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Apinkナムジュの身長・体重！スタイル維持ダイエット方法も紹介
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーのナムジュさんは、過酷なダイエット方法を行っていたことを告白しています。そんなナムジュさんがスタイル管理の為に行うダイエット方法や、身長・体重などプロフィールもまとめました。
Apinkのメンバーとして知られるナムジュとは
韓国のガールズグループ「Apink」のメンバーで、グループ内ではリードボーカル兼リードダンサーを担当しています。
ナムジュさんのダイエット方法とは？
ナムジュさんは韓国で放送された番組「よく食べる少女たち」に出演した際、過酷なダイエットをしていたことを明かしています。
"サラダしか食べない"ダイエットの経験を語るナムジュさん
デビュー当初、事務所からメンバー全員が事務所からダイエットするように命じられていたとのこと。
そのため、当時サラダのみしか食べないというダイエット方法を行っていたというナムジュさん。
しかしどうしてもフライドチキンが食べたくて、こっそり皆で少しだけ食べたというエピソードを披露していました。
フライドチキンがとても食べたくて、唯一監視カメラのない倉庫のなかで、こっそり1羽のチキンを6人で分け合って食べたというもの。量は到底足りないものの、“宝のような出来事”だった
かなり過酷なダイエットによって、スタイル管理をしているようです。
他にも、Apinkはカムバック前に食事制限をしていることが明かされています。
カムバック前のApinkのダイエット方法
さつま芋＆卵
ダイエット中は、明け方からダイエット食となるさつま芋と卵をゆでることで忙しいというApinkメンバー。
2、3日で卵は1パック（30個）が無くなってしまうようです。
また、夕方8時以降は食べ物を一切取らないのだとか。
さらに、活動の為のダンス練習に加え、筋力トレーニングも行っているようです。
ヨガやピラティスも
さらにナムジュさんは、ヨガやピラティスも行っていると明かしているのだとか。
しかしながら、一番効果があるのはダンスであるとも語っているようです。
また、スタイル維持の為に良い姿勢を保つように心がけているとも明かしているようです。
Apinkのディスコグラフィーも紹介
日本でも活動をしている、ナムジュさんが所属するアイドルグループ「Apink」。
そんなApinkの日本でのディスコグラフィーをご紹介します！
アルバム
「PINK SEASON」（2015年8月26日）
（収録曲）
PINK SEASON
NoNoNo -Japanese Ver.-
BUBIBU -Japanese Ver.-
U You -Japanese Ver.-
モルラヨ -Japanese Ver.- (몰라요)
Remember -Japanese Ver.-
Mr.Chu (On Stage) -Japanese Ver.-
MY MY -Japanese Ver.-
HUSH -Japanese Ver.-
天使じゃない -Japanese Ver.- (천사가아냐)
Good Morning Baby -Japanese Ver.-
LUV -Japanese Ver.-
4月19日 -Japanese Ver.- (4월19일)
PINK DOLL (2016年12月21日)
（収録曲）
My First Love
IT GIRL -Japanese Ver.-
サマータイム！
Brand New Days
Shining Star
Sunshine Girl
甘い恋しようよ
Yeah -Japanese Ver.-
ファンファーレ！
SUNDAY MONDAY -Japanese Ver.-
花占い -Japanese Ver.- (꽃잎점)
If I….
Pink Stories (2017年12月27日)
（収録曲）
Hello Hello
Bye Bye
Rainbow
Darling
ぱぴぷぺPON！
もっとGO！GO！
Love Shoot！
ダリア
I'm in Love
Love Forever
Orion
Happy Ending
APINK SINGLE COLLECTION (2018年4月18日)
（収録曲）
NoNoNo
Mr. Chu (On Stage)
LUV
Remember
SUNDAY MONDAY
Brand New Days
サマータイム！
My First Love
Bye Bye
もっとGO！GO！
Orion
Love Forever
シングル
1st「NoNoNo」(2014年10月22日)
2nd「Mr. Chu (On Stage)」(2015年2月18日)
3rd「LUV」(2015年5月20日)
4th「SUNDAY MONDAY」(2015年12月9日)
5th「Brand New Days」(2016年3月23日)
6th「サマータイム！」(2016年8月3日)
7th「Bye Bye」(2017年3月29日)
8th「もっとGO!GO!」(2017年7月25日)
9th「Orion」(2017年11月8日)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
かなり過酷なダイエット方法でスタイル管理をしている様子のナムジュさん。
懸命な努力によってスタイルを維持しているようですね。
今後のナムジュさんの活躍にも注目していきたいですね！
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