森星の身長・体重・ダイエット方法!スタイル維持の秘訣を大公開
森星さんは今季の資生堂「アネッサ」のイメージガールとして、CMでも抜群のスタイルで人気ですね。彼女の身長、体重、スタイル、素晴らしいボディを作るダイエット法をまとめました。
森星プロフィール
出典:森星のメイクとすっぴん集♡トレンド眉はアーチ型の太眉 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
森星の身長
森星の体重
森星のスタイル
森星のダイエット:食事
そのルールとは、炭水化物、甘いもの、お酒の“どれか1つだけ”を、毎日のご褒美とすること。ランチでパスタを食べるなら、デザートとお酒は摂らない。パーティーでお酒を飲むのなら、炭水化物とスイーツは食べない。これを徹底しているのだとか。
あなたは、炭水化物、甘いもの、お酒のすべてを毎日摂っていませんか? 全部をやめるのは辛いですが、どれか1つをご褒美だと捉えれば、ストレスなくハッピーなままで食べ過ぎを抑えられるでしょう。
積極的に飲んでいるもの
森 星のお気に入りのお店:コスメキッチンアダプテーション
森 星のダイエット:運動
女性らしい体つきになってきた――。森さんがそんな風に感じるようになったのは、ここ1〜2年のこと。「骨盤が出てきたり、腰周りにお肉がつきやすくなったり。でも、そんな自分の体を理解し楽しめるようになってきたの。それにイマドキのカラダは痩せていればいいってものじゃないでしょ? もう少し腹筋を鍛えて、何もしなくても線がうっすら見えるボディが今の目標かな」。
と言っても、心やカラダの負担になる食事制限は一切なし。「完全にストイックにすると続けられないから、お酒かスウィーツのどちらか1つは一日のご褒美としてOK。美味しく食べた分はクロスフィットで楽しく動けば大丈夫」。しなやかなウエストは、そんなマインドの象徴と言えそう。
お気に入りのジム:「リーボック クロスフィット ハード & ビューティー」
森星さんがお気に入りのクロスフィットとは、有酸素運動と筋トレをミックスして、日常で行う動作を応用したトレーニング方法です。
森星のカリスマトレーナーに教わるトレーニング
まず、大きいウォーミングアップ
ランニングや縄跳びなど、基本的に自分の体重だけで動いてもらう内容を提供しています。
関連するまとめ
【みちょぱ】池田美優の腹筋が凄い!身長・体重・ダイエットまとめ
みちょぱこと池田美優さんは自身のダイエットのためにダイエット検定2級を取得。その結果、誰もが驚くような見事な…
popy22 / 110 view
進化した蛯原友里さんメイク!エビちゃん最新メイクまとめ
ヘアスタイルが「かきあげミディアム」に進化した蛯原友里さんは、当然メイクも今までとは違っています。どんなふう…
popy22 / 94 view
CanCamの歴代人気モデルまとめ!身長や体重などプロフィール付き
20代前半の女性がターゲット層とされるファッション雑誌「CanCam(キャンキャン)」。そんなCanCamに…
tomo1234 / 132 view
トリンドル玲奈の髪型特集!バッサリショートボブの後は大人お団子
インスタグラムでセミロングからショートボブに変身したと思ったら、今度は大人お団子で話題をさらっているトリンド…
popy22 / 132 view
トリンドル玲奈のメイク方法まとめ!すっぴん画像と合わせてご紹介します
トリンドル玲奈さんのすっぴんやメイク方法をまとめました。薄いようでいて、しっかりポイントには太いアイラインと…
popy22 / 87 view
【エビちゃん】蛯原友里の身長と体重・3つのダイエット方法まとめ
エビちゃんこと蛯原友里さんのダイエット法を大公開! 蛯原友里さんは独自のダイエットで、妊娠、出産後も身長や体…
popy22 / 117 view
ハーフのダレノガレ明美の本名は?父親と母親の情報も徹底調査
ハーフであるダレノガレ明美さんの本名や父親と母親などの家族情報をまとめました。ダレノガレ明美さんは、幼少期に…
popy22 / 100 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
舞川あいくのダイエット♡身長・体重・スタイル維持方法まとめ
舞川あいくさんのダイエットの信条は自分に自信をもって楽しんですること。腹筋やくびれを作るために、夏までにシッ…
popy22 / 120 view
市川紗椰のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ
市川紗椰さんは現在30歳。オタクで多趣味な市川紗椰さんが習慣にしているダイエット方法と身長・体重・スタイルの…
popy22 / 271 view
ヨンアの前髪と髪型まとめ!ボブのアレンジいっぱいの画像集
ヨンアさんは、トレードマークだった超ロングからボブに爽やかにイメージチェンジして、ワンパターンと思われがちな…
popy22 / 121 view
ハーフのダレノガレ明美の本名は?父親と母親の情報も徹底調査
ハーフであるダレノガレ明美さんの本名や父親と母親などの家族情報をまとめました。ダレノガレ明美さんは、幼少期に…
popy22 / 100 view
水原希子はハーフ!本名・国籍・父・母・妹の情報まとめ
水原希子さんは、アメリカ人の父と韓国人の母との間に生まれたハーフで、モデルの水原祐果さんは妹です。本名、国籍…
popy22 / 140 view
ファッション雑誌STORYの歴代人気モデルを総まとめ!プロフィールや画像付き
30代後半から40代の女性が主要ターゲット層というファッション雑誌「STORY(ストーリー)」のモデルを務め…
tomo1234 / 153 view
蛯原友里が髪型をイメチェン!DIYできる前髪・ボブであなたも変身♡
過去に、エビちゃんこと蛯原友里さんが、20cmも髪をカットして爽やかにボブに変身しました。前髪でトレンドを作…
popy22 / 100 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)














生年月日:1992年4月22日
出身地:東京都港区
血液型:O型
〈家族構成
・祖母はファッションデザイナーの森英恵
・父親は株式会社ハナヱモリ元社長の森顕
・母親はイタリア系アメリカ人の元ファッションモデルの森パメラ(パメラ・アン・ハリス)
・5人兄弟の末っ子で、元モデルの森雪は長女、モデルの森泉は次女、森星は三女
最終学歴:慶応大学文学部卒業