山田章仁のプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:山田 章仁(やまだ あきひと)
生年月日:1985年7月26日
出身地:福岡県北九州市
大学:慶應義塾大学総合政策学部
所属:NTTコミュニケーションズシャイニングアークス
ポジション:ウィング(WTB)、フルバック(FB)

山田章仁の身長と体重は?

身長は?

身長は?

山田章仁の身長は、181cmと公表されています。

トップリーグでプレーするラグビー選手の平均身長は約180cmだそうです。山田章仁は一般的には身長が高いですが、大柄な選手が多いラグビー選手の中ではごく平均的な身長のようですね。

体重は?

体重は?

山田章仁の体重は、90kgと公表されています。

181cmの人の標準体重は77.5kgですので、90kgの山田章仁は標準よりも10kg以上オーバーしています。

しかし、トップリーグでプレーするラグビー選手の平均体重は約98kgと言われており、ラグビー選手の中では体重が軽いようですね。ぶつかり合いが多いラグビー選手にとって、いかに筋肉が必要なのかということが分かりますね。

年々ラグビー選手の体格は大きくなっており、トップリーグがスタートした2003年当時と比較すると平均体重は約7kgも増えているようです。平均身長は1cmほどしか増えていないのに比べ体重は大幅に増えています。

山田章仁の筋肉がすごい!

筋骨隆々な選手が多いラグビー選手ですが、山田章仁も素晴らしい筋肉の持ち主であり、美しすぎると話題になっています。

美しい筋肉ではありますが、ボディビルダーのように魅せる筋肉ではなく、あくまでもラグビーをプレーする上で必要な筋肉を鍛えています。

筋肉画像①

筋肉画像①

胸筋と上腕二頭筋が美しいです。彫刻のような美しさですね。

筋肉画像②

筋肉画像②

服を着ていても筋肉の凄さが分かりますね。見事な逆三角形の体型です。

筋肉画像③

筋肉画像③

上半身だけではなく下半身の筋肉もすごいですね。

山田章仁のトレーニング法や食事とは?

トレーニング法は?

筋肉が美しいと言われている山田章仁ですが、どのように鍛えているのでしょうか?山田章仁のYouTubeチャンネルでトレーニングが紹介されていましたので、まとめました。

体幹トレーニングやウェイトトレーニングを中心に行っているようです。地味に見えるトレーニングですが、こういうメニューの方がきつかったりしますよね。

ラグビーでは強靭なフィジカルが求められます。そのため、全身の筋肉を鍛える必要があり、とにかく筋肉量をつけることが大事になってきます。その際に必要となってくるのが、高強度のトレーニングです。

高強度のトレーニングとは、インターバルトレーニングの拡張形で、不完全回復をはさみながら高強度・短時間の運動(無酸素運動)を繰り返すトレーニング方法で、心血管運動の一種です。

高強度のトレーニングを行うことで筋肉への負荷がアップし、効率よく筋肉量を増やすことが出来ます。

食事は?

関連するキーワード

関連するまとめ

山口航輝と嫁/多田愛佳との結婚や馴れ初めまとめ

千葉ロッテマリーンズ所属のプロ野球選手・山口航輝の歴代彼女・結婚をまとめました。これまでに発覚した熱愛の情報…

Luccy / 56 view

大竹耕太郎の学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

大竹耕太郎さんはプロ野球選手で投手として活躍しています。 今回は大竹耕太郎さんの学歴や出身大学・高校・中学…

さくら / 79 view

青木宣親の嫁と子供まとめ!大竹佐知との結婚から現在まで完全網羅【家族画像あり】

現在メジャーで活躍されている青木宣親選手。その青木選手の嫁・大竹佐知さんが可愛いと話題に!!また子供にも恵ま…

chokokuru / 141 view

村田諒太の身長と体重!筋肉トレーニング・食事管理もまとめ

村田諒太の身長と体重、鍛え抜かれた筋肉をまとめました。プロボクサーとして活躍した村田諒太の身長・体重のデータ…

Luccy / 75 view

松尾佑介の身長や体重・筋肉・髪型・ファッションを総まとめ

松尾佑介はKVCウェステルロー所属の若手イケメン選手ですが、髪型が話題になっているようです。今回は、松尾佑介…

rirakumama / 99 view

石川柊太の学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

福岡ソフトバンクホークスに所属しているプロ野球選手の石川柊太さん。今回は石川柊太さんのプロフィールと学歴、小…

さくら / 84 view

貴ノ岩の現在!兄や家族&生い立ちまとめ/暴行事件インタビューで兄弟が登場

貴ノ岩への暴行事件を受け、日馬富士は引退することとなりました。貴ノ岩への暴行事件インタビューでは兄が登場して…

chokokuru / 76 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

武豊が小浦愛と浮気フライデー!過去と現在の不倫まとめ

日本のトップ騎手の武豊さんと小浦愛さんの浮気が最近フライデーされました。ここでは、過去に美馬怜子さんともフラ…

kii428 / 159 view

玖村将史の身長と体重!筋肉画像・タトゥーの真相もまとめ

第6代Krushスーパー・バンタム級王者の玖村将史ですが、筋肉がすごいと話題になっているようです。今回は、玖…

rirakumama / 117 view

上田綺世の結婚!嫁/由布菜月との馴れ初め・子供や自宅もまとめ

「サークル・ブルッヘ」所属のプロサッカー選手で日本代表としても活躍する上田綺世の結婚をまとめました。嫁でモデ…

Luccy / 118 view

田嶋大樹の結婚!嫁/長谷川サキとの馴れ初め・子供や自宅もまとめ

オリックス・バファローズ所属のプロ野球選手・田嶋大樹の結婚をまとめました。 2024年8月に結婚を発表した嫁…

Luccy / 58 view

阿部慎之助の身長や体重!痩せた理由は病気?ダイエットまとめ

読売ジャイアンツの監督を務める、阿部慎之助さん。巨人一筋で19年間選手としてプレーをしチームの優勝に何度も貢…

さくら / 72 view

酒井高徳はハーフ!父・母・兄弟など家族情報まとめ

酒井高徳選手はかっこいいと評判が高いですね。実はハーフなんだそうです。酒井高徳選手の父や母・兄弟について情報…

chokokuru / 260 view

高木美帆の身長や体重!ダイエットにも有効な食事法も徹底調査

スタイルの良い高木美帆選手の身長や体重、またどのような食事をされていらっしゃるのか気になりますよね。ダイエッ…

chokokuru / 70 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング