感じますね!

体重

体重

体重は、61キロです。BMIにすると22.5となり、標準になります。しかし中は筋肉がほとんどのスポーツマンの身体が羨ましいですね!

小平奈緒の理想のスポーツマンの身体を作った食事とは?

小平奈緒の食事の秘密(ダイエット方法)

①主食をご飯にする

①主食をご飯にする

小平奈緒は、小麦粉の遅延性アレルギーだったそう。
遅延性アレルギーとは、食べてすぐアナフィラキシーショックのような症状は出ないのですが、時間が経ってから少しの身体の不調を感じることです。

関連するキーワード

関連するまとめ

吉田知那美の目の二重まぶたが整形?画像で検証<可愛い笑顔が乗り越えた大きな壁とは>

平昌オリンピックでカーリング女子が銅メダルを獲得!そのチームの一員である吉田知那美に、二重まぶたの整形疑惑が…

kaoru / 3731 view

杉内俊哉が嫁と離婚?浮気フライデーや子供&現在まで総まとめ

杉内俊哉選手は奥さんや子供さんを大切にされているイメージでした。しかしフライデーで浮気現場を取られ、大きな衝…

chokokuru / 9134 view

平野歩夢が怪我から復活しオリンピックでメダル獲得!情報まとめ

スノーボード選手の平野歩夢選手。2018年の平昌オリンピックでは銀メダル獲得とご活躍されていましたが、実は命…

chokokuru / 1569 view

中田英寿の引退理由!伝説の試合や名言の数々も徹底紹介!

2006年に現役を引退した元サッカー選手の中田英寿さん。引退当初は怪我や人間関係の軋轢が原因だなどと言われて…

ririto / 6197 view

葛西紀明の嫁と子供&現在まとめ!結婚相手の画像あり

「レジェンド葛西」の愛称で親しまれ、40代を越えても現役のスキージャンプ選手として活躍を続ける葛西紀明さん。…

kent.n / 1273 view

男子体操選手イケメンランキング!TOP15を大発表

ムキムキの筋肉、それでいてしなやかな肉体…男子の体操選手はその鍛えられた身体を見てるだけでもドキドキしてしま…

ririto / 5866 view

腹筋が凄い!羽生結弦の身長や体重&ダイエットと筋トレ法まとめ

羽生結弦選手は、細くスラッとした体型で力強い演技を見せてくれますね。そんな羽生結弦選手のダイエット法とは?ま…

chokokuru / 18538 view

坂本勇人がタバコをポイ捨て!?実際の性格も徹底調査!

巨人の坂本勇人選手は一体どんな性格の方なのでしょうか?またタバコをポイ捨てしたという問題を起こした噂されてい…

chokokuru / 12800 view

中田浩二の嫁と子供まとめ!加藤あいが元カノ・長澤奈央と結婚!

鹿島アントラーズや日本代表として一時代を築いた元サッカー選手の中田浩二さん。結婚した嫁・長澤奈央さんや元カノ…

ririto / 3317 view

高橋由伸は天才!高校や大学時代&イケメンな若い頃を徹底紹介

爽やかなルックスと卓越した野球センスで大人気のプロ野球選手だった高橋由伸さん。若い頃はイケメンで相当な人気を…

ririto / 7267 view

坂本勇人の母や弟など家族情報!母親に捧げたホームランの感動秘話もご紹介

巨人のエースとして活躍している坂本勇人選手。三人兄弟ということもあって、そのご家族はとっても気になりますよね…

chokokuru / 5500 view

日馬富士の嫁や子供とモンゴルの家族&引退後の現在まとめ

自業自得とはいえ、日本の相撲界に大きな功績を残した日馬富士が引退となりました。そんな日馬富士の嫁や子供、モン…

chokokuru / 2675 view

二岡智宏と山本モナの不倫騒動&現在の様子を総まとめ!

2008年に不倫が報道されたプロ野球の二岡智宏さんと、キャスターの山本モナさん。その後の二人はどうなったので…

kii428 / 29595 view

スポーツ選手のイケメン人気順ランキングTOP40【最新版】

人気がありイケメンのスポーツ選手がたくさんいますが、その中でも特に人気と実力を兼ね備えた選手40人をランキン…

nhashimoto / 40213 view

魔裟斗の身長と体重!昔はヤンキーでかっこいい【画像あり】

魔裟斗さんの身長と体重、また昔ヤンキーだった時代があるというので情報をまとめてみました。かっこいいと女性から…

chokokuru / 26911 view

田中将大と斎藤佑樹の仲は悪い?お互いの違いを徹底比較!!

田中将大選手と斎藤佑樹選手は、高校夏の甲子園での熱戦で注目を浴びました。しかし現在は田中将大選手はメジャー、…

chokokuru / 9259 view

柳沢敦の元カノは梨花!過去と現在の不倫騒動まとめ

元サッカー選手で、日本代表としてワールドカップにも出場したことがある柳沢敦さん。そんな柳沢敦さんの元カノはモ…

ririto / 1193 view

水谷隼の嫁と子供まとめ!結婚相手の画像あり

お笑い芸人の波多陽区に似ていると話題の卓球選手、水谷隼さん。最近結婚されたことでも話題になりました。そんな水…

kii428 / 10727 view

川島永嗣の嫁が美人!子供や結婚生活まとめ【奥さんの画像あり】

日本代表の正ゴールキーパーとしても長年活躍している、サッカー選手の川島永嗣さん。そんな川島永嗣さんと結婚した…

ririto / 12142 view

大迫勇也『半端ない』の語源は高校時代のプレー!情報まとめ

プロサッカー選手の大迫勇也さん。現在ドイツの1部リーグで活躍する大迫勇也さんですが、常に『半端ない』というワ…

ririto / 3228 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

平野歩夢の父と母&兄弟の情報!実家や家族構成まとめ

冬季オリンピック2大会連続で銀メダル獲得という偉業もさることながら、その見た目のイケメンさでも話題をさらった…

ririto / 1820 view

亀田興毅の筋肉が凄い!身長や体重・現在の活動まとめ

亀田興毅さんの引退後の活動、そして現役時代のしぼられた体の筋肉が凄いと話題に!!そんな亀田興毅さんについて身…

chokokuru / 4738 view

松坂大輔が引退しない理由は?激太り・太った現在も総まとめ

松坂大輔選手の姿が以前の姿と一変し、太ったと話題になっています!!また太ったことも原因しているのか、思うよう…

chokokuru / 14473 view

國母和宏の現在&腰パンでフルボッコ事件まとめ!今では後進を育てる立派な大人に

國母和宏さんと言えばオリンピックに2大会連続で出場したプロスノーボーダーですが、オリンピックの競技ではなく「…

ririto / 2019 view

秋山成勲とSHIHOが浮気で離婚間近?馴れ初めから現在まで総まとめ

総合格闘家の秋山成勲さんと結婚したモデルのSHIHOさん。2人が結婚に至る馴れ初めはどんな風だったのでしょう…

ririto / 17297 view

日馬富士の本名と国籍&性格まとめ!暴行事件は短気が災いした?

残念ながら引退と言う結果を迎えてしまった日馬富士さん。そんな日馬富士さんのご本名や国籍、そして本当の性格や暴…

chokokuru / 1243 view

原口元気は素行が悪い?性格や悪行エピソードまとめ

少年時代から全国レベルで活躍し、Jリーグを経てドイツのブンデスリーガでも活躍している原口元気さん。一流のアス…

ririto / 9350 view

サッカー酒井高徳の嫁や子供&結婚生活まとめ【娘の画像あり】

現在ドイツのブンデスリーガでプレーしている、サッカー選手の酒井高徳さん。イケメンで大人気の選手ですが、実は既…

ririto / 3822 view

内村航平はタバコ吸う喫煙者!偏食事情も徹底紹介!

体操・内村航平選手ですがタバコを吸っているそうなんです。喫煙者でも体操ができるのか!?って思いますよね。何だ…

chokokuru / 12657 view

佐藤琢磨の年収と愛車まとめ!収入と車の事情を徹底網羅!

人気レーサーの佐藤琢磨さんが普段運転している車とはどのようなものなのでしょうか?また年収はどのくらいあるのか…

chokokuru / 7013 view

成田緑夢の事故|足切断の危機と障害者の現在【成田童夢の弟】

成田緑夢さんと言えば、成田三兄弟の末っ子ですが、事故に遭われていたことをご存知でしたでしょうか?足切断の危機…

chokokuru / 2471 view

今井メロが整形告白!昔や若い頃と現在の顔を画像で比較検証

今井メロが整形したことをテレビ番組で赤裸々告白しましたね。そんな今井メロさんの昔の活躍や若い頃の顔との比較を…

chokokuru / 5162 view

内柴正人の事件|相手の被害者の現在や真相を総まとめ

元金メダリストである内柴正人さんが教え子に対して、性的暴行事件を引き起こしてしまいました。しかも女子部員と関…

chokokuru / 132540 view

平野歩夢は彼女いる?結婚の情報も徹底調査

2大会連続銀メダル獲得もさることながら、そのイケメンさでも話題となったスノーボード選手の平野歩夢さん。世の女…

ririto / 7920 view

渡部暁斗の兄弟&父と母など家族まとめ!弟は双子ではない

オリンピックで2大会連続銀メダルを獲得した、スキーノルディック複合競技選手の渡部暁斗さん。実家はスキーのメッ…

ririto / 666 view

内村航平の嫁と子供&略奪結婚の真相!奥さん上谷千穂の画像あり

内村航平選手が結婚していたと世間を驚かせましたね!!そんな内村航平選手の嫁である上谷千穂さんと子供、そして元…

chokokuru / 13962 view

清水宏保が再婚!浮気で離婚やスキャンダルの真相も総まとめ

清水宏保さんは再婚していますが、過去に浮気で離婚をされていたことをご存知ですか。自身も「しくじり先生」に出演…

chokokuru / 2684 view

貴ノ岩の兄や家族&生い立ちまとめ!暴行事件インタビューで兄弟が登場

貴ノ岩への暴行事件を受け、日馬富士は引退することとなりました。貴ノ岩への暴行事件インタビューでは兄が登場して…

chokokuru / 6386 view

魔裟斗の嫁は矢沢心!結婚や子供・現在の情報まとめ

格闘家として大人気だった魔裟斗さんは、現役時代の2007年に6年交際した女優の矢沢心さんと結婚されました。嫁…

ririto / 3361 view

男子バスケットボール歴代イケメンTOP15!ランキングで紹介

人気が高まっているバスケットボール。そんなバスケットボールの男子選手はイケメンがたくさんいることをご存知です…

ririto / 9933 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング