韓国で流行のダイエット方法7選!モデル体型を手に入れた韓流スターも総まとめ
韓国で話題となったダイエット方法を食事制限を行うものと運動法に分けてそれぞれまとめました。また、元々はぽっちゃり体型だったもののダイエットによってモデル体型を手に入れた韓国の女優やアイドルもまとめています。
【モデル体型】韓国女優&アイドルのスタイルがスゴイ!
韓国の女優さんやアイドルは皆さんスタイル抜群で、憧れの元となっていますよね。
出典:少女時代のダイエット方法!身長や体重・スタイル維持の秘訣を総まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
体型維持の為努力しているという韓国のアイドル&女優たち
もちろん元々細くスタイルが良いという人もいる中で、努力によってモデル並みのスタイルを手に入れたという人もいらっしゃいます。
また、ダイエット方法やダイエットでの苦労について出演した番組にて語ったアイドルもいました。
IUさんはステージの為に過酷なダイエットをしたことを明かし、「太ったと言われるのが一番嫌だ」という心境を明かしていました。
「朝にはリンゴひとつ、昼にはさつまいも二つや、バナナ二つのどちらか。夕がたにはプロテインを入れた牛乳を一杯飲んだ。運動もおかしくなるくらいやったら5日で5キロ痩せた」
また、IUは「太ったと言われるのが一番嫌だ。顔が痩せている時は画面にも可愛く写る。体はぽっちゃりしていても顔に肉がなければいい」と女性スターならではの悩みを明かした
また、Nine Musesはダイエットの秘訣として”1日1食”であることを明らかにしていました。
newsENとのインタビューで、「忙しいスケジュールをこなしていくためにわざとではないけど1日1食を維持している。ご飯をわざと食べないわけではないけど、時間がない。その代りに一回の食事を豪快に食べる」と明かした。
皆さん体型維持には苦労しているようです。
他にも努力してスタイルを手に入れた女優&アイドル達
他にも努力してモデル体型を手に入れたアイドルや女優達が多数いらっしゃるようです!
関連するまとめ
キムテヒのメイク方法!すっぴんも「欠点なし」「美しい」と話題に!
「アイリス」などでお馴染みの韓国の女優キムテヒさんのメイク方法について調べました。また、メイク方法以外にも、…
tomo1234 / 768 view
TWICE日本人メンバー3人の人気順ランキングを紹介【最新版】
TWICEで人気のある日本人メンバーとは誰なのでしょうか?今回は、韓国の音楽ダウンロードサイトを参考にしなが…
tomo1234 / 415 view
TWICEメンバーの身長&体重!スタイル良い順にランキング形式でまとめ!
TWICEのメンバーで、一番スタイルが良いとされるメンバーは誰なのでしょうか?TWICEメンバーのスタイルに…
tomo1234 / 2445 view
ツウィのすっぴんとメイク方法まとめ!TWICEでかわいいと人気のメンバー
韓国のアイドルグループ「TWICE」の中で唯一の台湾出身メンバーであるチョウ・ツウィさん。かわいいと人気のツ…
tomo1234 / 293 view
KARAのダイエット・スタイル維持方法まとめ!ギュリ・スンヨン・ハラ・ヨンジの美の秘…
KARAのメンバーがスタイルを保つ為に行っているダイエット法についてまとめました!ギュリ、スンヨン、ハラ、ヨ…
tomo1234 / 515 view
BOYFRIEND(韓国)メンバー人気順ランキング!プロフィールと名前付き【最新版】
可愛らしさと男らしさを持ち合わせたアイドルBOYFRIEND(ボーイフレンド)が日本でも韓国でも大活躍!そん…
タカアキ / 401 view
ユスンホの彼女や結婚&実際の性格や現在を総まとめ
子役時代から活躍している韓国の俳優であるユスンホさん。日本でもファンミーティングを開催するなど人気を得ていま…
tomo1234 / 950 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
BLACKPINKロゼはスタイル抜群!身長や体重やウエスト画像まとめ
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメインボーカルとして活動するロゼさんはスタイル抜群で、ウエスト…
tomo1234 / 682 view
ソジソブの彼女や結婚の噂&現在まとめ!シンミナと熱愛の真相とは?
超人気ドラマ「ごめん、愛してる」で一躍スターの仲間入りを果たしたソ・ジソブの彼女と熱愛事情、そして結婚につい…
タカアキ / 377 view
JYJユチョンの現在の彼女や結婚は?ファンハナとの破局も総まとめ
元東方神起で現在はJYJのメンバーであるユチョンさん。そんなユチョンさんの彼女は韓国の企業「南陽乳業」の孫娘…
tomo1234 / 819 view
BTSジェイホープの本名や彼女&鼻の整形説まとめ【似てると話題の姉画像付き】
防弾少年団(BTS)メンバーのジェイホープ(J-HOPE・ホソク)さんの本名やプロフィール、また理想のタイプ…
tomo1234 / 675 view
BTSラップモンスターがRMに改名!反日&ブサイク説や本名もまとめ
BTS(防弾少年団)メンバーのラップモンスター(キム・ナムジュン)さんは、芸名をRMに改名したことを2017…
tomo1234 / 574 view
韓国パクチャヌク監督の映画全8作品を全てご紹介します☆【最新版】
韓国では人気NO.1と言われている映画監督パク・チャヌク。今回はそんなパク・チャヌク監督映画作品全8作品を全…
イチコ / 236 view
【ジヨン】G-DRAGONの髪型画像まとめ!せンス抜群の韓国芸能界のファッションリー…
そのカリスマ性で常に世界からの注目を浴びるBIG BANGのG-DRAGON(ジヨン)。そんな、若者のファッ…
タカアキ / 434 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
日本でも有名な「少女時代」のメンバーのスタイルもかなり細いですよね!