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綾瀬はるかのダイエット方法・身長・体重まとめ！スタイル維持に3つの秘訣があった
綾瀬はるか、日本を代表する実力派女優です。そんな綾瀬はるかの気になる身長や体重、また美を手に入れたダイエット方法を見ていきたいと思います。
綾瀬はるかが実践したダイエット方法とは?
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③ついには断食も!!
こんなにハードなダイエットをしていても、なかなか体重が落ちない時があったそうです。そんな時には、断食も行い何が何でも体重を落としたのだとか。
出典：【断食】ファスティングダイエット6つの効果・3つのやり方と期間まとめ【3つの注意点あり】
努力の甲斐あって可愛いスタイル抜群の女優さんになった綾瀬はるか
今や、ドラマに映画、CMなど引っ張りだこの綾瀬はるかさんですが、壮絶なダイエット経験があったんですね☆こうした辛いダイエットも、周囲の方のサポートや、綾瀬はるかさん自身の強い意志があったからやり遂げられたのだと思います☆ますます美しくなっていく綾瀬はるかさんの今後の活躍も期待しています♪
綾瀬はるかのダイエット方法・身長・体についてまとめ
・綾瀬はるかの身長は165センチと高く、体重は50キロ前後と予想される。
・綾瀬はるかには太っていた時期があり、人気バラエティ番組「ビューティーコロシアム」にも参加したことがある。
・綾瀬はるかのダイエット方法は、消費カロリーの高い運動と野菜生活の食生活、そして時には断食をするといったものである。
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努力せずして痩せないということですね。