本名:澤尻 エリカ
生年月日:1986年4月8日
出生地:東京都
身長:161cm
血液型:A型
職業:女優、歌手、モデル、MC
所属事務所：エル・エクストラテレストレ所属（スペインに所在する個人事務所）エイベックス・ヴァンガードと業務提携をしている
趣味・特技：乗馬、ダンス

小学6年生の頃から芸能活動をしていた沢尻エリカさん。意外と芸歴が長いのかもしれませんね。特にローティーン向けの「ニコラ」で、モデルとしても活動していました!

天然パーマがとっても可愛いですね!!自分でも短所でもあり長所でもあると言っています☆

ドラマ「1リットルの涙」では病気と闘う少女の姿を見事に演じ、清純な雰囲気の沢尻エリカさん。女優として高い評価を得ることとなった作品です。

終始不機嫌で、質問にも「別に」と答える沢尻エリカさん。元事務所の先輩の竹内結子さんも怒っていらっしゃるようですね。皆で作り上げてきた制作発表会で、このような態度を取られては台無しですね。

涙の謝罪会見などを行い、自分のふてくされた態度について謝罪しましたが、マスコミなどからのバッシングはなかなかやむことはありませんでした。

2009年には前事務所スターダストプロモーションとの契約を解消されてしまいました。

2009年1月7日にライターの高城剛氏と入籍し、明治神宮で結婚式を挙げその時の髪型は、今でも成人式や結婚式で真似をされるほど人気に。

しかし2013年12月に離婚をし、約4年間の結婚生活にピリオドを打ちました。

この映画は興行収入20億円を突破する大ヒットとなりました。日本アカデミー賞優秀主演女優賞も受賞しました。

しかしあまりにも役にのめりこみ過ぎたため、体調を崩し舞台挨拶を休むなど心配もありましたが、女優として一皮むけることができた作品となりました。

身長は161㎝と低くも高くもない高さです。しかし小顔なためか身長が高く感じますね。

残念ながら体重は非公開とされていますが、標準体重などから推測していきましょう。

身長161㎝の日本人女性の標準体重は57kg、シンデレラ体重は46.7kgとなっています。沢尻さんはかなり痩せられていて、ネット上では43kgくらいではないかと噂されていますね☆

全体的にムチムチしていますが、特に太ももが大きいのが分かりますね。

この頃の体重は、53kgほどあったのではいかと言われています。

やはり健康的に痩せるには野菜は必要不可欠です☆そのためなるべく外食は控え、自炊をするように心がけていたそうです。

またどうしてもお腹が空いた時には、果物を食べるなど、大好きなチョコレートも封印するのだとか。代謝を上げるために、ショウガなど血のめぐりを良くする食べ物も積極的に摂っているようです☆

沢尻エリカさんが太りにくい体にするために、ヨガや加圧トレーニングなど体幹を整える運動を中心に行うのだそうです。

ドラマや映画などの役作りの時には、1日1食にし体を絞るのだとか。あまり女優は動かないから太りやすくなるという沢尻さん。役作りのために撮影中は、なるべく食べないようにしているのだそうです。