リア・ディゾンさんってどんな人?

日本中を虜にした、キュートなキャラクター

日本中を虜にした、キュートなキャラクター

デビューと同時に、一世を風靡するほど人気を集めたリア・ディゾンさん。

最初はモデル、グラビアで注目され、歌手として紅白に出場するまでになりました。

人気絶頂のタイミングで、スタイリストと結婚&妊娠を報告し、2年後には離婚に至ります。

同時に約4年間の日本での活動を整理して、以降は母娘でニューヨークで生活しています。

私が生まれ育ったのはラスベガス。小さい頃は、すごくシャイでした。チアリーダーやってて活動的ではあったんだけど、心はシャイ。絵を描いたりダンスをするのが大好きで、なによりも音楽が大好きでしたね。

18歳でレースクイーンやモデルのお仕事をするためにロサンゼルスに行きました。日本のことは、ラスベガスにいる頃から大好きだったんですよ。ハイスクールに日本から来たお友達がいて、日本語の授業も受けていました。だから、来日する前から平仮名くらいは書けたんです。
結婚相手の、スタイリストのBunさん

結婚相手の、スタイリストのBunさん

2008年のライブで発表した、結婚相手のBunさんは当時29歳。

優しくて、レディーファーストが徹底している男性だそうです。

女性にとって、こういう男性は安心感ありますよね。

なので、やはり大変持てるそうです。

事務所も身近な友人も、誰も気づかない交際だったようです。

結婚式は白無垢で

結婚式は白無垢で

自信がプロデュースした白無垢を着て、結婚式を挙げたリア・ディゾンさん。

リア・ディゾンさんのプロフィール

リア・ディゾン(Leah Donna Dizon)

リア・ディゾン(Leah Donna Dizon)

父親が中国系フィリピン人(牧師)、母親がフランス系アメリカ人(カジノディーラー)のハーフ

生年月日: 1986年9月24日

出身地:アメリカ合衆国・ネバダ州ラスベガス

2006年春に来日:「グラビア界の黒船」のキャッチフレーズとともに日本で芸能活動を開始

2006年初夏:グラビアページや表紙に登場し、男性を中心に人気に。
その後、女性向けファッション誌でもモデルとしても活動

2007年:歌手活動も開始し、NHK紅白歌合戦へ出場する

2008年10月10日:東京都内でスタイリストBun氏と挙式

2009年4月24日:女児を出産

2010年12月:離婚 (現在は、母娘でニューヨーク在住)

結婚当初のインタビュー

リア・ディゾンさんの身長

身長は167cm

身長は167cm

山瀬まみ、山本美月、シャーロット・ケイト・フォックスさんと同じ身長です。

リア・ディゾンさんの体重

体重は52kg

体重は52kg

BMIは18.6です。

身長からすれば、痩せすぎに入ります。

リア・ディゾンさんのスタイル

8頭身以上のスタイル

8頭身以上のスタイル

2006年にデビューした後は、抜群の美ボディで当時の日本のグラビア界を席巻していました。

スリーサイズ:86 - 60 - 89 cm

カップサイズ:C

靴のサイズ:24 cm

スタイルの良さが分かるCM

リア・ディゾン : コカコーラ (200710) - YouTube

出典:YouTube

リア・ディゾンさんのダイエット

産後6ヶ月で10kgのダイエット

産後6ヶ月で10kgのダイエット

美欄ちゃん(第一子・女児)を出産してから、産後6ヶ月で10kgのダイエットに成功したリア・ディゾンさん。

和食と野菜中心の食事、運動ではピラティスが秘訣のようです。

今年4月に第一子の女児・美蘭ちゃんを出産してから6ヶ月で10キロ減のダイエットに成功し、すっかり元の体型に戻ったというリアは「赤ちゃん中心の慌しい生活で、ゆっくりできる時間がないのがいいのかも」と“ママ”らしい顔ものぞかせている。

 普段は家族の好みを聞き入れて和食を作ったり、なるべく野菜中心の食生活を心がけているというリアは、夕食は19時までに済ませるようにしている。とはいえ「気にしすぎるのはストレスになるし快適じゃないことはしたくない」と、たまには友達と焼肉を食べにいくことも。気になっていたという産後のお腹と脚は、前から興味があったというピラティスと「大好きな運動でシェイプしています」と明かす。

和食と野菜中心の食事

ダイエットの主役は野菜です。普段の食事を野菜に置き換えることで、デトックス効果や美容効果、ダイエット効果が得られるんです。ビタミン、食物繊維もたっぷり取れて、お腹いっぱい食べてもカロリーが低いのがうれしいですね。

でも生野菜は、ダイエットにはNG

でも生野菜は、ダイエットにはNG

生野菜は体を冷やしてしまうので、ダイエットには不向きです。

温野菜にして取りましょう。

電子レンジで蒸し野菜にするのが、一番手軽ですよ。

蒸し野菜は体を温めてくれるので、代謝を促進して痩せやすくなります。

電子レンジとキッチンペーパーで、超簡単な蒸し野菜

電子レンジとキッチンペーパーで、超簡単な蒸し野菜

濡らしたキッチンペーパーを野菜にかぶせて、5分程チンするだけで簡単に蒸し野菜が食べられます。

野菜に含まれるビタミンBやCは、水に溶けやすい性質を持っていますから、電子レンジで蒸したほうが栄養価が残りやすいのです。
たとえばブロッコリーなら、湯がくよりも1.5倍のビタミンCが残ります。

栄養価の高いブロッコリーも、丸ごとOK

栄養価の高いブロッコリーも、丸ごとOK

ジャガイモ、サツマイモ、白菜、ほうれん草と、何でも蒸し野菜で食べられるので便利ですね。

ピラティスの運動習慣

リア・ディゾンさんはピラティスが好き

リア・ディゾンさんはピラティスが好き

綺麗なボディラインは、ピラティスの効果も大きいかも知れませんね。

姿勢がよくなる、肩こりや腰痛がよくなる、きれいなボディーラインになる・・・
ピラティスでは、自分自身の筋肉を使って、骨をあるべき場所に戻していきます。自然な背中のカーブ、頭がい骨の位置、重力に対するバランスを体自身が覚えて行くので、自然と普段の姿勢がよくなります。
すると、肩や腰を始め、体の歪みから来る痛みは当然解消され、気分もよくなります。
すると歩き方や普段の何気ない動作も無駄のないきれいな動きになり、余計なところに余計なものをため込まない美しいボディーラインを手に入れることもできるでしょう。

関連するまとめ

マギーの髪型&前髪まとめ♡ショートへのイメチェンも

マギーさんといえば、上品なロングの髪型が素敵なモデルさん。今年になって、デビューから初めてというくらいのショ…

popy22 / 557 view

女性モデルの髪型!おしゃれランキングTOP15【最新版】

女性モデルの方々は、ファッションだけではなく、そのヘアスタイルもとってもおしゃれですよね、そこで髪型がおしゃ…

chokokuru / 828 view

上野瞳のダイエット方法!昔と現在の体重や脚やせ法まとめ【青文字系モデル】

青文字系ファッションモデルの上野瞳さん。とてもスレンダーでかわいらしいですよね。しかし、過去には激太りしてい…

kii428 / 474 view

梨花の身長・体重・スタイル・ダイエット方法を総まとめしました♪

梨花さんは、気取らないカリスマモデル。アクティブな梨花さんの身長・体重・スタイル・ダイエット方法をまとめまし…

popy22 / 913 view

伊藤紗冶子の目や鼻が変?整形疑惑が本当なのか検証!

セント・フォース関西の第一期生としてグラビアやアナウンサーとして活躍している「伊藤紗冶子」が目や鼻を整形して…

kaoru / 452 view

観月あこ(山内舞)の整形疑惑とメイク方法!昔と現在を画像で比較検証

観月あこ(本名・山内舞)さんは、錦織圭さんの結婚相手として注目を集めているモデルさんです。様々な情報が流れて…

popy22 / 1801 view

【くみっきー】舟山久美子の髪型&前髪まとめ♡ギャルモデル時代から現在まで

舟山久美子さんは23歳で「Popteen」を卒業してから、色々な大人髪型にチャレンジしています。くみっきーの…

popy22 / 820 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

【くみっきー】舟山久美子の身長・体重・ダイエットの秘密を紹介

大人の魅力が増している元Popteenモデルの舟山久美子さんの身長・体重・ダイエット法が気になりますね。キッ…

popy22 / 881 view

森星の髪型&前髪集!きちんと感もナチュラルヘアも自由自在

森星さんはドレッシーからかきあげヘアまでをこなす、スタイル抜群のモデルです。アネッサのTVCMでも人気ですね…

popy22 / 1024 view

「えなこ」のすっぴんと普段メイクまとめ♡【コスプレイヤー】

日本のプロコスプレイヤーで唯一無二の存在「えなこ」のすっぴん画像をまとめました!さらにえなこの普段メイクもま…

kaoru / 788 view

泉里香の身長と体重&スタイル維持ダイエット法♡水着グラビアで人気沸騰

抜群なスタイルを作る泉里香さんダイエット法・身長・体重のまとめです♡泉里香さんは男性からはパーフェクトボディ…

popy22 / 1377 view

西山茉希の髪型&前髪画像集♡ロングやショート・ザクザクマッシュも

西山茉希さんはデビューから13年が経ち、現在は4歳と2歳の女の子のお母さんです。子育てで大変な中、今の髪型は…

popy22 / 1046 view

佐藤ありさのメイク方法と目の変化♡大人メイクのポイントまとめ

佐藤ありささんはサッカー長谷部誠選手と結婚し、妻として母として女性としても磨かれています。そして佐藤ありささ…

popy22 / 783 view

平子理沙は短足?スタイルは6.5頭身?画像で徹底検証

「奇跡の美魔女」と謳われる平子理沙さんに「雑誌と違う」「酷すぎる!」と、短足疑惑が出ています。ランウェイでの…

popy22 / 1273 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);