ぺこさんのプロフィール

ぺこのプロフィール

ぺこのプロフィール

芸名:オクヒラテツコ
別名義:ぺこ
生年月日:1995年6月30日
出身地:大阪府堺市
身長:158 cm
所属事務所:スターレイプロダクション

ぺこちゃんの愛称で親しまれる

ぺこちゃんの愛称で親しまれる

芸名は旧姓の本名でオクヒラテツコ。テツコからとって「テコ」ちゃんと呼ばれていたものが、ある日「ぺこ」ちゃんと聞き間違えたのだとか。

初めは吉本に所属!!

初めは吉本に所属!!

吉本に入って、ガールズユニット「つぼみ」や漫才コンビ「さくらんぼ」として活動していたぺこさん。

りゅうちぇるさんとバラエティ番組に出て大ブレイク

りゅうちぇるさんと結婚♡

りゅうちぇるさんと結婚♡

2016年にりゅうちぇるさんとめでたくご結婚されました♪

意外なぺこさんの知られざる顔

ぺこさんの実家はお金持ち!?

ぺこさんの実家はお金持ち!?

お父様が会社の社長様で、とにかくご実家が大豪邸のぺこさん。お父様からの仕送りは月に40万円もあったのだとか。

ぺこさん、お嬢様だったんですね!!

字が綺麗

字が綺麗

育ちの良さがうかがえるのは、文字からも!!りゅうちぇるさんと二人で出した直筆のコメント文ですが、りゅうちぇるさんは丸文字の可愛らしいのに対して、ぺこさんは達筆な文字!!

文字も使い分けているのだとか。聡明なのも分かりますね!!

りゅうちぇるさんの食べ方など行儀作法について注意する場面があるほど、育ちの良さが伺えますね。

ぺこさんの身長や体重は??

ぺこの身長は158㎝

ぺこの身長は158㎝

身長は158㎝と平均身長くらいのぺこさん☆

ぺこさんの気になる体重は??

ぺこさんの気になる体重は??

残念ながら公表はされていませんが、ダイエットも頑張られていたぺこさん。

太っていたといわれる時期のぺこさん

太っていたといわれる時期のぺこさん

全体的に丸みがあり、特に足が太っているように見えますね。この頃は推定55kgくらいではないかと言われています。

-10kgものダイエットに成功したぺこさん

-10kgものダイエットに成功したぺこさん

痩せて綺麗になっていますね!!何よりも足がほっそりとしています♪-10kgものダイエットに成功したということですから凄いです☆

体重は約45kgくらいではないかと言われています♪

ぺこさんが実践したダイエット方法とは?

ぺこのダイエット方法①19時以降は食べない

ぺこのダイエット方法①19時以降は食べない

よく18時以降は食べない!というダイエットは聞いたことはありますが、ぺこさんの場合は19時以降は食べないというダイエットを行ったそうです☆

何時以降は食べないというのは、空腹時間を設けることで太りにくい体、食べすぎない生活にして行くものですから、生活リズムに合わせて行えばいいんですね!!

ぺこのダイエット方法②炭水化物を食べない

ぺこのダイエット方法②炭水化物を食べない

こちらもダイエットでは定番の炭水化物抜きダイエット☆炭水化物は血糖値を急激に上げてしまうので、ダイエット中は食べない方が良いと言われていますね☆

ぺこのダイエット方法③適度な運動♪

ぺこのダイエット方法③適度な運動♪

ジムに行ってハードな運動を行うのではなく、日頃からなるべく歩いたりジョギングをしたりと辛くならない程度に、運動を取り入れていったぺこさん。

この方が辛いダイエットよりも長続きしますよね♪

ぺこのダイエット方法④毎日体重を計る ⑤毎日食べたものを記録する

ぺこのダイエット方法④毎日体重を計る ⑤毎日食べたものを記録する

几帳面でしっかり者のぺこさんの性格が表れていますね☆

ダイエット中は何キロ痩せたかや、何を食べたかなどメモをしていたそうです!!さすがです!!!

ぺこのダイエット方法⑥脚やせマッサージ

ぺこのダイエット方法⑥脚やせマッサージ

Adolle レッグコンディショナーというクリームを使ってマッサージ、コロコロローラー、最後にメディキュットを履いて寝るようです。

♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ

脚やせ_家で超カンタンにできる方法 - YouTube

出典:YouTube

脚やせ参考動画

脚やせ1週間でマイナス5センチ! - YouTube

出典:YouTube

脚やせ参考動画

関連するキーワード

関連するまとめ

益若つばさ最新のメイク方法!透明肌のポイントやカラコンをご紹介

コスメブランド「CandyDoll」をプロデュースしている益若つばささん。メイクの研究も中途半端ではありませ…

popy22 / 622 view

主婦向け雑誌VERYの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

30代後半~40歳前後の既婚女性がターゲット層という女性向けファッション雑誌「VERY(ヴェリィ)」。そんな…

tomo1234 / 1237 view

泉里香の髪型&前髪アレンジまとめ♡色っぽうざバングからOL風まで

泉里香さんと言えば、「ゆるふわボディ」として大注目のモデルさんです。その理由はボディだけではなく、彼女の色っ…

popy22 / 852 view

眞子さまの身長・体重・私服まとめ♡<スタイルが綺麗に見える月のイメージの私服集>

2017年に、大学時代の同級生と恋愛の末ご婚約された「眞子さま」の身長や体重、私服などについてまとめてみまし…

kaoru / 911 view

トリンドル玲奈の髪型特集!バッサリショートボブの後は大人お団子

インスタグラムでセミロングからショートボブに変身したと思ったら、今度は大人お団子で話題をさらっているトリンド…

popy22 / 631 view

MAQUIAの人気モデル一覧まとめ!有名な人ばかり!プロフィール付き

20~30代の女性がターゲットとされるビューティー誌「MAQUIA(マキア)」。そんなMAQUIAに登場する…

tomo1234 / 643 view

スタイル抜群!マギーのダイエット法・身長と体重まとめ♡パーフェクトボディの作り方

マギーさんは暴飲暴食で太った時期があったそうですが、今はダイエットや美容への意識が高く、ストイックすぎるとい…

popy22 / 860 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

エンリケ(元キャバ嬢)はなぜ人気?その5つの理由【小川えり】

東海で人気No.1キャバ嬢として知られていたエンリケさん。何と6年間その人気を維持し続けているのだとか!なぜ…

tomo1234 / 928 view

土屋アンナのタトゥーの意味や場所!画像とともに調査

土屋アンナさんのタトゥーがランウェイや自身のInstagramで披露されました。その場所や絵柄を見た人からは…

chokokuru / 1639 view

女性モデルのダイエット運動方法10選まとめ!バリエーション豊富

誰もが憧れるスタイルの持ち主といえばモデルさんですよね。スタイル維持のためにモデルさんは毎日ダイエットなどの…

kii428 / 744 view

スタイル抜群!道端アンジェリカの身長と体重・ダイエット法まとめ

道端アンジェリカさんは、道端三姉妹の三女。姉妹の中で一番背が高く個性的です。読者モデルから再スタートしたアン…

popy22 / 694 view

森絵梨佳のメイク方法とすっぴん画像♡離れ眉毛&アーモンドアイの作り方

女性が選ぶ「なりたい顔№1」の森絵梨佳さん。人懐っこい柔らかさが魅力のメイクは、「愛されメイク」とも呼ばれま…

popy22 / 1233 view

水原希子のメイク方法・7つのポイントまとめ!透明感のある艶肌に

水原希子さんのメイク方法・7つのポイントをまとめました。水原希子さんは、ナチュラルな薄づきメイクで注目されて…

popy22 / 790 view

女性モデルの髪型!おしゃれランキングTOP15【最新版】

女性モデルの方々は、ファッションだけではなく、そのヘアスタイルもとってもおしゃれですよね、そこで髪型がおしゃ…

chokokuru / 796 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);