名前：朝比奈彩（あさひな あや）
本名：松瀬 彩（まつせ　あや）
生年月日：1993年10月6日
出身地：兵庫県洲本市

血液型：O型

高校を卒業してからは地元の産婦人科で、助産師の助手を1年務める。

2014年のデビューの年に、10月13日は第3回DHCシンデレラアワードグランプリ、11月からは雑誌『Ray』の専属モデル、11月25日には14代三愛水着イメージガールに選出。

2015年11月、出身地の兵庫県洲本市の「ふるさとすもと応援大使」となる。

2018年に『Ray』をを卒業し、2019年には『Oggi』の専属モデルに起用される。

9頭身美女と評価されていますが、10頭身を目指して努力しているそうです。

その前向きな姿勢は、中学から高校卒業するまで続けた陸上部で養われたのかも知れませんね。

菜々緒さんが172cm、杏さんが174cm、ミランダ・カーが175cmですから、モデルとしてはそれほど高くはない身長なんですね。

公表されていないので想像するしかないのですが、45kg位ではないかと言われています。

鍛えられた筋肉の持ち主なので、見た目よりも体重はあるかも知れません。

スリーサイズはバスト80cm、ウエスト58cm、ヒップ83cmで、靴のサイズは24.5cmです。

身長から割り出された適性体重は64.33kgなので、-19.33kgということになります。

BMIは15.39です。

ダイエットのために、料理もするようになったそうです。

ファッションショーでは、つま先だけで自分の体重を支えなければならないそうです。

ショーに出るために体幹を鍛える目的で、ウォーキングと並行して続けています。

自転車界のトップアイドルを目指して、1日300キロを走れるチャリダーになることが目標と、番組で言っている朝比奈さん。

田んぼに落ちて泥んこになっても、諦めないで頑張る朝比奈さん。

タイヤが細いロードバイクは、段差等で転倒することがあるようです。

オーディションの特技披露では、ふるさとの玉ねぎを丸かじりすることが良くありました。

少ないカロリーで満腹感を与えてくれる野菜は、各種のビタミンや食物繊維が多く含まれています。

ダイエットをしている間の肌荒れなども、軽くしてくれます。

スーパーフードは朝比奈さんが実際に使ってみて、良かったと思う食材の１つ。

特にチアシードは満腹感を得られるので、いつも水に入れて持ち歩いているそうです。

野菜だけでは足りなくなるタンパク質が、チアシードで補えます。