小平奈緒の食事ダイエットを取り入れたい!

☆小平奈緒プロフィール☆

☆小平奈緒プロフィール☆

・生年月日:1986年5月26日
・出身地:長野県茅野市
・職業:スピードスケート
・所属:相澤病院

略歴

中学記録を樹立

中学記録を樹立

新谷純夫を師とし、スピードすけーど500mの中学記録を樹立。その後当時高校生だった吉井小百合を破り史上初の中学生王者に輝きます。

信州大学教育学部に進学

信州大学教育学部に進学

結城匡啓コーチの下で学ぶため、信州大学教育学部に進学。当時スポーツ推薦は無かったため一般入試で入学しています。

相澤病院へ

相澤病院へ

大学卒業後は、相澤病院のスタッフとして採用され、「長期出張」扱いで競技に専念。

バンクーバーオリンピック

バンクーバーオリンピック

2010年2月・初の冬季五輪出場となったバンクーバーオリンピックで、500m(12位)1000mと1500m(5位)入賞。
女子団体パシュートでは、日本女子スピードスケート界史上初となる銀メダルを獲得した。

ソチオリンピック

ソチオリンピック

500mで5位入賞、1000mでは13位でした。

平昌オリンピック

平昌オリンピック

女子1500mに出場し6位入賞を果たす。女子1000mでは銀メダルを獲得。女子500mにおいてはオリンピック新記録となる36秒94を出し金メダルを獲得しました。

平昌オリンピックが開催された時、小平奈緒は31歳でした。年齢的にはピークを過ぎていると言われていましたが、オリンピックレコードを出すなど、圧倒的な競技を見せています。

そんな記録を出した秘密は、食事にあると言われています!その秘密の食事についてまとめてみました!

小平奈緒の身長・体重

身長

身長

小平奈緒の身長は165㎝です。ライバルの李相花選手の身長も同じ165㎝です
。運命を感じますね!

体重

体重

体重は、61キロです。BMIにすると22.5となり、標準になります。しかし中は筋肉がほとんどのスポーツマンの身体が羨ましいですね!

小平奈緒の理想のスポーツマンの身体を作った食事とは?

小平奈緒の食事の秘密(ダイエット方法)

①主食をご飯にする

①主食をご飯にする

小平奈緒は、小麦粉の遅延性アレルギーだったそう。
遅延性アレルギーとは、食べてすぐアナフィラキシーショックのような症状は出ないのですが、時間が経ってから少しの身体の不調を感じることです。

関連するキーワード

関連するまとめ

高橋由伸の浮気スキャンダルまとめ!「乱倫ベッド写真」とは!?

巨人軍の若き監督として頑張っている元プロ野球選手の高橋由伸さん。とても真面目で一匹狼な雰囲気のあった高橋由伸…

ririto / 3227 view

織田信成の嫁が美人!子供情報や結婚生活も総まとめ

元フィギュアスケーターの織田信成さん。世間ではできちゃった結婚と言われていますが、実はお嫁さんとは長年のお付…

chokokuru / 3157 view

原辰徳の息子が逮捕?嫁や子供&現在の様子まとめ

読売ジャイアンツ原辰徳さんは1986年に松本明子さんと結婚をしています。2人の息子は原嘉宏さんですが、薬疑惑…

ririto / 1604 view

サッカー選手のイケメンランキングTOP50【海外/世界編】

海外のサッカー選手にはイケメンがかなりいますよね!そんな世界のイケメン外国人サッカー選手をランキング形式で5…

chokokuru / 13765 view

池谷直樹の逮捕はデマ?現在の仕事も徹底調査!

跳び箱23段の世界記録保持者でもある、タレントの池谷直樹さん。テレビでは最近あまり見かけなくなりましたが、現…

ririto / 596 view

日馬富士の嫁と子供&かわいそうと言われる理由まとめ!

暴力騒動で、現在も日本中を騒がせている日馬富士。相撲界からの引退も決定したため、日馬富士がかわいそうだと同情…

kent.n / 1191 view

白鵬と嫁は子供4人!結婚相手&息子と娘の情報まとめ

白鵬の結婚相手・和田紗代子さんがすごい方なんだそうです!!現在は子供が4人いる白鵬の嫁の情報、また息子と娘3…

chokokuru / 1850 view

【不倫】柳沢敦の浮気相手サポーターの情報まとめ

2006年のQBKでお馴染み柳沢敦さんですが、2018年に不倫騒動が報じられています。柳沢敦さんの浮気相手や…

ririto / 469 view

渡部暁斗の兄弟&父と母など家族まとめ!弟は双子ではない

オリンピックで2大会連続銀メダルを獲得した、スキーノルディック複合競技選手の渡部暁斗さん。実家はスキーのメッ…

ririto / 386 view

高木美帆の化粧姿&私服が可愛い♡金メダリストの女子力!

平昌オリンピックで、金・銀・銅のメダルを獲得したことで一際注目された高木美帆のメイク姿や私服が可愛いと言われ…

kaoru / 2385 view

保田賢也の彼女や結婚情報!山中美智子と破局後の現在は?

イケメン水球選手として話題の保田賢也さん。テラスハウスにも出演されていました。そんな保田賢也さんの彼女の山中…

kii428 / 2280 view

武豊が引退?年収や生涯収入も総まとめ

日本のトップ騎手とも言われた武豊さんが引退するのではないかとの噂があります。その真相と凄すぎると言われている…

kii428 / 1685 view

池谷幸雄の現在や体操教室まとめ!逮捕のデマが浮上した経緯も紹介

池谷幸雄さんは体操選手としての実力だけではなく、女性ファンも多く人気がありました。しかし現在ではテレビで見か…

chokokuru / 898 view

佐藤琢磨と内藤聡子に不倫スキャンダル!匂わせも話題!

レーシングドライバーとして華やかな経歴を持つ佐藤琢磨さんが、既婚者であるにもかかわらず、フリーアナウンサーの…

kent.n / 1270 view

イチローの元彼女は葉月里緒菜!過去のスキャンダルまとめ

日本そして世界のスタープレイヤーイチローさん。輝かしい記録の裏で過去に不倫スキャンダルも起こしていたのです!…

ririto / 510 view

この記事を書いたライター

kaoru

可愛いはチカラになる♡可愛い人・物が大好きなkaoruです。
好きな有名人はライターのさえりさん!
KYUN♡KYUNでは、皆さんに楽しんでもらえる記事を書こうと思っています。是非、沢山の記事を見てみてくださいね!応援よろしくお願いします。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

【話題】高木菜那のかわいい前髪&髪型まとめ♡

平昌オリンピックで金メダルを二つ獲得したスピードスケート高木菜那の前髪が可愛いと話題です!その理由とは?高木…

kaoru / 5469 view

武豊が引退?年収や生涯収入も総まとめ

日本のトップ騎手とも言われた武豊さんが引退するのではないかとの噂があります。その真相と凄すぎると言われている…

kii428 / 1685 view

五十嵐圭の年収と引退の可能性!戦力外その後も徹底調査

五十嵐圭選手が戦力外通告を受けたことは記憶に新しいですね。しかもプライベートではご結婚されたばかりでした。そ…

chokokuru / 1714 view

秋山成勲のヌルヌル事件&逮捕の噂の真相まとめ【動画あり】

秋山成勲さんは世代交代がかかった大切な試合で、体中をヌルヌルさせて反則をしたと言われています。また逮捕をされ…

chokokuru / 3384 view

池谷直樹がフライデー!浮気相手・谷口加奈の情報まとめ【画像あり】

元体操選手であり、1996年のアトランタオリンピックに出場した池谷直樹さん。現在はタレント活動も行っているの…

kent.n / 913 view

杉内俊哉が嫁と離婚?浮気フライデーや子供&現在まで総まとめ

杉内俊哉選手は奥さんや子供さんを大切にされているイメージでした。しかしフライデーで浮気現場を取られ、大きな衝…

chokokuru / 4493 view

原辰徳の息子が逮捕?嫁や子供&現在の様子まとめ

読売ジャイアンツ原辰徳さんは1986年に松本明子さんと結婚をしています。2人の息子は原嘉宏さんですが、薬疑惑…

ririto / 1604 view

内村航平はタバコ吸う喫煙者!偏食事情も徹底紹介!

体操・内村航平選手ですがタバコを吸っているそうなんです。喫煙者でも体操ができるのか!?って思いますよね。何だ…

chokokuru / 8728 view

宇野昌磨の性格が天然ボケでかわいいと話題!数々の迷言!?もご紹介

平昌オリンピックや世界選手権で銀メダルを獲得するなど、名実ともに日本男子フィギュア界のトップ選手となった宇野…

ririto / 1353 view

城石憲之と大橋未歩の離婚原因!子供や再婚情報も総まとめ

元プロ野球選手の城石憲之さんと、元テレビ東京のアナウンサーである大橋未歩さんは、2015年に離婚してしまいま…

kent.n / 843 view

岸優太の性格は天然でかわいい!愛されキャラの実態とは

Mr.King VS Mr.Prinsのリーダーの岸優太さん。先輩後輩、ファンの間からも性格が愛されているこ…

chokokuru / 7689 view

松坂大輔の高校時代!甲子園での伝説や全盛期のエピソードまとめ

松坂大輔選手の横浜高校時代、甲子園での試合は伝説となっています。松阪大輔選手の全盛期とも言える高校時代のエピ…

chokokuru / 26470 view

長友佑都の姉が美人!実家や家族まとめ<苦労してきた母親と海外生活を支えてくれた姉>

長友佑都選手のご実家や家族構成についてあまり知られていませんが、お母様は苦労されてきたようです。そして、長友…

chokokuru / 10740 view

亀田興毅の嫁の情報&子供がダウン症の噂まとめ!奥さんは中学時代の同級生!

亀田興毅さんの嫁さんは、実は中学校からの同級生なんだそうです。そんな純愛を貫いた亀田興毅さんはやはり、子供さ…

chokokuru / 10905 view

小比類巻貴之の姉は双子!父親など家族情報総まとめ!

元ISKAオリエンタル世界スーパーウェルター級王者であり、引退状態であるものの、現在もキックボクサーである小…

kent.n / 731 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

関連する記事