高橋克典の身長や体重は?話題の筋肉・肉体改造・ダイエット方法もまとめ
俳優高橋克典さんの気になる身長や体重、さらにすごいと話題の筋肉についてまとめてみました。高橋克典さんが行っている肉体改造やダイエット方法もまとめていますよ。さっそくチェックしてみてください。
高橋克典のプロフィール
高橋克典 - 君のKISSしか欲しくない [PV] - YouTube
出典:YouTube
1993年に「抱きしめたい」で歌手デビュー。その後も歌手として歌を南極も出しています。
俳優業もはじめ、『サラリーマン金太郎』や『特命係長 只野仁』などのヒットを得る。
出典:高橋克典の嫁と子供特集!妻・中西ハンナとの結婚から現在まで総まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
高橋克典の気になる身長や体重は?
高 橋「(笑)あっ、身長はね~あの~まあプロフィール上は、ええと5年前177だったのが、まあ最近175にちゃんと戻して」
タモリ「戻して(笑)」 笑
高 橋「ええ、なぜか分からない、誰か事務所の誰か2センチサバ読んで書いてた。それも2センチサバ読んでもね~」 笑
高橋克典の筋肉がすごい!肉体改造やダイエットのやり方は?
方法は、筋肉痛が1日遅れで訪れる中年の肉体の特性を生かし、1日1時間、2日続けてトレーニングを行い、1日休むというものでした。3カ月後に、体脂肪率21%から10%となったのは、鶏肉や野菜を中心とした高たんぱく低糖質の食事や、ピラティスなどの運動効果もあったようです。
プロのアスリートや芸能人に幅広い支持を集めている、パーソナル・トレーニングジム「トータル・ワークアウト」が提唱する高タンパク質・低脂肪・低糖質の食事摂取を心がけているそうで、30日の時点で体重は70キロを切り、69.9キロになったことを報告。
デザートが食べたい時にはブラックコーヒーゼリーにカロリーゼロの甘味料を入れる」などの工夫も。
中年の男性には特におすすめな本で、ダイエットにも最適。
気になった人は見てみてくださいね。
画像で見る高橋克典の筋肉
高橋克典の身長や体重・筋肉やダイエット方法についてまとめ
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生年月日:1964年12月15日
出身地:神奈川県
血液型:O型
職業:俳優、ミュージシャンなど