![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
Apinkナウンはスタイル抜群！身長や体重＆ダイエット方法まとめ
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーであるナウンさんは、スタイル抜群であることが知られていますが、かなりストイックなダイエットをしているようです。そんなナウンさんのダイエット方法についてや、身長・体重などプロフィールもまとめました。
Apinkナウンの身長・体重＆プロフィール
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーで、ポジションはボーカル兼リードダンサーです。
出典：Apinkのナウンのメイクのやり方！髪型＆私服画像も総まとめ
ナウンさんのスタイル維持＆ダイエット方法とは？
ナウンさんは下半身が太くなりやすい体質とのことで、ダイエットも取り入れながらスタイルを維持しているとのこと。
Apinkの皆さんはカムバック前にダイエットをしていることを明かしています。
ダンス練習などが運動になることはもちろん、食事制限もストイックにやっているのだとか。
ダイエット中の夕食
Apinkの皆さんがダイエット中の夕食として食べていたものがこちらなのだとか。
ゆでた野菜や脂身の少ない鳥の胸肉をメインに食べている様子。
かなり味気ない感じですよね。ストイックな食生活を送っているようです。
朝はさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApink
Apinkメンバーのウンジさんによると、ダイエット食の準備の為、朝はさつま芋と卵をゆでているというApinkの皆さん。
明け方からさつま芋と卵を茹でることで忙しいのだとか。
メンバーが多いので、卵は2、3日で30個消費するようです。
夕方6時以降は何も食べない
味気ないメニューだからか、あまり食が進んでいない様子のナウンさん。
こういったメニューに加え、夕方6時以降は何も食べないのだとか。
徹底的ですよね～！
また、運動についてはダンス練習だけでなく、筋力トレーニングも行っているのだとか。
しかし、活動中は食べるとのこと
いざカムバックし、活動が始まってからはこのようなダイエットはしていなとのこと。
活動中はファンからおいしい食べ物を差し入れてもらうことが多いようで、ダイエットメニューは守られていないことを明かしています。
しっかり栄養を取らないと体も動けないので、活動中はしっかり食べるようにしているのかもしれませんね。
また、ナウンさんは他にも気を付けていることがあるのだとか。
水分も意識
ナウンさんは、しっかりと水分を取ることも意識しているのだとか。
水分をしっかり取ることで、代謝も良くなり、デトックス効果もあるのだとか。
また、美肌効果も期待できると言われています。
また、Apinkはデビュー当初「サラダしか食べない」といった極端なダイエットをしていたことも明らかとなっています。
共同生活をしていた「Apink」のメンバーたちは、3食すべてサラダのみを食べていたそうで、フライドチキンがとても食べたくて、唯一監視カメラのない倉庫のなかで、こっそり1羽のチキンを6人で分け合って食べたというもの。量は到底足りないものの、“宝のような出来事”だった
デビュー当初は全員がダイエットするように命じられていたとのことで、かなり過酷なダイエットをさせられていたようです。
スタイルは努力の賜物だった！
食事制限や運動などの日々の努力の末、現在のスタイルを維持しているようです。
ナウンさん、かなり細いですよね～！
ストイックに体型管理に励んでいるようです。
Apinkの日本でのディスコグラフィーも紹介
ナウンさんの所属するガールズグループ「Apink」は日本でも活動を展開しています。
そんなApinkの日本でのディスコグラフィーについてもご紹介します。
シングル
1st「NoNoNo」(2014年10月22日)
2nd「Mr. Chu (On Stage)」(2015年2月18日)
3rd「LUV」(2015年5月20日)
4th「SUNDAY MONDAY」(2015年12月9日)
5th「Brand New Days」(2016年3月23日)
6th「サマータイム！」(2016年8月3日)
7th「Bye Bye」(2017年3月29日)
8th「もっとGO!GO!」(2017年7月25日)
9th「Orion」(2017年11月8日)
アルバム
1stアルバム「PINK SEASON」
PINK SEASON
NoNoNo -Japanese Ver.-
BUBIBU -Japanese Ver.-
U You -Japanese Ver.-
モルラヨ -Japanese Ver.- (몰라요)
Remember -Japanese Ver.-
Mr.Chu (On Stage) -Japanese Ver.-
MY MY -Japanese Ver.-
HUSH -Japanese Ver.-
天使じゃない -Japanese Ver.- (천사가아냐)
Good Morning Baby -Japanese Ver.-
LUV -Japanese Ver.-
4月19日 -Japanese Ver.- (4월19일)
2ndアルバム「PINK DOLL」
My First Love
IT GIRL -Japanese Ver.-
サマータイム！
Brand New Days
Shining Star
Sunshine Girl
甘い恋しようよ
Yeah -Japanese Ver.-
ファンファーレ！
SUNDAY MONDAY -Japanese Ver.-
花占い -Japanese Ver.- (꽃잎점)
If I….
3rdアルバム「pink stories」
Hello Hello
Bye Bye
Rainbow
Darling
ぱぴぷぺPON！
もっとGO！GO！
Love Shoot！
ダリア
I'm in Love
Love Forever
Orion
Happy Ending
1stスペシャルアルバム「APINK SINGLE COLLECTION」
NoNoNo
Mr. Chu (On Stage)
LUV
Remember
SUNDAY MONDAY
Brand New Days
サマータイム！
My First Love
Bye Bye
もっとGO！GO！
Orion
Love Forever
Apinkナウンの身長・体重＆ダイエットについてまとめ
・ナウンはガールズグループ「Apink」のボーカル兼リードダンサーとして活躍している。
・ナウンのスタイルは、身長167cm・体重45kgである。
・ナウンはゆでた野菜や鳥の胸肉をメインに、徹底した食事制限を行い、ダンス練習や筋トレ、代謝を良くするための水分補給を心掛けることでダイエットを行っている。
いかがでしたでしょうか？
かなりストイックな体型管理を行っている様子のナウンさん。
今後のナウンさんの活躍にも注目していきたいですね！
関連するまとめ
【ヨン様】ペヨンジュンの嫁と子供まとめ！パクスジンとの結婚から現在まで
韓国ドラマ「冬のソナタ」人気が出た俳優と言っても過言ではないペ・ヨンジュンとその妻パク・スジンとの間に第一子…
タカアキ / 747 view
【整形】韓国モデル＆アイドルのビフォーアフター画像まとめ！昔と現在を徹底比較
韓国のモデルやアイドルの整形事情について調べました。整形前後のビフォーアフター画像はもちろん、そもそも韓国の…
tomo1234 / 1770 view
Highlight(韓国)のメンバー人気順ランキングTOP5をファン投票で決定！代表…
2009年に韓国デビューし日本でも人気を集めていたBEASTが、事務所とグループ名を「Highlight」と…
タカアキ / 1025 view
ユノ・ユンホの現在は？熱愛彼女と結婚の噂＆除隊後まとめ【東方神起】
東方神起のメンバーとしてデビューし、日本だけにとどまらず世界で愛されるアイドルとなったユノ・ユンホ。除隊した…
タカアキ / 758 view
【ジヨン】G-DRAGONのタトゥーまとめ！特別な意味はある？【画像多数】
世界のファッションリーダーBIGBANGのG-DRAGON（ジヨン）ですが体にタトゥーを入れていることは有名…
タカアキ / 2711 view
コンユの彼女や結婚の噂まとめ！キムゴウンと熱愛の真相とは？
一時は俳優をやめようか考えていたというコン・ユですが近年では日本での注目度も急上昇！まだ結婚はしていないコン…
タカアキ / 597 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
韓国男性モデルの人気ランキング！総勢22人のイケメンを徹底紹介【2024最新版】
韓国の男性モデルで人気なのは一体誰なのでしょうか？さまざまな男性モデルが存在する中で、韓国を超えて世界的に活…
tomo1234 / 992 view
BIGBANGのV.Iの彼女やスキャンダル情報！性格や兵役も総まとめ
BIGBANGのメンバーとして活躍するV.Iさんは過去に日本と香港でスキャンダルが報じられていますが、特定の…
tomo1234 / 1012 view
少女時代ティファニーの髪形やメイク・私服まとめ【画像多数】
少女時代のティファニーさんの髪形やメイク、私服ファッションについてまとめました！ティファニーさんのようになり…
tomo1234 / 683 view
MOMOLANDは整形？ブサイク？昔と現在の画像比較で検証！
2016年にデビューした韓国の９人組アイドルグループ「MOMOLAND（モモランド）」のメンバーは整形してい…
tomo1234 / 1071 view
韓国女優の整形！ビフォーアフター画像＆成功例と失敗例を総まとめ
韓国女優の整形について、ビフォーアフター画像を交えながらまとめました。成功例や失敗例など、女優さん自身が語っ…
tomo1234 / 3676 view
KARAの整形疑惑まとめ！昔と現在の画像で比較検証【ギュリ・スンヨン・ハラ・ヨンジ】
KARAのメンバーの整形についての噂をまとめました！ギュリ、スンヨン、ハラ、ヨンジの整形疑惑について整形前と…
tomo1234 / 1125 view
BIGBANGメンバーの人気順ランキングTOP5！ファン投票で決定【最新版】
今やその名を知らない人はいない、韓国のBIGBANG（ビッグバン）。そんな世界的音楽グループBIGBANGの…
タカアキ / 783 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
名前：ソン・ナウン
生年月日：1994年2月10日
出身地：大韓民国 ソウル特別市 江南区
身長：167cm
体重：45kg
特技：美術
趣味：音楽を聴くこと
担当：ボーカル、リードダンサー
学歴：東国大学校演劇映画科