生年月日：1985年11月30日
出生地：東京都
身長：163 cm
血液型：O型
所属事務所：ヒラタオフィス

無名だった幼少時代から、大林宣彦監督作品「あの、夏の日 / とんでろ、じいちゃん」に出演して以来少しずつ知られるようになった宮崎あおいさん。

ピチレモンのレギュラーモデルとしても活躍し始め、同世代の人気を得ていきました☆

大人になってからは、数々のドラマや映画で活躍するとともに、その自然体の美しさによってファッションブランドのイメージモデルもつとめています。

あまり身長が高いイメージのない宮崎あおいさんですが、意外と長身なことが分かりますね。

体重は公表されていませんが、43kgくらいだろうと言われています。身長163㎝で体重約43kgは、かなり痩せていますね。

映画「怒り」に出演していた宮崎あおいさん。その役作りのために体重を7kgも増やしたんだとか。女性だったらとても嫌なことですよね。しかし宮崎あおいさんは役作りのために躊躇することなくやってのけました。

役者魂を見せつけてくれましたね!!しかしファンから二重あごの宮崎あおいさんも可愛い!!との声が。

7kg増やしてもや体重が50kgなんて・・・羨ましい。

夜寝る前に食事をしていたという宮崎あおいさん。夜寝る前は運動量も減るのでより太りやすくなりますね。

やはり食べた後、動かず家でゴロゴロしていると太りやすくなるそうです。

その後、他の作品に出演するために今度は体重をしぼらなければいけなかったようで、すぐにほっそりとしていましたね。さすがです!!

宮崎あおいさんが言うには、自分は太りやすく痩せやすい体質なのだとか。いやいや、それにしても短期間で7kg痩せるのは凄いことです!!

普段はあまり気にせず、なんでも食べるということですが、さすがに役作りのために7kg太った時は食事制限を行ったそうです!!

元々野菜が好きだったので、野菜ジュースにするなどしたそうですよ!!

またエステなどのプロの力も借りたようで、痩身などを行ってより早く体を引き締めたのだそうです。