宮崎あおいさんのダイエット方法を見ていきましたが、太った方法もダイエットのヒントになりますね!!太った方法は、逆に言うと痩せたい人はしてはいけないことということにもなります。やはり暴飲暴食、食事の時間、日頃からの適度な運動、当たり前のことですが、ついつい破ってしまいがちですよね!!まずは日頃の生活習慣を改善していくことから始めると良いかもしれませんね。

・宮崎あおいは雑誌「ピチレモン」で同世代の人気を獲得し、その後は女優として活躍しながら、ファッションブランド「アース＆ミュージックエコロジー」のイメージモデルも務めている。

・宮崎あおいの身長は163センチと長身で、体重は43キロ程といわれている。

・宮崎あおいのダイエット方法は、野菜中心の食事制限と痩身エステである。