森渉さんは、小学校１年生のときに器械体操を始め、小学5年生のときには野球に一生懸命取り組んでいました。

駒澤大学高等学校時代は、体操競技で東京都代表に選出され卒業後、一浪して日本体育大学に入学しました。

大学入学後は体操部への入部を考えていましたが、体操部員はアルバイト禁止というルールがあり他の部に入ることを考えました。

しかし、「１つの部に入ると１つの競技しか極められない」と考えた森渉さんは、トライアスロン部に入部。

その後、レストランのホールのアルバイトと並行しながら競技に打ち込、大学3年生のときには主将を務め、2004年の全日本大学選抜トライアスロン大会にて団体準優勝などの記録を持っています。

大学2年生の時には映画『亡国のイージス』で俳優デビュー。

大学卒業後、芸能活動に専念し俳優として活動しながら、スポーツバラエティへ多く出演していました。

2012年のTBS『究極の男は誰だ!?最強スポーツ男子頂上決戦』第1回大会に初出場。
モンスターボックスで優勝し総合4位。
翌年第2回大会では総合優勝を果たしました。
2013年11月22日、9歳年上の声優・金田朋子さんとの結婚を発表2017年６月に第一子が誕生しています。

2024年7月20日、金田朋子さんとの離婚を報告と同時に、現在近代五種のオリンピック出場を目指していることを発表しました。

森渉さんの身長は公式プロフィールによると172㎝です。
日本の一般男性の平均身長ですね。

森渉さんの体重は、60㎏です。
身長が172㎝なので少しやせ型ですね。

普段からトレーニングをしている森渉さんなので、余計な脂肪などはなく筋肉質なのでしょう。

森渉さんは、さわやかな笑顔と対照的に筋肉質でスポーツバラエティの番組などで高い運動神経を発揮しています。

着実にアスリート俳優路線を進み活躍している森渉さんは高校で体操部に所属し器械体操の選手として東京都代表に選ばれました。

大学では日本体育大学に進学後トライアスロン部で主将を務め、団体戦で準優勝をする等、のアスリートです。

森渉さんの鍛え上げたれた筋肉は、普段のトレーニングのたまものです。
現在は、スポーツ番組以外でもトライアスロン大会やマラソン大会に出場し東京マラソンでは３時間２分という記録も出しています。

森渉さんの筋肉は、筋肉を大きくするというトレーニングではなくスポーツのできる筋肉をつけているのでしょう。

森渉さんは、離婚を発表したと同時に近代五種オリンピックへの出場を目標にしていく意向を兵衛美しています。

俳優からオリンピックアスリートに転身しトレーニングをスタートさせました。

近代五種は、フェンシング、水泳、馬術、射撃、ランニングの5つの競技を1日で行う過酷な種目です。

この多岐に渡るスポーツを極めるために森渉さんは、日々のトレーニングを自身のYouTubeでアップしています。

スポーツアスリート番組「SASUKE」にも挑戦をしていた森渉さんは、この動画でも一般人では想像ができないようなトレーニングを実施していました。

現在41歳の森渉さんですが、年齢を感じさせない体力を見せてくれています。

トップアスリートの森渉さんの食事について調べてみました。
元奥様の金田朋子さんが、実は家事が苦手だと言います。

特に食事については、苦手意識が高いそうで結婚生活の中でも森渉さんが家族の食事を用意することが多かったのではないでしょうか。

また、今回２人が離婚した理由についても森渉さんの夢をサポートしていくことがしんどくなってしまったとお話しているようにアスリートの妻として生活面で支えていくのはとても大変なことでしょう。
今回、戸籍上では夫婦ではなくなってしまいましたが、家族としてそれぞれの夢を応援すると語った金田朋子さん。

一歩下がったところから、元夫の森渉さんの夢を応援し続けることを決めたようですね。

なので、森渉さんは夫婦二人三脚で夢を追うのではなく自分で夢を叶えるための生活を送っていくことでしょう。

今回は森渉さんの身長や体重・筋肉・トレーニング・食事をまとめて紹介しました。オリンピックに出場する夢を実現するため、頑張っている森渉さん。

また、離婚という形にはなってしまいましたがその夢を応援してくれる家族がいることがなによりの励みになるのではないでしょうか。オリンピックが楽しみですね。