ダレノガレ明美のダイエット方法4選!昔と現在の体重変化&痩せた秘訣まとめ
ダレノガレ明美さんは太りやすい体質で、MAXの昔の体重は67キロもあったそうです。現在の体重は43キロ。別人のように細くなった彼女の健康を保ち肌も荒れない4つのダイエット方法を食事と運動の両面からまとめました。
ダレノガレ明美さんのプロフィール
「ローラの後輩」というキャッチフレーズでデビューしたダレノガレさん。
ローラさんは所属事務所の先輩です。
デビューして間もなく「踊る! さんま御殿」や「サンデージャポン」などの人気番組に出演し、注目されました。
出典:ハーフのダレノガレ明美の本名は?父親と母親の情報も徹底調査! | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
10キロ以上の減量に成功したダレノガレ明美
5月23日発売の雑誌「JJ」7月号にて、ブラジルと日本のハーフの父とイタリア人の母の間に生まれた美人モデルが鮮烈デビューを果たした。
その名は、ダレノガレ明美(21)。1歳までブラジルで過ごし、日本にやってきたという彼女は、「辛いことを乗り越えてこそ、その先に本当の幸せが待ってる」というポジティブな精神の持ち主。
10キロ以上の減量に成功して、明るくなれた
今胸を張って笑顔でいられるのは、食事管理と運動で10キロ以上の減量に成功した経験があったからだといい「読者の皆さんと同世代のモデルとして、少しでも明るくなれるパワーを、誌面を通じて送りたいな」と意気込みを語っている。
67kgだった時の私😂
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年1月4日
痩せて人生かわりました。
自分が太った時に味わった悔しさを知っているから今はしっかり自分で体を調整してるよ!
食べ過ぎた次の日はしっかり調整する!
もう昔の私には戻らないように今頑張ってるんだ!だからダイエットしてるみんなも頑張ってね! pic.twitter.com/6n7l0eIsUB
ダレノガレ明美の過去と現在の体型を比較
エキゾチックな顔立ちと歯に着せぬ物言いで人気のダレノガレ明美。今年1月4日、彼女がツイッターで昔太っていた頃の写真をアップし、ネット上で大きな話題になりました。
67kgもあったそうで、立派な脚を見せてふっくらとした顔で笑っています。まあ、とってもかわいいんですけど。今のスレンダーで美しい姿とは大違いでビックリしちゃいます。全然印象が変わりますよね。
彼女のように痩せたことで見た目が変わった芸能人は、ほかにもたくさんいるようです。
ダレノガレ明美の過去の全身画像
体育会系でもある。中学時代はソフトボール部。髪はスポーツ刈りでポジションは捕手。159センチ、60キロ。「ドカベン体形」だった。男子生徒から「肉が揺れてるぞ」「スカートはくなよ」などとからかわれた。現在は当時より「15キロぐらいやせている」。理由は、高校3年から3年間付き合った彼が「やせてる子が好きだった。病みやせかな」。六本木-巣鴨の往復約20キロを約1カ月、歩き続けた。
スッキリとした体形になったダレノガレ明美
現在の「細い!」といえるスタイルに
ダレノガレ明美の名言リバウンド→一瞬痩せ→日々の努力の積み重ね寝っころがってテレビ見てる暇あるなら運動しろ!1分でも暇あるならストレッチしろ!誘惑に負けるならダイエットする価値なし!今すぐやめな!嫌なら誘惑に負けるな! https://t.co/3iRde1XOwD
— ダイエット成功法 (@totoluladaz) 2017年2月4日
ダレノガレ明美のデコルテ周り
実は、ダレノガレ明美は太りやすい体質
一番多い時で、体重が67キロあったそうです。ウエストは80センチ。
「外国人の血が入っているからか、太りやすい体質なんです。
骨も太いから、油断して脂肪がついたら余計に太って見えてしまうんです」とコメントしています。
モデルでタレントのダレノガレ明美が、「3日で5キロ太ってしまった」という過去と現在の激変ぶりを示すビフォーアフターを公開し、話題を集めている。
ダレノガレは13日、Twitterで「2年半前の私…JJでグアムに水着の撮影に行ったのに3日で5キロ太ってしまった時…」と過去写真を掲載。カラフルなビキニ姿でポージングするダレノガレだが、ぽってりとしたボリューム感のあるお腹まわりが目を引く。
ダイエット後のダレノガレ明美の水着姿
関連するまとめ
森絵梨佳の身長と体重&スタイルとダイエット方法まとめ
森絵梨佳さんは、「なりたい顔」「愛されボディ」として多くの雑誌の表紙を飾り、TVに登場しています。女性や男性…
popy22 / 225 view
泉里香の髪型&前髪アレンジまとめ♡色っぽうざバングからOL風まで
泉里香さんと言えば、「ゆるふわボディ」として大注目のモデルさんです。その理由はボディだけではなく、彼女の色っ…
popy22 / 110 view
女性モデルのダイエット食事方法11選まとめ!成功への近道
誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの…
kii428 / 175 view
泉里香のすっぴん&メイク方法を画像でチェック!太眉が特徴的
泉里香さんのメイクで目立つのは、オルチャンメイクのような個性的な太い眉です。太い眉のメリットとは?彼女のすっ…
popy22 / 104 view
愛沢えみりの彼氏とは?子供出産・空港写真&目撃情報もまとめ
元キャバクラ嬢でアパレルブランドの代表も務めているという異色の経歴の持ち主という愛沢えみりさん。そんな愛沢え…
tomo1234 / 91 view
雑誌MOREの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き
20代から30代のOLが主要ターゲット層となっている女性向けファッション雑誌「MORE(モア)」。そんなMO…
tomo1234 / 86 view
エンリケ(元キャバ嬢)はなぜ人気?その5つの理由【小川えり】
東海で人気No.1キャバ嬢として知られていたエンリケさん。何と6年間その人気を維持し続けているのだとか!なぜ…
tomo1234 / 100 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
梨花の髪型&前髪アレンジ集で髪型選び♡モデル歴25年以上
雑誌「オトナミューズ」でも絶大な支持を得ている梨花さんは20歳でモデルデビューしてから、キャリアは25年以上…
popy22 / 123 view
越智ゆらの身長と体重&太った・かわいくないという声まとめ
「ゆらゆら」の愛称で人気の越智ゆらのさんも、もうすぐ20歳。ティーンから大人気ですが、太った、またかわいくな…
popy22 / 169 view
泉里香の美の秘密♡美容・筋トレ・食事の三本柱を調査<マシュマロボディと筋肉の関係>
モデル&ブラビア=モグラ女子と呼ばれる人の中に「泉里香」がいます。女性と男性の両方から高い支持を得ている泉里…
kaoru / 123 view
舞川あいくの髪型&前髪集♡ワイドバングと9:1分けが可愛い秘密
舞川あいくさんは17歳でモデルデビュー。現在はフリーのモデル、写真家、化粧品のプロデュースと多岐に活躍してい…
popy22 / 98 view
ハーフ谷まりあの足が太い?身長&体重&スタイルまとめ♡
vivi専属のハーフモデル・谷まりあの足が太い?と話題になっています。そこで谷まりあの身長から体重・スタイル…
kaoru / 155 view
スタイル抜群!リュウ・ウェンの身長や体重&私服ファッション総まとめ
中国出身のスーパーモデルとして活躍するリュウ・ウェン(リウ・ウェン)さんの身長・体重といったスタイルやプロフ…
tomo1234 / 56 view
スタイル抜群!道端ジェシカの身長と体重&1番効果のダイエットまとめ
道端ジェシカさんが1番効果があったというダイエット法は、以外に基本的な方法です。健康的で誰にでも取り組みやす…
popy22 / 172 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)












【ダレノガレ明美プロフィール】
ダレノガレ明美(だれのがれ あけみ)
1990年7月16日、ブラジルのサンパウロに生まれる。
1歳の時に日本へ移住。
高校卒業後にアパレル関係や歯科助手等を経て、モデルに転身したのは2012年5月。モデルの面接を受けた時は、酒焼けで声がガラガラだったそうです。
短距離走で、50メートル6秒8という実力の持ち主。
公表サイズは、身長164センチ、B83-W54-H86センチ。
血液型はB。