菜々緒さんの美脚や抜群のスタイルを保つために、加圧トレーニングやキックボクシングなど、様々な努力をしている菜々緒さん。食事も筋肉がつきやすいメニューを、好んで摂られているようですね!!菜々緒さんのような美ボディを手に入れたい方は、菜々緒さんが実践されたダイエット方法を参考にしてみてくださいね♪

・菜々緒はレースクイーンやラウンドガールとして活躍後、ファッションモデルとなり、現在はバラエティ番組やドラマにも出演している。

・菜々緒の身長は172センチで、体重は標準よりも大幅に軽い46キロである。

・菜々緒のダイエット方法は、野菜やたんぱく質を中心にした食事と、加圧トレーニングやキックボクシングなどの運動である。