
吉田正尚の筋肉が凄い!身長と体重・トレーニング・食事まとめ
”マッチョマン”や”マッチョ”の愛称で親しまれている吉田正尚の筋肉がすごいと話題になっています。今回は、吉田正尚の身長や体重、トレーニング、食事についてまとめましたので、ご覧ください。
吉田正尚のプロフィール
吉田正尚の身長と体重は?
日本の成人男性の平均身長と同じぐらいの身長ですが、野球選手としてはそれほど身長は高くなく、小柄な体格をしています。
小柄な体格ですが、体重が85kgと重く、しっかりと筋肉が付いているため、あの力強いバッティングを可能にしています。
吉田正尚の筋肉がすごい!?
”マッチョマン”の愛称で親しまれている吉田正尚は、プロ野球界の中でもひときわ凄い筋肉の持ち主であり、ネット上でも「筋肉がすごい」と話題になっているようです。
吉田正尚!筋肉はやはり裏切らない💪
— たかみどり(マリーンズとスポーツいろいろ好き) (@TAKAMIDORI0519) 2023年3月16日
吉田正尚って筋肉量すごいな!?
— かなみ (@kanami_n822) 2023年3月11日
吉田正尚は身長は低いが筋肉モリモリマッチョメンだもんな
— nanaki🎀 (@nanacoroin77) 2023年3月17日
吉田正尚のトレーニング方とは?
”マッチョマン”という愛称の通り、強靭な肉体の持ち主である吉田正尚ですが、どのようなトレーニングをしているのか、気になっている方も多いのではないでしょうか?
プロ野球で活躍するために必要なものは?という質問に対しても「筋肉」と答えており、吉田正尚がいかにトレーニングを重要視しているかが分かりますね。
では、そんな吉田正尚が実践しているトレーニング方法とはどのようなトレーニングなのでしょうか?吉田正尚のトレーニング方法についてご紹介します。
トレーニング方法①ベンチプレス
吉田正尚が行っているトレーニング方法ひとつ目は、「ベンチプレス」です。
吉田正尚は、ウエイトトレーニングに力を入れており、高校時代は95kgまででしたが、大学時代には115kgまで持ち上げられるようになりました。
また、ウエイトトレーニングによって大学4年間で10kgも体重を増やしたそうです。
トレーニング方法②室伏広治に弟子入り
オリックスの #吉田正尚 選手がアテネ五輪男子ハンマー投げの金メダリスト #室伏広治 氏の下でトレーニング。チューブや紙風船を使ったメニューに吉田選手も思わず声が漏れる様子...#bs2019 #FCmovie pic.twitter.com/x9sjxaoL4D
— Full-Count フルカウント (@Fullcountc2) 2019年1月21日
トレーニング方法ふたつ目は、「室伏広治に弟子入り」です。
元ハンマー投げ選手であり、現在はスポーツ庁の長官をしている室伏広治に弟子入り志願の手紙を送ったことがきっかけで、トレーニングを教わることになったそうです。
室伏広治のトレーニングは、スクワット、ベンチプレスといった基本的なトレーニングだけではなく、紙風船や10kgのハンマーを使った独特なトレーニングを取り入れており、体幹強化に努めているようです。
プロ入り直後に腰痛に悩まされていた吉田正尚ですが、室伏広治から指導を受けるようになってからは好成績を残しています。
吉田正尚選手。
— I (@xQMHhhfAqwEtJX4) 2020年6月30日
"室伏流トレーニング"
面白いトレーニングですね。
室伏広治と言えばスポーツ王での
圧巻の身体能力。
理論が面白い。#吉田正尚#室伏広治#プロ野球 pic.twitter.com/332Zutv7Fs
吉田正尚選手が後一本歯下駄MUSASHIを履いてる!しかも他にも下駄が見えてる!感動😭
— 下駄のお兄さん/GETTA (@h09sportslove) 2023年1月23日
WBCでもレッドソックスでも最高の結果に繋がるように、これからも使い続けてほしいです!応援してます📣#一本歯下駄#一本下駄#下駄#GETTA#MUSASHI#吉田正尚#野球#トレーニング pic.twitter.com/lPQAcSmwWB
結構前にニュースで吉田正尚がやってた新聞を丸めるトレーニング
— 匠摩 (@bBsHoig9HfxCqWu) 2023年2月19日
室伏広治もやってたの見たことあるし見よう見まねでやってみた
指をしっかり動かしながら新聞を丸めることができるとめちゃくちゃきつい
前腕の筋肉使って握力の向上にも繋がるし
指を動かす=脳へ良い刺激にもなる
めっちゃ良い pic.twitter.com/9eD6ih3oWt
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名前:吉田 正尚(よしだ まさたか)
愛称:マッチョマン
生年月日:1993年7月15日
出身地:福井県福井市
職業:プロ野球選手
所属:ボストン・レッドソックス
ポジション:左翼手、右翼手