武井咲の身長と体重・ダイエット方法4選!スタイル維持の秘訣とは
キュートな笑顔が印象的な武井咲さん。今回は武井咲さんの抜群のスタイルや維持するためのダイエット方法、また気になる身長や体重を画像とともに調査していきたいと思います。
武井咲さんが実践した4つにダイエット法とは!?
武井咲さんは食べることが大好きで、特に仕事が忙しかった時期はマネージャーさんのお弁当を食べてしまうくらい食欲があったのだそうです☆やはり不規則な生活は、太りやすくしてしまうんですね。しかしそれからすっかり痩せて綺麗になられた武井咲さん。楽しく運動をして、食事もしっかり取り長続きできるダイエット法となっていました☆ぜひご興味のある方は試してみてくださいね♪
武井咲、出産後初公の場で変わらぬスタイル✨美背中を大胆披露<ベストフォーマリスト賞 授賞式>【📸その他写真あり】https://t.co/mB0dvxU55f#武井咲 #山本耕史 pic.twitter.com/95rTdMdU6e
— ORICON NEWS(オリコンニュース) (@oricon) 2018年10月24日
全然ジャニーズ関係ないんだけど女優さんって妊娠後でも何事も無かったかのように完璧なスタイルで復帰してくるよね………武井咲ちゃん綺麗すぎかわいすぎ…… pic.twitter.com/J85ZynnAzB
— はち (@shoookun_kng) 2018年10月11日
武井咲の身長と体重・ダイエット方法4についてまとめ
・武井咲はセブンティーン専属モデルとして活動後、女優としてドラマやCMに出演している。
・武井咲の身長は163センチで、体重は45キロ程と推定される。
・武井咲のダイエット方法は、食事は三食しっかり摂り、18時以降は食べないこと、そしてなるべく歩いたりボルダリングをすることで楽しく運動を取り入れることである。
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リバウンドをしやすいと自覚している武井咲さんは、無理な食事制限や断食などのダイエット法は自分には向いていないと判断し、3食きちんと取っているのだそうです。
このことにより長続きしないダイエットも、辛い思いをせず続けられそうですね☆それに下手に食事量を減らしてしまうと、食事量を元に戻した時に太りやすいので、リバウンドしやすくなるのです。