生年月日：1971年8月4日
出生地：兵庫県
身長：162㎝
血液型：A型
所属事務所：松竹エンタテインメント

1990年宝塚音楽学校入学し、娘役として活躍。2度にわたる中国公演では「楊貴妃の再来」とまで賞された壇れいさん。

惜しまれながらも2005年「長崎しぐれ坂」を最後に退団。

2006年に公開された映画「武士の一分」では日本アカデミー賞優秀主演女優賞を受賞するなど、女優として確固たる地位を築きました。

テレビドラマ「相棒」にも出演した壇れいさん。それだけではなく、このドラマでの共演がきっかけで及川光博さんと知り合い、2011年には結婚されました。

しかし、2018年11月に「互いが仕事に集中するあまり、時間的にも精神的にもゆとりが持てなくなってしまった」ことを理由に離婚されています。

身長162㎝と高めですね!!

身長162㎝にして体重44kgとは、かなり細みであることが分かりますね!!

かなり細いことで知られる桐谷美鈴さんと並んでも、劣らないほど手足が細いですね!!

二の腕も細くアラフィフとは思えないスタイルです。

朝起きて最初に口にするものは、体にとって一番大切です。そこで壇れいさんは、青汁を飲むようにしているのだそうです。

マルクラ食品の有機米を使用した甘酒を愛飲しているという壇れいさん。豆乳で割ったりしながら飲んでいるんだそうです。

実は甘酒は飲む点滴といわれるくらい栄養価が高く、しかも女性にとっては嬉しい大豆イソフラボンも豊富に含まれているのでダイエット中だけではなく日頃から取り入れたい飲み物なんですね。

やはりビタミンやミネラルが多い野菜は、他の食材よりも多めにとるようにしているのだそうです。

体を冷やすと健康にも良くないですし、特にダイエット中はむくみの原因などになります。

そこで壇れいさんは、しょうがなど体を内側から温めてくれる食材を好んで摂るようにしているのだそうです。

3食きちんと摂って、間食はしないと言う壇れいさん。どうしても甘いものが欲しくなった時はブドウ糖などを摂るようにしているのだそうです。ストイックですね。

食事だけではなく、やはり体を動かすことも大切で加圧トレーニングやヨガなどの運動もしているという壇れいさん。