【モデル体型】韓国女優&アイドルのスタイルがスゴイ!

韓国の女優さんやアイドルは皆さんスタイル抜群で、憧れの元となっていますよね。

少女時代

少女時代

日本でも有名な「少女時代」のメンバーのスタイルもかなり細いですよね!

ユナ

ユナ

メンバーの中でもユナさんはかなり細いですよね。
手足などは折れそうで心配なくらいですが…。

体型維持の為努力しているという韓国のアイドル&女優たち

もちろん元々細くスタイルが良いという人もいる中で、努力によってモデル並みのスタイルを手に入れたという人もいらっしゃいます。

女優のカンソラさん

女優のカンソラさん

女優のカンソラさんもかなりのモデル体型で有名ですが、実は20kgのダイエットに成功し今の体型を維持しているのだとか!

少女時代のテヨンさん

少女時代のテヨンさん

少女時代のテヨンさんもぽっちゃりしていた時期はあったものの、今ではおなか周りなどかなりすっきりしていますよね!

ダイエットに成功したTWICEジヒョさん

ダイエットに成功したTWICEジヒョさん

デビューが決まる前のオーディション時にはぽっちゃりした体型について指摘を受けていたTWICEのジヒョさん。

しかし見事にダイエットに成功し、モデル体型に変貌していました!
運動と食事を組み合わせてダイエットに励んでいたようです。

「ダイエットが一番大変だ」と語るTWICEジョンヨンさん

「ダイエットが一番大変だ」と語るTWICEジョンヨンさん

TWICEのアルバムの準備過程で大変だったことについてジョンヨンさんは「ダイエットが1番大変だった」と語ったようです。
「食べたいものが食べれなくて1番大変だった」のだとか。
「でも、1位を獲ったのを見て一緒に叫びながら喜んだ。大変でも一緒に応援して勝ち抜いている」と語ったというジョンヨンさん。
スタイルを維持するために努力している様子が伝わってきますね。

2年間で32㎏のダイエットに成功したというパク・ボラムさん

2年間で32㎏のダイエットに成功したというパク・ボラムさん

韓国の歌手であるパク・ボラムさんは、3度の食事を5回に分けるという5ファクターダイエットで2年間で32㎏のダイエットに成功したようです。

32kgとは…すさまじい努力ですよね!

また、ダイエット方法やダイエットでの苦労について出演した番組にて語ったアイドルもいました。
IUさんはステージの為に過酷なダイエットをしたことを明かし、「太ったと言われるのが一番嫌だ」という心境を明かしていました。

「朝にはリンゴひとつ、昼にはさつまいも二つや、バナナ二つのどちらか。夕がたにはプロテインを入れた牛乳を一杯飲んだ。運動もおかしくなるくらいやったら5日で5キロ痩せた」
また、IUは「太ったと言われるのが一番嫌だ。顔が痩せている時は画面にも可愛く写る。体はぽっちゃりしていても顔に肉がなければいい」と女性スターならではの悩みを明かした

また、Nine Musesはダイエットの秘訣として”1日1食”であることを明らかにしていました。

newsENとのインタビューで、「忙しいスケジュールをこなしていくためにわざとではないけど1日1食を維持している。ご飯をわざと食べないわけではないけど、時間がない。その代りに一回の食事を豪快に食べる」と明かした。

皆さん体型維持には苦労しているようです。

他にも努力してスタイルを手に入れた女優&アイドル達

他にも努力してモデル体型を手に入れたアイドルや女優達が多数いらっしゃるようです!

女優パクシヨンさん

女優パクシヨンさん

モデル体型の印象が強いパクシヨンさんですが、過去にはぽっちゃりしていた時期があったようです。

女優スエさん

女優スエさん

スタイル抜群のスエさんですが、パクシヨンさんと同じくデビュー前にぽっちゃりしていた時期があったようです。

女優ユンウネさん

女優ユンウネさん

自身でむくみやすい体質であるとコメントしたこともあるユンウネさん。

現在はすっきりした体型になっていますね!

女優ソン・ジヒョさん

女優ソン・ジヒョさん

ソン・ジヒョさんも以前は少しふっくらしていたようです。

元AFTERSCHOOLユイさん

元AFTERSCHOOLユイさん

背も高くすらっとしたモデル体型のイメージが強いユイさんですが、昔の写真を見ると別人のようですよね!

皆さんを見ていると、元々は太りやすくても努力で十分補えることを感じますね!

ダイエットは現在さまざまな方法がありますが、今回は韓国で流行したというダイエット方法についてまとめました。

【韓国で流行のダイエット】食事制限系のダイエット方法

まずは、食生活を改善することを主とするダイエット方法についてまとめました。

デンマーク国立病院ダイエット

デンマークの国立病院が考えたダイエット法とされていて、ゆで卵やグレープフルーツを中心とした献立による極端な食事制限によって行われるダイエット方法です。
メニューは完全に決まっており、油やドレッシングは一切禁止のようです。
食べる量は関係がなく、ただし書かれているメニューの全部は食べなければならないとのこと。

関連するキーワード

関連するまとめ

TWICEモモの髪型&前髪が可愛い!ヘアスタイル画像まとめ

TWICEのメンバーであるモモさんはさまざまな髪型やヘアアレンジをしていますが、どれも「可愛い」と好評のよう…

tomo1234 / 501 view

イボミの秘蔵写真!整形疑惑も昔と現在の画像比較で検証

イボミさんの整形疑惑について、若い頃の写真と現在の姿を比較しながら、検証しました。また、以前「週刊パーゴルフ…

tomo1234 / 573 view

「Miss A」ペスジは整形?髪型・メイクのコツも総まとめ!

アイドルグループ「Miss A」のメンバーとしても知られるペスジさんのプロフィールや、整形疑惑、また最近ショ…

tomo1234 / 463 view

gugudanミナの身長と体重&ダイエット方法まとめ♡<痩せて絶世の韓国美人に!>

韓国のアイドルグループ「gugudan」のメンバー・ミナがダイエットに成功し韓国美人になっている♡と話題です…

kaoru / 274 view

IVEイソのすっぴんがかわいい!メイク画像もまとめ

韓国の6人組女性アイドルグループ「IVE(アイヴ)のメンバーとして活躍されているイソは、圧倒的なルックスの良…

rirakumama / 432 view

Red Velvetの顔は整形?昔と現在の画像を比較【アイリン・スルギ・ウェンディ・…

韓国のアイドルグループ「Red Velvet」メンバー【アイリン・スルギ・ウェンディ・ジョイ・イェリ】は、顔…

tomo1234 / 2309 view

FTISLANDメンバー人気順ランキング!名前やプロフィール付き【最新版】

K-POPブームの中で異彩を放っていたバンドFTLAND。今や韓国を代表するバンドとなった彼らは、今年も日本…

タカアキ / 277 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ペジニョンの彼女はギョルギョン?性格&プロフィールや過去に眼帯していた理由まで総まと…

「WannaOne」の元メンバーとして知られるペジニョンさんは自身の性格について「陰気」と答えているようです…

tomo1234 / 423 view

TWICEのすっぴんがかわいいランキングTOP9!ネットの声&プロフィールもまとめ

日本でも活躍している韓国出身のガールズグループ「TWICE」のメンバーについて、すっぴんがかわいい順にランキ…

tomo1234 / 682 view

TWICEサナのダイエット方法!昔と現在の比較画像あり

TWICEの日本人メンバーとして知られるサナさんが、デビュー直後と比べてかなり痩せたと話題になっています。そ…

tomo1234 / 1023 view

TWICEツウィの髪型&前髪がかわいい!ヘアスタイル画像9選まとめ

TWICEのメンバーであるツウィさんは、前髪なしのストレートロングが定番のヘアスタイルとなっています。しかし…

tomo1234 / 439 view

パクヘジンの鼻は整形?整形疑惑を昔と現在の画像比較で検証

韓国ドラマ「恋はチーズ・イン・ザ・トラップ」に出演していることでも知られる韓国の俳優・パクヘジンさん。イケメ…

tomo1234 / 591 view

TWICEの髪型と前髪&私服おしゃれランキングTOP9【画像付き】

TWICEで一番おしゃれメンバーなのは誰なのでしょうか?空港でキャッチされた写真などメンバーの私服を紹介しな…

tomo1234 / 316 view

オルチャンでボブが流行中♡タンバルモリの可愛い画像まとめ!

オルチャンに、今「ボブヘア」が流行しています。日本では数年前から流行していますが、今オルチャンボブを真似する…

kaoru / 422 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);