・この記事では、①上戸彩、②有村架純、③井川遥、④吉高由里子、⑤真木よう子、⑥菜々緒、⑦長澤まさみ、⑧中村アン、⑨鈴木京香、⑩伊藤かずえ、⑪吉岡里帆、⑫北川景子、⑬佐々木希、⑭石原さとみ、⑮綾瀬はるかの身長・体重、ダイエット方法について紹介している。

・女優のダイエット方法では、健康的な食事と睡眠、ヨガやジムでの運動を取り入れていることが多い。

女優さんの身長や体重、そのダイエット方法をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。やはり、食生活や運動面で気を使われている方が多かったですね。太ったと言われても、撮影前には体型を元に戻されてくるところは、さすがプロです。そんな女優さんたちが実践した方法ですから、試してみる価値はありますね！