吉瀬美智子さんは痩せやすい体質なだけではなく、美意識が高く、女優としてのプロ意識も非常に高いことが分かりましたね。

ヨガや、健康的な食事を習慣にすることによりダイエットをしているという意識なく日常に取り入れているように見えます☆

少しでも、吉瀬美智子さんのような素敵な40代、さらに年齢を重ねるごとに美しくなれるように実践されていることを取り入れていきたいですね!!

・吉瀬美智子はモデルとして芸能活動を始め、「LIAR GAME」に出演してからは女優として注目されるようになった。

・吉瀬美智子は身長167センチと高身長で、体重は52キロである。

・吉瀬美智子のダイエット方法は、ヨガで運動をしたり、酵素玄米などを取り入れる等、健康的に無理なく続けられるものである。