生年月日:1987年6月3日
出身地: 静岡県磐田市
身長:168cm
血液型:A型
学歴:私立堀越高等学校
趣味:読書、鑑賞全般
職業:女優
所属事務所:東宝芸能

みんなからは「まあちゃん」と呼ばれているそうです。なんだかとっても親しみやすそうですね☆周りから愛されているんでしょうね♪

そんな長澤まさみさんが芸能界入りをしたきっかけが、第5回（1999年度）東宝「シンデレラ」オーディション。35,153人の中から史上最年少の12歳（小学6年生）でグランプリに選ばれたことです。

その後、女優としてデビューを飾ったのが映画「クロスファイヤー」です。まだあどけなさが残る長澤まさみさん♪可愛いですね。

大人気だったNHK連続小説ドラマ「さくら」。このドラマにも出演しており、知名度もぐっと上がってきました。

2003年には「ロボコン」に初主演し、第27回日本アカデミー賞新人俳優賞等を受賞しました。

2004年には映画「世界の中心で、愛をさけぶ」のヒロインを演じました。

この作品は興行収入85億円を打ち出した大ヒット作となりました。第28回日本アカデミー賞では、長澤まさみさんは最優秀助演女優賞など数多くの映画賞を受賞しました。

白血病治療の副作用により髪の毛が抜けてしまう亜紀の役を見事に演じ、亜紀になりきるために自らスキンヘッドにした長澤まさみさん。そのプロ意識の高さがうかがえますね。

なんと、長澤まさみさんの身長は168㎝とかなりの長身であることが分かりますね。

長澤まさみさんは、10㎝以上あるのではないかと思われるヒールを履いていますね。伊藤 英明さんの身長は、183㎝と男性の中でも長身の方ですが、長澤まさみさんと並ぶと大差がないように見えますね。

体重は非公開となっていますが、身長168cm女性の標準体重62.1kg、美容体重56.4kgとなっています。

しかし、長澤まさみさんの体重はなんと43kgではないかと言われています。その真相は果たして本当なのか見ていきたいと思います。

手足が長く、スレンダーなイメージの長澤まさみさんですが、太ってしまっていた時期もあったようです。

確かに顔の輪郭がふっくらして見えますね。

頬のあたりがふっくらされていて、顔が今よりも大きく見えますね。

太ったかなと思うと次は激やせを心配する声も。

確かにこちらの画像を見ると、筋張った足やごつごつした鎖骨や手首など、見える部分がとんでもなく細くなっていますね。

衣装にもよると思いますが、顔がふっくらしているように見えますね。

舞台公演の時などは、体力勝負ですから食べてスタミナを付けているのかもしれませんね。でも、太ったり痩せたりを繰り返している所からすると、ちょっと太りやすい体質なのかもしれませんね。

温かいシナモン入りの飲み物など温かいものをなるべく体に入れるようにしているのだそうです。白湯も飲んでいて、これは多くの女性芸能人も実践していますね☆

自炊をしてダイエットをすると、楽しく料理を作ることができ、ダイエットをしているという感覚がなくなるのだそうです。

楽しくダイエットができるというのは長く続けられそうで良いですね。

鏡ダイエットも実践されている芸能人の方は多いですよね。なりたい自分を想像すると意識づけにもなり、ダイエットを成功させやすいのだそうです。