名前：ソン・ナウン
生年月日：1994年2月10日
出身地：大韓民国 ソウル特別市 江南区
身長：167cm
体重：45kg
特技：美術
趣味：音楽を聴くこと
担当：ボーカル、リードダンサー
学歴：東国大学校演劇映画科

Apinkの皆さんがダイエット中の夕食として食べていたものがこちらなのだとか。


ゆでた野菜や脂身の少ない鳥の胸肉をメインに食べている様子。

Apinkメンバーのウンジさんによると、ダイエット食の準備の為、朝はさつま芋と卵をゆでているというApinkの皆さん。


明け方からさつま芋と卵を茹でることで忙しいのだとか。

メンバーが多いので、卵は2、3日で30個消費するようです。

味気ないメニューだからか、あまり食が進んでいない様子のナウンさん。

こういったメニューに加え、夕方6時以降は何も食べないのだとか。

徹底的ですよね～！

いざカムバックし、活動が始まってからはこのようなダイエットはしていなとのこと。

活動中はファンからおいしい食べ物を差し入れてもらうことが多いようで、ダイエットメニューは守られていないことを明かしています。

ナウンさんは、しっかりと水分を取ることも意識しているのだとか。

水分をしっかり取ることで、代謝も良くなり、デトックス効果もあるのだとか。

また、美肌効果も期待できると言われています。

食事制限や運動などの日々の努力の末、現在のスタイルを維持しているようです。

ナウンさん、かなり細いですよね～！
ストイックに体型管理に励んでいるようです。

PINK SEASON
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