![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
Apinkナウンはスタイル抜群！身長や体重＆ダイエット方法まとめ
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーであるナウンさんは、スタイル抜群であることが知られていますが、かなりストイックなダイエットをしているようです。そんなナウンさんのダイエット方法についてや、身長・体重などプロフィールもまとめました。
Apinkナウンの身長・体重＆プロフィール
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーで、ポジションはボーカル兼リードダンサーです。
出典：Apinkのナウンのメイクのやり方！髪型＆私服画像も総まとめ
ナウンさんのスタイル維持＆ダイエット方法とは？
ナウンさんは下半身が太くなりやすい体質とのことで、ダイエットも取り入れながらスタイルを維持しているとのこと。
Apinkの皆さんはカムバック前にダイエットをしていることを明かしています。
ダンス練習などが運動になることはもちろん、食事制限もストイックにやっているのだとか。
ダイエット中の夕食
Apinkの皆さんがダイエット中の夕食として食べていたものがこちらなのだとか。
ゆでた野菜や脂身の少ない鳥の胸肉をメインに食べている様子。
かなり味気ない感じですよね。ストイックな食生活を送っているようです。
朝はさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApink
Apinkメンバーのウンジさんによると、ダイエット食の準備の為、朝はさつま芋と卵をゆでているというApinkの皆さん。
明け方からさつま芋と卵を茹でることで忙しいのだとか。
メンバーが多いので、卵は2、3日で30個消費するようです。
夕方6時以降は何も食べない
味気ないメニューだからか、あまり食が進んでいない様子のナウンさん。
こういったメニューに加え、夕方6時以降は何も食べないのだとか。
徹底的ですよね～！
また、運動についてはダンス練習だけでなく、筋力トレーニングも行っているのだとか。
しかし、活動中は食べるとのこと
いざカムバックし、活動が始まってからはこのようなダイエットはしていなとのこと。
活動中はファンからおいしい食べ物を差し入れてもらうことが多いようで、ダイエットメニューは守られていないことを明かしています。
しっかり栄養を取らないと体も動けないので、活動中はしっかり食べるようにしているのかもしれませんね。
また、ナウンさんは他にも気を付けていることがあるのだとか。
水分も意識
ナウンさんは、しっかりと水分を取ることも意識しているのだとか。
水分をしっかり取ることで、代謝も良くなり、デトックス効果もあるのだとか。
また、美肌効果も期待できると言われています。
また、Apinkはデビュー当初「サラダしか食べない」といった極端なダイエットをしていたことも明らかとなっています。
共同生活をしていた「Apink」のメンバーたちは、3食すべてサラダのみを食べていたそうで、フライドチキンがとても食べたくて、唯一監視カメラのない倉庫のなかで、こっそり1羽のチキンを6人で分け合って食べたというもの。量は到底足りないものの、“宝のような出来事”だった
デビュー当初は全員がダイエットするように命じられていたとのことで、かなり過酷なダイエットをさせられていたようです。
スタイルは努力の賜物だった！
食事制限や運動などの日々の努力の末、現在のスタイルを維持しているようです。
ナウンさん、かなり細いですよね～！
ストイックに体型管理に励んでいるようです。
Apinkの日本でのディスコグラフィーも紹介
ナウンさんの所属するガールズグループ「Apink」は日本でも活動を展開しています。
そんなApinkの日本でのディスコグラフィーについてもご紹介します。
シングル
1st「NoNoNo」(2014年10月22日)
2nd「Mr. Chu (On Stage)」(2015年2月18日)
3rd「LUV」(2015年5月20日)
4th「SUNDAY MONDAY」(2015年12月9日)
5th「Brand New Days」(2016年3月23日)
6th「サマータイム！」(2016年8月3日)
7th「Bye Bye」(2017年3月29日)
8th「もっとGO!GO!」(2017年7月25日)
9th「Orion」(2017年11月8日)
アルバム
1stアルバム「PINK SEASON」
PINK SEASON
NoNoNo -Japanese Ver.-
BUBIBU -Japanese Ver.-
U You -Japanese Ver.-
モルラヨ -Japanese Ver.- (몰라요)
Remember -Japanese Ver.-
Mr.Chu (On Stage) -Japanese Ver.-
MY MY -Japanese Ver.-
HUSH -Japanese Ver.-
天使じゃない -Japanese Ver.- (천사가아냐)
Good Morning Baby -Japanese Ver.-
LUV -Japanese Ver.-
4月19日 -Japanese Ver.- (4월19일)
関連するまとめ
リュシウォンと元嫁の離婚が壮絶！娘や現在の彼女も総まとめ
韓国歌手・俳優のリュシウォンは貴族出身で王子様風の出で立ちでたくさんの女性ファンを夢中にしてきました。リュシ…
タカアキ / 528 view
GFRIENDオムジはブサイク？かわいくない＆かわいい説をまとめ
GFRIENDのメンバーとして活動するオムジさんはブサイクと言われることもあるようです。どちらかというとふっ…
tomo1234 / 434 view
MOMOLANDジュイはダンスとスタイル抜群！身長＆体重も総まとめ
韓国のガールズグループ「MOMOLAND」のジュイさんはスタイル抜群との声が多いようです。また、全力で踊るダ…
tomo1234 / 350 view
BTSジンはかわいい！身長や体重・腹筋画像や大学も総まとめ
防弾少年団（BTS）のメンバーとして知られるジン（Jin）さんは「かわいい」面と「かっこいい」面を両方併せ持…
tomo1234 / 687 view
Apinkナムジュのメイク＆髪型＆私服ファッションを総まとめ
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーであるナムジュさんはナチュラルメイクがかわいいと言われているよ…
tomo1234 / 303 view
Girl’s Dayのダイエット方法♡ソジン・ユラ・ミナ・ヘリらのスタイル維持の秘訣
韓国のアイドルグループGirl’s Day（ガールズデイ）のメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット…
tomo1234 / 487 view
EXIDの整形疑惑まとめ！ハニ・ジョンファ・LE・ヘリョン・ユジの昔と現在の画像で比…
韓国のアイドルグループEXIDのメンバーの整形の噂についてまとめました。ハニ、ジョンファ、LE、ヘリョン、ユ…
tomo1234 / 462 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
ソンガンホ出演の映画！おすすめ12選を古参ファンが厳選紹介
日本でもファンの多い韓国の人気俳優ソン・ガンホ。今回はそんなソン・ガンホ出演のおすすめ映画12作品を古参ファ…
イチコ / 248 view
BIGBANGのT.O.Pの性格は？彼女や兵役と除隊後も総まとめ
BIGBANGのメンバーとして知られるT.O.Pさんはどのような性格なのでしょうか？また、T.O.Pさんが過…
tomo1234 / 674 view
ファニ(韓国歌手)の現在！彼女や結婚など熱愛情報＆プロフィール総まとめ
韓国歌手のファニはボーカルデュオFly to the Skyのメンバーです。大忙しの彼に彼女はいるのでしょう…
タカアキ / 536 view
チョインソンの彼女や結婚情報！恋愛事情と現在の活動まとめ
日本でも知られるようになった韓国の俳優チョ・インソンはあの女優と公式交際？結婚の予定はないの？チョインソンの…
タカアキ / 249 view
オルチャンでボブが流行中♡タンバルモリの可愛い画像まとめ！
オルチャンに、今「ボブヘア」が流行しています。日本では数年前から流行していますが、今オルチャンボブを真似する…
kaoru / 443 view
SHINee・ミンホの彼女は少女時代ユリ？熱愛の噂・性格・歴代の髪型まとめ
大人気アイドルグループのSHINeeで、炎のカリスマと呼ばれているミンホ。韓国ではドラマの出演も増えており、…
sooo0523.s / 350 view
SHINeeジョンヒョンの遺書全文！鬱や後追い＆死因など総まとめ
SHINeeで活躍していた人気メンバー、ジョンヒョンさんが、自身で命を絶ってしまったことで、世界中のファンが…
kent.n / 587 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
名前：ソン・ナウン
生年月日：1994年2月10日
出身地：大韓民国 ソウル特別市 江南区
身長：167cm
体重：45kg
特技：美術
趣味：音楽を聴くこと
担当：ボーカル、リードダンサー
学歴：東国大学校演劇映画科