![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
三上悠亜の身長と体重＆ダイエット方法をまとめ
元SKE48のメンバーとして活動し、現在はセクシー女優として活躍する三上悠亜さん。そんな三上悠亜さんの身長＆体重などプロフィールとともに、三上悠亜さん自身が語ったダイエット方法についてまとめました。
三上悠亜（みかみ ゆあ）さんについて
セクシー女優、アイドルとして活動しています。
以前は元SKEのメンバーとして鬼頭桃菜の名で活動していました。
SKE48時代のプロフィール
活動名：鬼頭 桃菜（きとう ももな）
出身地：愛知県
血液型：A型
身長：159cm
生年月日：1993年8月16日
靴のサイズ：23.5 cm
キャッチフレーズ：「白馬に乗った王子様はどーこだ?（ここだよ!）ピーチの国のお姫様、鬼頭桃菜です」
ニックネーム：ももにゃ、もも
スリーサイズ：B83 W59 H88
趣味：空をみること、散歩、アイドルのDVD鑑賞、人間観察、どこでもすぐ寝れる事
特技：フラフープ、なわとび
好きな食べ物：お寿司、桃
得意料理：肉じゃが
好きな男性のタイプ：ツンツンデレ。王子様みたいな笑顔が素敵な人
理想のデート：海、お祭りデート、ディズニーデート
長所：マイペース
短所：マイペース
出典：三上悠亜の髪型＆前髪が可愛い！メイクもまとめ【使用コスメも紹介】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になる話題まとめ
三上悠亜の身長と体重
三上悠亜さんの身長は159cmと公式プロフィールで発表されています。
三上悠亜さんは体重を公表していませんが、肉付きなどを見ると48kg前後はあるように見えます。48kgとした場合、BMIは19となり、モデル体重と美容体重の中間くらいになります。
以前は今よりもふっくらしていた？
現在は細身の印象も強い三上悠亜さん。
しかし、SKEのメンバーとして活動していた頃は体型がコンプレックスだったのだとか。
アイドル時代は華奢な子が似合うような衣装ばかりで、スタイルがよく見えるようには作られていないんです。私がそういう服を着ると、なんだかデカいぽっちゃりさんに見えちゃって。胸が大きいせいで可愛く見えないのでイヤでしたね。
また、お尻が大きいことがコンプレックスだったことも明かしています。
タイトなスカートを履きたいとき、お尻にサイズを合わせるとウエストがガバガバになって、ぴたりと合うサイズがないんです。お尻でつっかえて衣装が入らないときもありますし。
コンプレックスをバネにして、ダイエットに励んだのかもしれませんね。
三上悠亜さんのダイエット方法とは？
自己管理のためにダイエットをしているという三上悠亜さん。
自身のお腹周りが好きと話すこともあるようですが、それは食事制限の賜物なのだとか。
「何も食べないとお腹薄くなる時の自分のお腹が好き」
三上悠亜さんは撮影前にはファスティング（固形物を取らず、水や酵素ドリンクで過ごす）を行っていることが明らかとなっています。
ファスティング中の自身のお腹周りについては、気に入っているという三上悠亜さん。
さらに、普段の生活でも気を付けていることがあるとのこと。
ストレッチ
むくみが取れなかったり、疲れが激しい日には、お風呂上りにストレッチをするという三上悠亜さん。
また、セクシー女優を始めてからは渾身エステにも通い始めたのだとか。
また、”クラランス ボディフィット”を足に塗ってから寝ると、翌朝むくみが軽減されるとのことで愛用しているとのこと。
３、４本ストックするほどなのだとか。
![Amazon | クラランス(CLARINS) ボディ フィット 200ml[並行輸入品] | クラランス(CLARINS) | ボディオイル・ボディジェル 通販](file/parts/I0003677/b72436180f7fd6f7850483c6e77b097f.gif)
出典：Amazon | クラランス(CLARINS) ボディ フィット 200ml[並行輸入品] | クラランス(CLARINS) | ボディオイル・ボディジェル 通販
また、美容鍼も行っているという三上悠亜さん。
美容鍼のおかげで脇のお肉が胸に移動したと語ることもあるようです。
元々脇にあるお肉に「この肉は胸だよ」と働きかけるそうで、脇肉が胸に移動したといいますか。形も整ったし、脇肉もスッキリしました。
しかし、ダイエットが上手くいかず試行錯誤することもあるようです。
最近ダイエットに励んであれこれしてるのに中々痩せないんだ🐷💭💭
— 三上悠亜 (@yua_mikami) 2017年3月1日
いいダイエット法教えて☺️☺️ pic.twitter.com/qPnnz8S8zJ
関連するまとめ
美奈子のタトゥーはダサい？入れた理由と場所や意味まとめ
ビックマミィこと、美奈子さんですが、離婚後テレビでタトゥーを初告白したことで話題となりましたね。タトゥーの場…
chokokuru / 1248 view
香里奈のメイク方法＆すっぴん画像まとめ！褐色から色白に
香里奈さんがお姉さんに刺激されて、15歳でモデルを始めてから現在までのキャリアは18年。その間には、絶頂期か…
popy22 / 1097 view
平愛梨の身長・体重・ダイエット方法まとめ＜恋を叶えるスタイルを作る4つのポイント＞
サッカー長友佑都選手と結婚した「平愛梨」のスタイルが細いと言われていますが、実は体重は普通なのを知っていまし…
kaoru / 1233 view
春香クリスティーンの身長と体重・ダイエット方法5選！痩せてスタイル抜群に
スイス生まれ、スイス育ちの春香クリスティーンさんが、2017年頃痩せて綺麗になったと話題になりました。そこで…
chokokuru / 1360 view
ざわちんの素顔とすっぴんまとめ！マスク外すと別人に？【画像多数】
板野友美さんのものまねメイクで大ブレイクをしたざわちん。そしていつも、口元をマスクで隠し、ものまねメイクを行…
chokokuru / 1423 view
女性芸能人のタトゥー20選・衝撃ランキング最新版【画像付き】
男性だけでなく、女性芸能人もタトゥーを入れている方が多くいらっしゃいます。そんなタトゥー入れて意外な女性芸能…
chokokuru / 2525 view
河北麻友子の彼氏と結婚情報！熱愛フライデーの真相とは？
モデルやタレントとしても大活躍の河北麻友子さん。アメリカ育ちということもありオープンな性格は男性にもモテモテ…
kii428 / 725 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
筋肉が凄い女性芸能人ランキングTOP25【マッチョ画像あり】
最近ダイエットをする女性芸能人の中で健康的に痩せることを目的として、筋肉トレーニングのはまっている方が多いよ…
chokokuru / 2046 view
小倉優香の身長や体重＆スタイル情報！公開ダイエットで本気痩せへ
小倉優香さんが身長や体重についてSNSで公開し話題となっています。しかも小倉優香さんは過去と現在のスタイルの…
chokokuru / 983 view
ローラのすっぴんとメイク方法！カラコン事情も徹底調査【画像多数】
モデルやタレントとして活躍しているローラさんのすっぴん画像やメイク方法、そして使っているカラコンについて見て…
chokokuru / 1000 view
佐々木希の身長・体重・ダイエット法まとめ！太った後に痩せた秘訣とは？
佐々木希さんは、スラッとした身長に可愛らしい顔立ちの丸顔が素敵ですよね。そんな佐々木希さんのスタイル維持のた…
chokokuru / 2001 view
Rちゃんの整形前と整形箇所！目/鼻/顎の比較・執刀医とクリニック・合計金額・やりすぎ…
整形を公表してYouTubeで活動しているRちゃんの整形前後のビフォーアフター・整形箇所をまとめました。目・…
Luccy / 2964 view
あいのり桃の半顔メイクが凄い！すっぴん画像も総まとめ
あいのりで有名になった人気ブロガーの桃さん。そんな桃さんのメイクがすごいと話題になっています。まるですっぴん…
kii428 / 1113 view
ざわちんのものまねメイクは合成＆加工？やり方も徹底紹介
ものまねメイクで一世を風靡したざわちんですが、最近は合成や加工・修正を行っているという批判が相次いでいますね…
chokokuru / 1014 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日：1993年8月16日
愛称：ゆあちゃん、ゆあにゃ
体重：不明
出身地：愛知県名古屋市
血液型：A型
身長：159cm
スリーサイズ：83-59-88cm
靴のサイズ：23.5cm
趣味：アイドルのDVD鑑賞、歌、ダンス、犬の散歩、ショッピング、カフェめぐり
好きな色：ピンク
好きな食べ物：桃
好きな数字：48