三苫薫のプロフィール

プロフィール

プロフィール

名前:三苫 薫(みとま かおる)
生年月日:1997年5月20日
出身地:神奈川県川崎市宮前区
職業:プロサッカー選手
所属:ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオンFC
ポジション:MF / FW

三苫薫の身長と体重は?

三苫薫の身長は178cmで、体重は73kgと公表されています。

サッカー選手の中では大柄な体格ではありませんが、平均身長よりも6cm高く、バランスの取れた理想的な肉体と言えるでしょう。

178cmの人の適正体重は69.7㎏ですが、三苫薫はしっかりと筋肉が付いているため、見た目より体重が重いようですね。

三苫薫の筋肉がすごい!トレーニングは?

三苫薫の筋肉がすごいと話題になっているようです。三苫薫の筋肉についてまとめました。

筋肉がすごいと話題に!

ワールドカップの試合後にユニフォームを脱いだ際、三苫薫の上半身の筋肉に注目が集まりました。ネット上でも「気痩せがすごい」「筋肉が美しい」などユニフォームを着ている時とのギャップに沸いたファンが多くいました。

筋肉画像まとめ

筋肉画像①

筋肉画像①

健康・スポーツ・フィットネスなどの情報を中心に、快適なライフスタイルを追求する雑誌「Tarzan」は、筋トレ好きの方に人気の雑誌です。そんな「Tarzan」の表紙を飾ったこともある三苫薫の筋肉は、まさに世の男性たちの憧れではないでしょうか。

筋肉画像②

筋肉画像②

右端に写っているのが三苫薫ですが、見事な肉体美に思わず目が惹かれます。ユニフォームを着ている時はそれほどマッチョという印象はないですが、脱ぐと筋肉がすごいですね。

トレーニング法は?

素晴らしい筋肉をお持ちの三苫薫ですが、どのようなトレーニングをしているのでしょうか。トレーニング法について調べました。

もともとサッカーの技術はあったものの、華奢な体型だった三苫薫は、「大きくなる」ことを決意し、高校入学時から独学で筋肉トレーニングに励むようになりました。

雑誌のインタビューで「幼少期の頃にしておけばよかったトレーニングはありますか?」という問いに対して「体幹トレーニングと走り」と答えていました。

今でも体幹を鍛えるトレーニングや、スクワット、懸垂、ベンチプレスなどのトレーニングは毎日欠かさず行っているようです。

三苫薫のヒゲがすごい!

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