![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/201608/f1bd16d49ce79048b7cea0e2351c638a.gif)
Apinkナムジュの身長・体重！スタイル維持ダイエット方法も紹介
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーのナムジュさんは、過酷なダイエット方法を行っていたことを告白しています。そんなナムジュさんがスタイル管理の為に行うダイエット方法や、身長・体重などプロフィールもまとめました。
Apinkのメンバーとして知られるナムジュとは
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーで、グループ内ではリードボーカル兼リードダンサーを担当しています。
ナムジュさんのダイエット方法とは？
ナムジュさんは韓国で放送された番組「よく食べる少女たち」に出演した際、過酷なダイエットをしていたことを明かしています。
"サラダしか食べない"ダイエットの経験を語るナムジュさん
デビュー当初、事務所からメンバー全員が事務所からダイエットするように命じられていたとのこと。
そのため、当時サラダのみしか食べないというダイエット方法を行っていたというナムジュさん。
しかしどうしてもフライドチキンが食べたくて、こっそり皆で少しだけ食べたというエピソードを披露していました。
フライドチキンがとても食べたくて、唯一監視カメラのない倉庫のなかで、こっそり1羽のチキンを6人で分け合って食べたというもの。量は到底足りないものの、“宝のような出来事”だった
かなり過酷なダイエットによって、スタイル管理をしているようです。
他にも、Apinkはカムバック前に食事制限をしていることが明かされています。
カムバック前のApinkのダイエット方法
さつま芋＆卵
ダイエット中は、明け方からダイエット食となるさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApinkメンバー。
2、3日で卵は1パック（30個）が無くなってしまうようです。
また、夕方8時以降は食べ物を一切取らないのだとか。
さらに、活動の為のダンス練習に加え、筋力トレーニングも行っているようです。
ヨガやピラティスも
さらにナムジュさんは、ヨガやピラティスも行っていると明かしているのだとか。
しかしながら、一番効果があるのはダンスであるとも語っているようです。
また、スタイル維持の為に良い姿勢を保つように心がけているとも明かしているようです。
Apinkのディスコグラフィーも紹介
日本でも活動をしている、ナムジュさんが所属するアイドルグループ「Apink」。
そんなApinkの日本でのディスコグラフィーをご紹介します！
アルバム
「PINK SEASON」（2015年8月26日）
（収録曲）
PINK SEASON
NoNoNo -Japanese Ver.-
BUBIBU -Japanese Ver.-
U You -Japanese Ver.-
モルラヨ -Japanese Ver.- (몰라요)
Remember -Japanese Ver.-
Mr.Chu (On Stage) -Japanese Ver.-
MY MY -Japanese Ver.-
HUSH -Japanese Ver.-
天使じゃない -Japanese Ver.- (천사가아냐)
Good Morning Baby -Japanese Ver.-
LUV -Japanese Ver.-
4月19日 -Japanese Ver.- (4월19일)
PINK DOLL (2016年12月21日)
（収録曲）
My First Love
IT GIRL -Japanese Ver.-
サマータイム！
Brand New Days
Shining Star
Sunshine Girl
甘い恋しようよ
Yeah -Japanese Ver.-
ファンファーレ！
SUNDAY MONDAY -Japanese Ver.-
花占い -Japanese Ver.- (꽃잎점)
If I….
Pink Stories (2017年12月27日)
（収録曲）
Hello Hello
Bye Bye
Rainbow
Darling
ぱぴぷぺPON！
もっとGO！GO！
Love Shoot！
ダリア
I'm in Love
Love Forever
Orion
Happy Ending
APINK SINGLE COLLECTION (2018年4月18日)
（収録曲）
NoNoNo
Mr. Chu (On Stage)
LUV
Remember
SUNDAY MONDAY
Brand New Days
サマータイム！
My First Love
Bye Bye
もっとGO！GO！
Orion
Love Forever
シングル
1st「NoNoNo」(2014年10月22日)
2nd「Mr. Chu (On Stage)」(2015年2月18日)
3rd「LUV」(2015年5月20日)
4th「SUNDAY MONDAY」(2015年12月9日)
5th「Brand New Days」(2016年3月23日)
6th「サマータイム！」(2016年8月3日)
7th「Bye Bye」(2017年3月29日)
8th「もっとGO!GO!」(2017年7月25日)
9th「Orion」(2017年11月8日)
関連するまとめ
パク・ユチョンの現在は？彼女や結婚・逮捕事件の真相まとめ【最新情報】
東方神起・JYJのユチョンに訪れた一つの困難、それは性的暴行をしたという理由で起訴されたという報道でした。事…
タカアキ / 1146 view
イジュンギの彼女＆結婚熱愛情報まとめ！現在までの活動も徹底調査
韓国の俳優であるイ・ジュンギは親日家で知られ日本でも絶大な人気を集めていますが、結婚ができないと嘆いているら…
タカアキ / 253 view
パクシネのダイエット方法！身長体重や激やせ画像も総まとめ
「天国の階段」「美男ですね」なっどで知られる韓国の女優パクシネさんが激やせしたと話題になりました。身長や体重…
tomo1234 / 1985 view
台湾男性イケメンランキングTOP20！台湾人俳優やモデルがかっこいい【最新情報】
台湾はイケメンの宝庫だった！？今一番ホットなアジア観光地・台湾で有名なイケメン俳優・モデルランキングTOP2…
タカアキ / 4694 view
超新星(supernova)メンバー人気順ランキング！名前やプロフィール付き【最新版…
超新星（現在はsupernova）は2009年に日本デビューしてから、日本での活動を中心にその人気を着実なも…
タカアキ / 492 view
TWICEの整形疑惑の真相！ナヨンなどメンバーの昔と現在の画像まとめ
TTポーズで話題の韓国のガールズグループ「TWICE」の整形疑惑についてまとめました。整形疑惑が出ているメン…
tomo1234 / 579 view
オンソンウの過去の彼女＆結婚風の写真！性格やプロフィールも総まとめ
韓国のアイドルグループ「WannaOne」の元メンバーとして知られるオンソンウさんの性格は面白く、優しい一面…
tomo1234 / 1759 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
BIGBANGのV.Iの彼女やスキャンダル情報！性格や兵役も総まとめ
BIGBANGのメンバーとして活躍するV.Iさんは過去に日本と香港でスキャンダルが報じられていますが、特定の…
tomo1234 / 573 view
BTSシュガの彼女や熱愛説＆好きなタイプも総まとめ
防弾少年団(BTS)のメンバーであるシュガ（SUGA・ユンギ）さんに熱愛説が浮上しています。歌手のSuran…
tomo1234 / 1858 view
アンシネは整形？昔と現在の姿のビフォーアフターが凄い！【比較画像あり】
その美貌から人気が高いプロゴルファーであるアンシネさん。アンシネさんは、美容整形をしていることを自ら認めてい…
tomo1234 / 1890 view
GFRIENDシンビの鼻は整形？昔と現在の画像を比較！
GFRIENDのメンバーであるシンビさんの鼻は整形なのではないかという説が浮上しているようです。特徴的な鼻で…
tomo1234 / 665 view
カンダニエルの性格や彼女＆猫事件とは？本名や身長等プロフィールも総まとめ
tomo1234 / 420 view
Golden Childメンバー人気順TOP10ランキングをファン投票で決定！脱退メ…
2017年8月にデビューした韓国の男性アイドルグループ「Golden Child」メンバーのプロフィールを、…
tomo1234 / 318 view
韓国アイドル「iKON」がレコード大賞の新人賞！メンバーや魅力まとめ
2016年の「第58回輝く！日本レコード大賞」で見事、最優秀新人賞を受賞したiKON。2015年9月にデビュ…
タカアキ / 225 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
生年月日：1995年4月15日
出身地：韓国 ソウル特別市 ソチョドン
身長：165cm
体重：46kg
血液型：B型
学歴：成均館大学演技芸術学科