・篠原涼子はアイドル時代の下積みを経て、人気女優となり、現在は2児の母親ともなっている。

・篠原涼子の身長は162センチで、体重は44キロ程と推定される。

・篠原涼子の産後ダイエット法は、日々なるべく歩いたりヨガをするなどして運動を取り入れ、野菜中心の食事と水分補給を心掛けることである。

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