リア・ディゾンさんってどんな人?

日本中を虜にした、キュートなキャラクター

日本中を虜にした、キュートなキャラクター

デビューと同時に、一世を風靡するほど人気を集めたリア・ディゾンさん。

最初はモデル、グラビアで注目され、歌手として紅白に出場するまでになりました。

人気絶頂のタイミングで、スタイリストと結婚&妊娠を報告し、2年後には離婚に至ります。

同時に約4年間の日本での活動を整理して、以降は母娘でニューヨークで生活しています。

私が生まれ育ったのはラスベガス。小さい頃は、すごくシャイでした。チアリーダーやってて活動的ではあったんだけど、心はシャイ。絵を描いたりダンスをするのが大好きで、なによりも音楽が大好きでしたね。

18歳でレースクイーンやモデルのお仕事をするためにロサンゼルスに行きました。日本のことは、ラスベガスにいる頃から大好きだったんですよ。ハイスクールに日本から来たお友達がいて、日本語の授業も受けていました。だから、来日する前から平仮名くらいは書けたんです。
結婚相手の、スタイリストのBunさん

結婚相手の、スタイリストのBunさん

2008年のライブで発表した、結婚相手のBunさんは当時29歳。

優しくて、レディーファーストが徹底している男性だそうです。

女性にとって、こういう男性は安心感ありますよね。

なので、やはり大変持てるそうです。

事務所も身近な友人も、誰も気づかない交際だったようです。

結婚式は白無垢で

結婚式は白無垢で

自信がプロデュースした白無垢を着て、結婚式を挙げたリア・ディゾンさん。

リア・ディゾンさんのプロフィール

リア・ディゾン(Leah Donna Dizon)

リア・ディゾン(Leah Donna Dizon)

父親が中国系フィリピン人(牧師)、母親がフランス系アメリカ人(カジノディーラー)のハーフ

生年月日: 1986年9月24日

出身地:アメリカ合衆国・ネバダ州ラスベガス

2006年春に来日:「グラビア界の黒船」のキャッチフレーズとともに日本で芸能活動を開始

2006年初夏:グラビアページや表紙に登場し、男性を中心に人気に。
その後、女性向けファッション誌でもモデルとしても活動

2007年:歌手活動も開始し、NHK紅白歌合戦へ出場する

2008年10月10日:東京都内でスタイリストBun氏と挙式

2009年4月24日:女児を出産

2010年12月:離婚 (現在は、母娘でニューヨーク在住)

結婚当初のインタビュー

リア・ディゾンさんの身長

身長は167cm

身長は167cm

山瀬まみ、山本美月、シャーロット・ケイト・フォックスさんと同じ身長です。

リア・ディゾンさんの体重

体重は52kg

体重は52kg

BMIは18.6です。

身長からすれば、痩せすぎに入ります。

リア・ディゾンさんのスタイル

8頭身以上のスタイル

8頭身以上のスタイル

2006年にデビューした後は、抜群の美ボディで当時の日本のグラビア界を席巻していました。

スリーサイズ:86 - 60 - 89 cm

カップサイズ:C

靴のサイズ:24 cm

スタイルの良さが分かるCM

リア・ディゾン : コカコーラ (200710) - YouTube

出典:YouTube

リア・ディゾンさんのダイエット

産後6ヶ月で10kgのダイエット

産後6ヶ月で10kgのダイエット

美欄ちゃん(第一子・女児)を出産してから、産後6ヶ月で10kgのダイエットに成功したリア・ディゾンさん。

和食と野菜中心の食事、運動ではピラティスが秘訣のようです。

今年4月に第一子の女児・美蘭ちゃんを出産してから6ヶ月で10キロ減のダイエットに成功し、すっかり元の体型に戻ったというリアは「赤ちゃん中心の慌しい生活で、ゆっくりできる時間がないのがいいのかも」と“ママ”らしい顔ものぞかせている。

 普段は家族の好みを聞き入れて和食を作ったり、なるべく野菜中心の食生活を心がけているというリアは、夕食は19時までに済ませるようにしている。とはいえ「気にしすぎるのはストレスになるし快適じゃないことはしたくない」と、たまには友達と焼肉を食べにいくことも。気になっていたという産後のお腹と脚は、前から興味があったというピラティスと「大好きな運動でシェイプしています」と明かす。

和食と野菜中心の食事

ダイエットの主役は野菜です。普段の食事を野菜に置き換えることで、デトックス効果や美容効果、ダイエット効果が得られるんです。ビタミン、食物繊維もたっぷり取れて、お腹いっぱい食べてもカロリーが低いのがうれしいですね。

でも生野菜は、ダイエットにはNG

でも生野菜は、ダイエットにはNG

生野菜は体を冷やしてしまうので、ダイエットには不向きです。

温野菜にして取りましょう。

電子レンジで蒸し野菜にするのが、一番手軽ですよ。

蒸し野菜は体を温めてくれるので、代謝を促進して痩せやすくなります。

電子レンジとキッチンペーパーで、超簡単な蒸し野菜

電子レンジとキッチンペーパーで、超簡単な蒸し野菜

濡らしたキッチンペーパーを野菜にかぶせて、5分程チンするだけで簡単に蒸し野菜が食べられます。

野菜に含まれるビタミンBやCは、水に溶けやすい性質を持っていますから、電子レンジで蒸したほうが栄養価が残りやすいのです。
たとえばブロッコリーなら、湯がくよりも1.5倍のビタミンCが残ります。

栄養価の高いブロッコリーも、丸ごとOK

栄養価の高いブロッコリーも、丸ごとOK

ジャガイモ、サツマイモ、白菜、ほうれん草と、何でも蒸し野菜で食べられるので便利ですね。

ピラティスの運動習慣

リア・ディゾンさんはピラティスが好き

リア・ディゾンさんはピラティスが好き

綺麗なボディラインは、ピラティスの効果も大きいかも知れませんね。

姿勢がよくなる、肩こりや腰痛がよくなる、きれいなボディーラインになる・・・
ピラティスでは、自分自身の筋肉を使って、骨をあるべき場所に戻していきます。自然な背中のカーブ、頭がい骨の位置、重力に対するバランスを体自身が覚えて行くので、自然と普段の姿勢がよくなります。
すると、肩や腰を始め、体の歪みから来る痛みは当然解消され、気分もよくなります。
すると歩き方や普段の何気ない動作も無駄のないきれいな動きになり、余計なところに余計なものをため込まない美しいボディーラインを手に入れることもできるでしょう。

関連するまとめ

押切もえが髪型イメチェン!かきあげ前髪の大人ボブ

押切もえさんは高校時代からモデル活動を続け、髪型や前髪のアレンジにもキャリアがたっぷりです。結婚を機に短めボ…

popy22 / 326 view

菜々緒の髪型画像まとめ!ロングもショートボブも似合う【参考動画あり】

かっこいい雰囲気の菜々緒さん。その抜群のスタイルだけではなくメイク方法やファッション、髪型なども女性たちの注…

chokokuru / 380 view

歴代キャバ嬢の人気ランキングTOP13【ファンが厳選・最新版】

今まで活躍していた歴代のキャバ嬢の中で人気なのは誰なのでしょうか。SNSでの注目度や、メディアへの露出、活躍…

tomo1234 / 1062 view

水原希子のメイク方法・7つのポイントまとめ!透明感のある艶肌に

水原希子さんのメイク方法・7つのポイントをまとめました。水原希子さんは、ナチュラルな薄づきメイクで注目されて…

popy22 / 392 view

トリンドル玲奈の髪型特集!バッサリショートボブの後は大人お団子

インスタグラムでセミロングからショートボブに変身したと思ったら、今度は大人お団子で話題をさらっているトリンド…

popy22 / 299 view

【PR】飯豊まりえの身長と体重&ダイエット方法♡モデルスタイルを作る秘訣5選まとめ

モデル出身で女優としての活躍も注目されている「飯豊まりえ」のスタイルがモデルスタイルで可愛いと女の子の憧れに…

kaoru / 505 view

主婦向け雑誌VERYの歴代人気モデルまとめ!一覧&プロフィール付き

30代後半~40歳前後の既婚女性がターゲット層という女性向けファッション雑誌「VERY(ヴェリィ)」。そんな…

tomo1234 / 623 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ヨンアの前髪と髪型まとめ!ボブのアレンジいっぱいの画像集

ヨンアさんは、トレードマークだった超ロングからボブに爽やかにイメージチェンジして、ワンパターンと思われがちな…

popy22 / 579 view

山田優のすっぴん画像とメイク方法まとめ♡現在はオレンジメイク

山田優さんの芸歴は通算21年で、芸能活動を11歳からスタートさせています。お母さんもミス沖縄のモデルさんだそ…

popy22 / 442 view

水原佑果が彼氏の浅野啓介と破局、現在は神庭昇平と熱愛!恋愛事情まとめ

水原佑果さんはinstagramでたびたび写真も公開していた彼氏の浅野啓介さんと破局して、現在は神庭昇平さん…

tomo1234 / 672 view

ハーフのダレノガレ明美の本名は?父親と母親の情報も徹底調査

ハーフであるダレノガレ明美さんの本名や父親と母親などの家族情報をまとめました。ダレノガレ明美さんは、幼少期に…

popy22 / 530 view

山本美月の美脚・スタイルの秘密!ダイエット法・身長・体重をご紹介

CanCam専属モデルとして活躍している山本美月さんと言えば、スラッとした美脚と抜群のスタイルです。そこで、…

chokokuru / 457 view

女性モデルの身長・体重・BMIまとめ30選!ダイエットの参考に

ファッションモデルのスタイルはいつでも女性の憧れですよね!!そのスタイルを目標にダイエットをする人も多いはず…

kii428 / 576 view

菜々緒の髪型画像まとめ!ロングもショートボブも似合う【参考動画あり】

かっこいい雰囲気の菜々緒さん。その抜群のスタイルだけではなくメイク方法やファッション、髪型なども女性たちの注…

chokokuru / 380 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);