福岡堅樹さんは選手時代、50メートルを5.8秒でり、100メートルを、中学2年の時には11秒7、高校の時には11秒2という記録を出していました。

この記録は、普通の運動靴で走ったときのタイムで専用のシューズで走るともっと記録を伸ばすことができたでしょう。

福岡堅樹さんの祖父は、医師をしていて父親は歯科医師という環境で育ちました。

5歳のときから玄海ジュニアラグビークラブに所属しラグビーを始めました。

中学では、陸上部と掛け持ちしながらラグビーを続け高校進学後にもラグビーを続けています。

高校卒業後には、医学部進学を目指していましたが受験に失敗し、一浪して筑波大学情報群に2012年に入学しました。

大学進学後もラグビー部に所属し、活躍していました。

2016年には、リオデジャネイロで開催されたオリンピックで7人制日本代表に選出。

2019年のラグビーワールドカップの日本代表にも選出されています。

2020年、東京オリンピック出場後に現役を引退し医師を目指すことを公言していましたが、2021年にオリンピックが延期されたことから、出場を断念しました。

その後、2021年2月順天堂大学医学部に合格。

現在は、現役を引退し医学部で勉強を続けています。

福岡堅樹さんの身長は175 cmです。

ラグビー選手としては、大きい方ではありませんがスタートダッシュの速さからラグビーでも大活躍していました。

福岡堅樹さんの体重は、オフィシャルサイトによると83 kgです。

この体重は現役時代の体重なのか、現在の体重なのか不明ですがもしかすると大学の勉強が忙しくて筋肉量は落ちているかもしれませんね。

福岡堅樹さんの筋肉について調べてみました。

元ラグビー選手のため、もちろん腕や肩回り広背筋なども鍛えられているのですが福岡堅樹さんのふくらはぎの筋肉は、目を見張るものがあります。

現役時代に撮られた写真では、教科書のようなきれいな筋肉の付き方をしています。

福岡堅樹さんの瞬足が、この筋肉であれば納得ですね。

福岡堅樹さんは、意外な趣味を持っていることがわかりました。

もちろん趣味の中には、筋トレも入っているのですが福岡堅樹さんはもう一つの趣味はピアノだそうでうす。

テレビに出演したときにも、ピアノを披露しているのでその腕前は本物でした。

現役時代からトレーニングは日常のことだと思いますが、それ以外にも趣味として筋トレを行っていたそうです。

ラグビー選手としてはあまり体の大きいほうではなかった福岡堅樹さんは、試合中に大きい選手に当たり負けしないように、トレーニングを欠かさなかったそうです。

また、足を速くするために背中や足のトレーニングはとても丁寧にしていたと思われます。

福岡堅樹さんの筋肉を見てみると、他のラグビー選手にくらべると筋肉の大きさはシャープに見えますが、無駄がない身体に見えます。

趣味のピアノも実はラグビーのステップにリズム感が生きているそうです。

福岡堅樹さんの好きな食べ物は、お肉だそうです。

ラグビー選手は身体を大きくするために、現役時代も特に食事制限などはしていなかったようです。

しかし、試合の当日などはうどんなどを食べてカーボローディングを実践していたと、お話しています。

また、現役時代は激しいトレーニングが多かったので、サプリメントを食事と併用して積極的に摂取していたそうです。

体重を落とさないための食事と、疲労を溜めないための栄養素をサプリメントを使って小心がけていたとお話しています。

今回は、福岡堅樹さんの身長や体重、トレーニングに食事をまとめて紹介しました。
現役を続けながらも医学部進学に向けて、勉強もしていたという福岡堅樹さんでした。

文武両道で、目標を達成し医学部卒業後はラグビー日本代表のホームドクターになりたいそうです。

現役で活躍しているときに医師を目指すと聞いたときは、これだけスポーツに力を入れている人が医学部に入ることができるのかと、驚きました。

しかし、実際に合格し医師を目指して勉強を続けている福岡堅樹さんは、とても素晴らしい人ですね。

ホームドクターとして、ラグビー選手をバックアップする福岡堅樹さんを見ることが楽しみです。