鈴木伸之のプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:鈴木 伸之(すずき のぶゆき)
生年月日:1992年10月14日
出身地:神奈川県
職業:俳優
事務所:LDH JAPAN

鈴木伸之の身長は?

身長は185cm

身長は185cm

鈴木伸之の身長は、185cmと公表されています。日本の成人男性の平均身長が172cmぐらいだと言われているため、鈴木伸之は平均より13cmも高いことになります。

高身長でスタイルが良いですよね。どれぐらい鈴木伸之の身長が高いのか、他の共演者と比較してみましょう。

比較①今田美桜

比較①今田美桜

ドラマ『悪女(わる)〜働くのがカッコ悪いなんて誰が言った?〜』で共演した今田美桜の身長は157cmと公表されており、日本の成人女性のほぼ平均的な身長ですが、並ぶと身長差がすごいですよね。それほど鈴木伸之が高身長だということが分かります。

比較②磯村勇斗

比較②磯村勇斗

『今日から俺は!!』で共演した磯村勇斗の身長は176cmと公表されており、日本の成人男性の平均身長よりも高いのですが、鈴木伸之と並ぶと低く見えてしまいます。ガタイのいい役だったため、いつにも増して大きく見えますね。

鈴木伸之の体重は?

体重は非公表

体重は非公表

鈴木伸之の体重は、公表されておらず不明でした。

鈴木伸之の身長と同じ185cmの男性の標準体重は75.3kgであり、美容体重は68.45kgです。

見た目から推測すると恐らく70kg前後ぐらいなのではないでしょうか。あまり華奢な印象はなく、筋肉がしっかりとついているイメージが強いため、見た目よりも体重があるのではないかと思われます。

体重や体脂肪は公表していませんが、一時期体脂肪が5%だったとインタビューで発言していることから普段からしっかりとトレーニングをされていることが分かります。

鈴木伸之の筋肉がすごい!トレーニングや食事は?

筋肉がすごいと話題に!

爽やかな雰囲気が魅力の鈴木伸之ですが、しっかりと鍛え上げられた筋肉が美しく、見惚れてしまいますね。

きれいに割れたシックスパックが素晴らしいです。

隣に並んでいる方の筋肉もすごいですが、鈴木伸之の筋肉はまるで彫刻のような美しさがあります。

見事な逆三角形の体型ですね。脇腹の筋肉がすごいです。普段からトレーニングに励んでいる成果ですね。

筋肉がすごいことが分かりましたが、鈴木伸之はどのようなトレーニングや食事を行っているのでしょうか。トレーニングや食事について調べました。

筋肉トレーニングは?

トレーニング①ベンチプレス

トレーニング①ベンチプレス

鈴木伸之は主にベンチプレスで負荷をかけるトレーニングを行っているようです。

寝転んだ状態から腕の力で持ち上げるベンチプレスは、自然と大胸筋に刺激を与えるトレーニングであり、特に胸板をアツくするには最適なトレーニング法と言われています。

鈴木伸之はベンチプレスでMAX110kgまで持ち上げることが出来るのだそうです。普段から筋肉を鍛えている方が多いLDH所属の中で一番のベンチプレス王者になったという逸話を持っています。

トレーニング②キックボクシング

トレーニング②キックボクシング

鈴木伸之はベンチプレス以外にキックボクシングもトレーニングメニューに取り入れているそうです。

キックボクシングは全身の筋肉をバランスよく鍛えるのに適しているトレーニングだと言われています。

トレーニング③ランニング

トレーニング③ランニング

鈴木伸之はランニングも継続して行っているそうです。ランニングは脂肪燃焼効果もあり、トレーニングに取り入れる方も多いですよね。

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