村上宗隆のプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:村上 宗隆(むらかみ むねたか)
生年月日:2000年2月2日
出身地:熊本県熊本市東区
職業:プロ野球選手
所属:東京ヤクルトスワローズ
ポジション:三塁手、一塁手

村上宗隆の身長と体重は?

身長は188cm

身長は188cm

村上宗隆の身長は、188cmと公表されています。

体重は97kg

体重は97kg

村上宗隆の体重は、97kgと公表されています。

村上宗隆は野球選手の中でも恵まれた体格の持ち主であり、骨格筋量はチームの日本人選手でトップだと言われています。

村上宗隆の筋肉がすごい!

村上宗隆の筋肉がすごいとネット上で話題になっているようです。トップアスリートの筋肉のすごさがわかる画像をまとめました。

筋肉の凄さが話題に!

村上宗隆の「筋肉量」がすごすぎる!

村上宗隆の筋肉量は、筋量(内臓含めた筋肉の量)が77キロ、骨格筋量(筋肉の量)が50キロとなっており、ヤクルトの日本選手ではトップです。

また、プロ野球選手の平均値より約7〜8キロも高く、驚異的な肉体を誇っています。

村上宗隆のトレーニングと食事は?

筋骨隆々の肉体を誇る村上宗隆ですが、トレーニングや食事は徹底されているのでしょうか?村上宗隆のトレーニングや食事について調べました。

トレーニング法について

村上宗隆は高校時代からゴールドジムに通い筋肉を鍛えまくっているようです。

当時から熱心にベンチプレスやデッドリフトに取り組んでいたそうで、高校生の頃に「ベンチプレス110kg・デッドリフト200kg」という記録を残しています。現在はさらに重いバーベルを持ち上げているのではないかと思われます。

さらに下半身強化のため数種類のエクササイズを組み合わせたサーキットトレーニングも積極的に取り入れており、学生時代から非常に高い意識を持ってトレーニングに励んでいたようですね。

食事について

体に取り入れるものにはこだわっているそうで、九州学院高時代までを過ごした熊本では「水道水が美味しい」と愛飲していました。

熊本市の水道水は、阿蘇山付近から熊本市の江津湖まで約20年をかけて流れてくる天然の地下水を使用しており、その間にカルシウム、カリウムなどのミネラルが含まれ、市販のミネラルウオーターより栄養素が高いとされています。

高校時代はプロテインやサプリメントなどに頼らず、この水を使った白米などの食事を意識的に増やして、強い胃袋を作り上げてきました。

試合前の食事はエネルギーとなる炭水化物を中心に、栄養バランスも考えて、他の選手の2倍を取っているそうです。

【まとめ】村上宗隆の身長と体重、筋肉、トレーニング、食事について

関連するキーワード

関連するまとめ

高橋大輔の現在&引退理由まとめ!最近の活動も調査!

男子フィギュアスケート選手として活動し、オリンピックのメダリストでもある高橋大輔さん。引退した理由は何だった…

kent.n / 87 view

姫野和樹はフィリピンハーフ!実家と家族(父親/母親/兄弟)・本名と生い立ちもまとめ

ラグビー日本代表の主将を務める姫野和樹のルーツと家族についてまとめました。 フィリピンのハーフであることを明…

Luccy / 75 view

菅野智之の身長と体重!筋肉トレーニング・食事管理・球速と球種もまとめ

読売ジャイアンツ所属のプロ野球選手で、原辰徳の甥でもある菅野智之の身長と体重、筋肉トレーニング、球速や球種を…

Luccy / 68 view

貴ノ岩の現在!兄や家族&生い立ちまとめ/暴行事件インタビューで兄弟が登場

貴ノ岩への暴行事件を受け、日馬富士は引退することとなりました。貴ノ岩への暴行事件インタビューでは兄が登場して…

chokokuru / 87 view

秋山成勲の娘サラン(秋山紗蘭)は韓国の人気子役!現在の様子もまとめ

総合格闘家として活動し、韓国でタレントとしても活動している秋山成勲さん。一人娘の「サランちゃん」(秋山紗蘭)…

ririto / 191 view

中田英寿の歴代彼女6名&結婚の噂まとめ!柴咲コウとの現在は?

元サッカー選手の中田英寿さんはこれまでに様々な女性と交際の噂が立ってきました。そんな中田英寿さんの現在の彼女…

ririto / 118 view

高橋藍に似てる芸能人ランキングTOP11まとめ

バレーボール日本代表選手・高橋藍に似てる芸能人ランキングTOP11をまとめました。 バレーボール界きってのイ…

Luccy / 87 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

伊藤大海の身長や髪型とファッション!似てると噂の三浦透子との比較もまとめ

日本ハムファイターズ所属のプロ野球選手・伊藤大海の身長体重、髪型とファッション画像をまとめました。体作りのエ…

Luccy / 110 view

守田英正の実家と家族!韓国との関係・父親/母親/兄弟もまとめ

サッカー日本代表でポルトガル「スポルティング CP」に所属する守田英正の実家と家族をまとめました。守田英正と…

Luccy / 186 view

梅野源治の嫁と子供!結婚の馴れ初め・自宅もまとめ

格闘家・梅野源治の結婚をまとめました。RIZINでも活躍する梅野源治の嫁はどんな人物なのか、SNSで公開して…

Luccy / 120 view

玖村将史と彼女ゆうちゃみの熱愛!馴れ初めと共演・好きなタイプもまとめ

Krushスーパーバンタム級王者のキックボクサー・玖村将史と、その彼女でタレントのゆうちゃみの熱愛をまとめま…

Luccy / 85 view

岡田侑大の実家はお金持ち?父親と母親・兄弟など家族まとめ

プロバスケットボール選手として活躍されている岡田侑大ですが、実家には体育館があるという驚きの噂が流れているよ…

rirakumama / 92 view

才木浩人の実家と家族!父親・母親・兄弟もまとめ

阪神タイガース所属のプロ野球選手・才木浩人の実家と家族をまとめました。子供の頃から野球一筋で生き、公立の星と…

Luccy / 83 view

原辰徳の家系図!実家と家族(父親/母親/兄弟/姉妹)・甥の菅野智之もまとめ

読売ジャイアンツで監督として歴代最長の在任期間を誇る原辰徳の生い立ちと家系図、実家と家族をまとめました。若く…

Luccy / 110 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング