ダレノガレ明美のダイエット方法4選!昔と現在の体重変化&痩せた秘訣まとめ
ダレノガレ明美さんは太りやすい体質で、MAXの昔の体重は67キロもあったそうです。現在の体重は43キロ。別人のように細くなった彼女の健康を保ち肌も荒れない4つのダイエット方法を食事と運動の両面からまとめました。
ダレノガレ明美さんのプロフィール
「ローラの後輩」というキャッチフレーズでデビューしたダレノガレさん。
ローラさんは所属事務所の先輩です。
デビューして間もなく「踊る! さんま御殿」や「サンデージャポン」などの人気番組に出演し、注目されました。
出典:ハーフのダレノガレ明美の本名は?父親と母親の情報も徹底調査! | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
10キロ以上の減量に成功したダレノガレ明美
5月23日発売の雑誌「JJ」7月号にて、ブラジルと日本のハーフの父とイタリア人の母の間に生まれた美人モデルが鮮烈デビューを果たした。
その名は、ダレノガレ明美(21)。1歳までブラジルで過ごし、日本にやってきたという彼女は、「辛いことを乗り越えてこそ、その先に本当の幸せが待ってる」というポジティブな精神の持ち主。
10キロ以上の減量に成功して、明るくなれた
今胸を張って笑顔でいられるのは、食事管理と運動で10キロ以上の減量に成功した経験があったからだといい「読者の皆さんと同世代のモデルとして、少しでも明るくなれるパワーを、誌面を通じて送りたいな」と意気込みを語っている。
67kgだった時の私😂
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年1月4日
痩せて人生かわりました。
自分が太った時に味わった悔しさを知っているから今はしっかり自分で体を調整してるよ!
食べ過ぎた次の日はしっかり調整する!
もう昔の私には戻らないように今頑張ってるんだ!だからダイエットしてるみんなも頑張ってね! pic.twitter.com/6n7l0eIsUB
ダレノガレ明美の過去と現在の体型を比較
エキゾチックな顔立ちと歯に着せぬ物言いで人気のダレノガレ明美。今年1月4日、彼女がツイッターで昔太っていた頃の写真をアップし、ネット上で大きな話題になりました。
67kgもあったそうで、立派な脚を見せてふっくらとした顔で笑っています。まあ、とってもかわいいんですけど。今のスレンダーで美しい姿とは大違いでビックリしちゃいます。全然印象が変わりますよね。
彼女のように痩せたことで見た目が変わった芸能人は、ほかにもたくさんいるようです。
ダレノガレ明美の過去の全身画像
体育会系でもある。中学時代はソフトボール部。髪はスポーツ刈りでポジションは捕手。159センチ、60キロ。「ドカベン体形」だった。男子生徒から「肉が揺れてるぞ」「スカートはくなよ」などとからかわれた。現在は当時より「15キロぐらいやせている」。理由は、高校3年から3年間付き合った彼が「やせてる子が好きだった。病みやせかな」。六本木-巣鴨の往復約20キロを約1カ月、歩き続けた。
スッキリとした体形になったダレノガレ明美
現在の「細い!」といえるスタイルに
ダレノガレ明美の名言リバウンド→一瞬痩せ→日々の努力の積み重ね寝っころがってテレビ見てる暇あるなら運動しろ!1分でも暇あるならストレッチしろ!誘惑に負けるならダイエットする価値なし!今すぐやめな!嫌なら誘惑に負けるな! https://t.co/3iRde1XOwD
— ダイエット成功法 (@totoluladaz) 2017年2月4日
ダレノガレ明美のデコルテ周り
実は、ダレノガレ明美は太りやすい体質
一番多い時で、体重が67キロあったそうです。ウエストは80センチ。
「外国人の血が入っているからか、太りやすい体質なんです。
骨も太いから、油断して脂肪がついたら余計に太って見えてしまうんです」とコメントしています。
モデルでタレントのダレノガレ明美が、「3日で5キロ太ってしまった」という過去と現在の激変ぶりを示すビフォーアフターを公開し、話題を集めている。
ダレノガレは13日、Twitterで「2年半前の私…JJでグアムに水着の撮影に行ったのに3日で5キロ太ってしまった時…」と過去写真を掲載。カラフルなビキニ姿でポージングするダレノガレだが、ぽってりとしたボリューム感のあるお腹まわりが目を引く。
ダイエット後のダレノガレ明美の水着姿
関連するまとめ
平子理沙の身長や体重!スタイル維持のダイエット法もご紹介
「アラフォーの星」とも言われていた平子理沙さんのスタイルやダイエット法は気になりますよね♪そこで今回は気にな…
chokokuru / 106 view
SHIHOの現在の髪型&前髪まとめ♡韓国でも人気のモデルに
SHIHOさんは、日本でトップモデルとして活躍していた絶頂期に結婚。夫が韓国芸能界で活動しているのでSHIH…
popy22 / 147 view
水原希子はハーフ!本名・国籍・父・母・妹の情報まとめ
水原希子さんは、アメリカ人の父と韓国人の母との間に生まれたハーフで、モデルの水原祐果さんは妹です。本名、国籍…
popy22 / 140 view
舞川あいくのダイエット♡身長・体重・スタイル維持方法まとめ
舞川あいくさんのダイエットの信条は自分に自信をもって楽しんですること。腹筋やくびれを作るために、夏までにシッ…
popy22 / 120 view
エンリケ(元キャバ嬢)はなぜ人気?その5つの理由【小川えり】
東海で人気No.1キャバ嬢として知られていたエンリケさん。何と6年間その人気を維持し続けているのだとか!なぜ…
tomo1234 / 117 view
田中里奈の髪型・メイク・コーデまとめ♡<青文字系読者モデルの現在>
青文字系雑誌の読者モデルとして人気の高い田中里奈♡今ではアクセサリーブランドのプロデュースも手掛けるなど、そ…
kaoru / 130 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
平子理沙の手作り化粧水は安全?美肌の秘訣やすっぴん画像まとめ
平子理沙さんは「奇跡の美魔女」として、多くのファッション雑誌の表紙を飾っています。美肌を追求する平子理沙さん…
popy22 / 165 view
上野瞳のダイエット方法!昔と現在の体重や脚やせ法まとめ【青文字系モデル】
青文字系ファッションモデルの上野瞳さん。とてもスレンダーでかわいらしいですよね。しかし、過去には激太りしてい…
kii428 / 116 view
長谷川京子の身長と体重・ダイエット方法!劣化や整形疑惑も画像で検証
長谷川京子さんに劣化や整形疑惑が起こっています。真相はどうなのでしょうか?素顔を知るために長谷川京子さんの身…
chokokuru / 92 view
愛沢えみり流メイク方法8選♡すっぴん&カラコンも紹介【画像・動画】
「キャバクラの嬢王」の異名を持つ愛沢えみりさん。「万人から好かれる」というコンセプトの下、モデルやタレント、…
popy22 / 135 view
【くみっきー】舟山久美子の髪型&前髪まとめ♡ギャルモデル時代から現在まで
舟山久美子さんは23歳で「Popteen」を卒業してから、色々な大人髪型にチャレンジしています。くみっきーの…
popy22 / 94 view
9頭身!道端カレンの身長と体重&スタイルやダイエット総まとめ♡
道端カレンさんは3姉妹の長女で、2人の妹である道端ジェシカさんと道端アンジェリカさんも、同じモデルであること…
popy22 / 121 view
平子理沙の髪型&前髪を画像でチェック☆アラフォーやアラフィフ必見
カリスマモデルとして一世を風靡している平子理沙さん。その髪型や前髪とメイクは多くの女性の注目の的です。40代…
chokokuru / 80 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)












【ダレノガレ明美プロフィール】
ダレノガレ明美(だれのがれ あけみ)
1990年7月16日、ブラジルのサンパウロに生まれる。
1歳の時に日本へ移住。
高校卒業後にアパレル関係や歯科助手等を経て、モデルに転身したのは2012年5月。モデルの面接を受けた時は、酒焼けで声がガラガラだったそうです。
短距離走で、50メートル6秒8という実力の持ち主。
公表サイズは、身長164センチ、B83-W54-H86センチ。
血液型はB。