永作博美さんは長年変わらないスタイルをキープし続けていますが、それでも30代、40代と節目には体の違いを感じていたようです。

そこで行われたのがダイエット法というよりは独自の健康法。しかしその健康法こそが変わらない体型をキープする秘訣でした!!

生活の中で自然と行う健康法のように見えますが、綺麗な体型であるためには健康でないといけません。また健康になれば自ずと体も綺麗になっていくのでしょう。永作博美さんらしい、自然な美容法・ダイエット法であったように思います。

・永作博美はアイドルグループ「ribbon」のメンバーとして活動後、現在は女優として様々なドラマや映画に出演している。

・永作博美の身長は156センチと小柄で、体重はモデル体重より軽い42キロである。

・永作博美のダイエット方法は、白湯を飲むことと、足のマッサージである。