
ダレノガレ明美のダイエット方法4選!昔と現在の体重変化&痩せた秘訣まとめ
ダレノガレ明美さんは太りやすい体質で、MAXの昔の体重は67キロもあったそうです。現在の体重は43キロ。別人のように細くなった彼女の健康を保ち肌も荒れない4つのダイエット方法を食事と運動の両面からまとめました。
ダレノガレ明美さんのプロフィール
「ローラの後輩」というキャッチフレーズでデビューしたダレノガレさん。
ローラさんは所属事務所の先輩です。
デビューして間もなく「踊る! さんま御殿」や「サンデージャポン」などの人気番組に出演し、注目されました。
出典:ハーフのダレノガレ明美の本名は?父親と母親の情報も徹底調査! | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
10キロ以上の減量に成功したダレノガレ明美
5月23日発売の雑誌「JJ」7月号にて、ブラジルと日本のハーフの父とイタリア人の母の間に生まれた美人モデルが鮮烈デビューを果たした。
その名は、ダレノガレ明美(21)。1歳までブラジルで過ごし、日本にやってきたという彼女は、「辛いことを乗り越えてこそ、その先に本当の幸せが待ってる」というポジティブな精神の持ち主。
10キロ以上の減量に成功して、明るくなれた
今胸を張って笑顔でいられるのは、食事管理と運動で10キロ以上の減量に成功した経験があったからだといい「読者の皆さんと同世代のモデルとして、少しでも明るくなれるパワーを、誌面を通じて送りたいな」と意気込みを語っている。
67kgだった時の私😂
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年1月4日
痩せて人生かわりました。
自分が太った時に味わった悔しさを知っているから今はしっかり自分で体を調整してるよ!
食べ過ぎた次の日はしっかり調整する!
もう昔の私には戻らないように今頑張ってるんだ!だからダイエットしてるみんなも頑張ってね! pic.twitter.com/6n7l0eIsUB
ダレノガレ明美の過去と現在の体型を比較
エキゾチックな顔立ちと歯に着せぬ物言いで人気のダレノガレ明美。今年1月4日、彼女がツイッターで昔太っていた頃の写真をアップし、ネット上で大きな話題になりました。
67kgもあったそうで、立派な脚を見せてふっくらとした顔で笑っています。まあ、とってもかわいいんですけど。今のスレンダーで美しい姿とは大違いでビックリしちゃいます。全然印象が変わりますよね。
彼女のように痩せたことで見た目が変わった芸能人は、ほかにもたくさんいるようです。
ダレノガレ明美の過去の全身画像
体育会系でもある。中学時代はソフトボール部。髪はスポーツ刈りでポジションは捕手。159センチ、60キロ。「ドカベン体形」だった。男子生徒から「肉が揺れてるぞ」「スカートはくなよ」などとからかわれた。現在は当時より「15キロぐらいやせている」。理由は、高校3年から3年間付き合った彼が「やせてる子が好きだった。病みやせかな」。六本木-巣鴨の往復約20キロを約1カ月、歩き続けた。
スッキリとした体形になったダレノガレ明美
現在の「細い!」といえるスタイルに
ダレノガレ明美の名言リバウンド→一瞬痩せ→日々の努力の積み重ね寝っころがってテレビ見てる暇あるなら運動しろ!1分でも暇あるならストレッチしろ!誘惑に負けるならダイエットする価値なし!今すぐやめな!嫌なら誘惑に負けるな! https://t.co/3iRde1XOwD
— ダイエット成功法 (@totoluladaz) 2017年2月4日
ダレノガレ明美のデコルテ周り
実は、ダレノガレ明美は太りやすい体質
一番多い時で、体重が67キロあったそうです。ウエストは80センチ。
「外国人の血が入っているからか、太りやすい体質なんです。
骨も太いから、油断して脂肪がついたら余計に太って見えてしまうんです」とコメントしています。
モデルでタレントのダレノガレ明美が、「3日で5キロ太ってしまった」という過去と現在の激変ぶりを示すビフォーアフターを公開し、話題を集めている。
ダレノガレは13日、Twitterで「2年半前の私…JJでグアムに水着の撮影に行ったのに3日で5キロ太ってしまった時…」と過去写真を掲載。カラフルなビキニ姿でポージングするダレノガレだが、ぽってりとしたボリューム感のあるお腹まわりが目を引く。
ダイエット後のダレノガレ明美の水着姿
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【ダレノガレ明美プロフィール】
ダレノガレ明美(だれのがれ あけみ)
1990年7月16日、ブラジルのサンパウロに生まれる。
1歳の時に日本へ移住。
高校卒業後にアパレル関係や歯科助手等を経て、モデルに転身したのは2012年5月。モデルの面接を受けた時は、酒焼けで声がガラガラだったそうです。
短距離走で、50メートル6秒8という実力の持ち主。
公表サイズは、身長164センチ、B83-W54-H86センチ。
血液型はB。