スタイル抜群！BLACKPINKメンバーの身長と体重＆ダイエット法まとめ

韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバー【ジス・ジェニー・ロゼ・リサ】は、その抜群のスタイルを維持するために「ビタミン断食」をやっているとの説もあるようです。そんなBLACKPINKのメンバーのダイエット方法についてや、身長＆体重などプロフィールもまとめました。

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BLACKPINKとは

2016年にYGエンターテインメントによって結成された韓国のガールズグループ。

メンバー構成

メンバーは、韓国、オーストラリア、タイ出身の4人のメンバーで構成されています。

公式ファンクラブ名は「BLINK」で、グループ名の略称は블핑（ブルピン）。

出典：https://www.wowkeren.com

メンバー同士が親しいため、グループリーダーは決めていないとのこと。

BLACKPINKの顔は整形？昔と現在の画像で比較【ジス・ジェニー・ロゼ・リサ】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ

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出典：BLACKPINKの顔は整形？昔と現在の画像で比較【ジス・ジェニー・ロゼ・リサ】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ

食べることが好きだという「BLACKPINK」

食べることが好きで、夜食もよく食べているというBLACKPINKのメンバー達。
韓国で放送されたSBSパワーFM「チェ・ファジョンのパワータイム」にて、以下のように語っています。

ジスは「4人でチキン1羽ぐらい食べる」とし、「私たちは食べることが好きだが、たくさん食べることは出来ない。でも、夜食をよく食べる」と話した。

出典：http://news.kstyle.com/article.ksn?articleNo=2073740

そんなBLACKPINKメンバーは、どのように体型管理をしているのでしょうか？
メンバーそれぞれのダイエット方法について、調べました。　

BLACKPINKメンバーのダイエット方法：「ビタミン断食」説？

「BLACKPINK」メンバーはビタミン断食をしているのではと言われているようです。
ビタミン断食とは、大量のビタミン・ミネラルを摂取しながら断食をするという食事制限を用いたダイエット方法です。

ビタミン大量摂取＋断食（1週間）

サプリメントなどで大量のビタミン・ミネラルを摂取することで、綺麗な肌を保ったまま痩せることが出来るのだそう。

これを１週間続けるとのこと。

出典：https://cdn-ak.f.st-hatena.com

この一週間が終わると、今度は鳥の胸肉中心の食生活に切り替えます。

鳥の胸肉中心の食生活（2週間）

タンパク質の吸収を高めるために、ビタミンC、B6も同時に摂取するのだとか。

この生活を今度は2週間続けます。

出典：https://cdn-ak.f.st-hatena.com

これを３か月続けるというダイエット方法が「ビタミン断食」と呼ばれているのだとか。
かなりきつそうですよね。

しかし、近年ではこのダイエット方法を取り入れるアイドルが増えていると言われているよう。
また、BLACKPINKが所属する事務所の人がこのダイエット法を口にしたことから、BLACKPINKメンバーもこれを取り入れているのではとされているようです。