森星の身長・体重・ダイエット方法!スタイル維持の秘訣を大公開
森星さんは今季の資生堂「アネッサ」のイメージガールとして、CMでも抜群のスタイルで人気ですね。彼女の身長、体重、スタイル、素晴らしいボディを作るダイエット法をまとめました。
森星プロフィール
出典:森星のメイクとすっぴん集♡トレンド眉はアーチ型の太眉 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
森星の身長
森星の体重
森星のスタイル
森星のダイエット:食事
そのルールとは、炭水化物、甘いもの、お酒の“どれか1つだけ”を、毎日のご褒美とすること。ランチでパスタを食べるなら、デザートとお酒は摂らない。パーティーでお酒を飲むのなら、炭水化物とスイーツは食べない。これを徹底しているのだとか。
あなたは、炭水化物、甘いもの、お酒のすべてを毎日摂っていませんか? 全部をやめるのは辛いですが、どれか1つをご褒美だと捉えれば、ストレスなくハッピーなままで食べ過ぎを抑えられるでしょう。
積極的に飲んでいるもの
森 星のお気に入りのお店:コスメキッチンアダプテーション
森 星のダイエット:運動
女性らしい体つきになってきた――。森さんがそんな風に感じるようになったのは、ここ1〜2年のこと。「骨盤が出てきたり、腰周りにお肉がつきやすくなったり。でも、そんな自分の体を理解し楽しめるようになってきたの。それにイマドキのカラダは痩せていればいいってものじゃないでしょ? もう少し腹筋を鍛えて、何もしなくても線がうっすら見えるボディが今の目標かな」。
と言っても、心やカラダの負担になる食事制限は一切なし。「完全にストイックにすると続けられないから、お酒かスウィーツのどちらか1つは一日のご褒美としてOK。美味しく食べた分はクロスフィットで楽しく動けば大丈夫」。しなやかなウエストは、そんなマインドの象徴と言えそう。
お気に入りのジム:「リーボック クロスフィット ハード & ビューティー」
森星さんがお気に入りのクロスフィットとは、有酸素運動と筋トレをミックスして、日常で行う動作を応用したトレーニング方法です。
森星のカリスマトレーナーに教わるトレーニング
まず、大きいウォーミングアップ
ランニングや縄跳びなど、基本的に自分の体重だけで動いてもらう内容を提供しています。
関連するまとめ
鈴木えみの髪型まとめ!前髪の作り方もご紹介【参考動画あり】
鈴木えみさんみたいな、魅力的な前髪にしたい女子は多いはず。前髪だけで、イメージは大きく変わります。シースルー…
popy22 / 74 view
梨花の髪型&前髪アレンジ集で髪型選び♡モデル歴25年以上
雑誌「オトナミューズ」でも絶大な支持を得ている梨花さんは20歳でモデルデビューしてから、キャリアは25年以上…
popy22 / 78 view
益若つばさの身長・体重・ダイエット方法!産後もスタイル維持の5つの秘訣まとめ
益若つばささんの身長・体重・ダイエット方法をまとめました。益若つばささんは17歳でモデルデビューしてから、も…
popy22 / 147 view
道端アンジェリカはタトゥーを彫りすぎ!意味や場所もまとめ【画像付き】
道端アンジェリカさんが自身のInstagramによってタトゥーを入れていることが判明しました。そこで道端アン…
chokokuru / 46 view
「えなこ」の私服&ファッションまとめ♡<フリル・レースで作るフェミニン系コーデ>
プロコスプレイヤー「えなこ」の私服が可愛い♡画像をあつめてみました!身長154㎝でコーディネートするフェミニ…
kaoru / 40 view
小悪魔agehaの歴代人気モデル9人の現在とプロフィールまとめ
ギャル系ファッション誌として知られる「小悪魔ageha(アゲハ)」の人気モデルたちは、それぞれがモデル以外に…
tomo1234 / 103 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
泉里香の美の秘密♡美容・筋トレ・食事の三本柱を調査<マシュマロボディと筋肉の関係>
モデル&ブラビア=モグラ女子と呼ばれる人の中に「泉里香」がいます。女性と男性の両方から高い支持を得ている泉里…
kaoru / 79 view
新川優愛の身長・体重!スタイル維持やダイエットの秘訣まとめ
大人気モデルの新川優愛さん。スレンダーな体型とはっきりした顔立ちで大人気ですよね!!そんな新川優愛さんの身長…
kii428 / 79 view
SHIHOのすっぴん&美肌作りと小顔メイクのご紹介します♪
SHIHOさんは、40代になってもきれいを継続中。16歳でデビュー以降、25年間に渡って日本のトップモデルの…
popy22 / 68 view
進化した蛯原友里さんメイク!エビちゃん最新メイクまとめ
ヘアスタイルが「かきあげミディアム」に進化した蛯原友里さんは、当然メイクも今までとは違っています。どんなふう…
popy22 / 93 view
池田エライザの身長・体重・ダイエットまとめ【自撮りの神】
「自撮りの神」と大きく注目されている池田エライザさんの身長や体重・スタイル維持のためのダイエット方法をまとめ…
popy22 / 60 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)














生年月日:1992年4月22日
出身地:東京都港区
血液型:O型
〈家族構成
・祖母はファッションデザイナーの森英恵
・父親は株式会社ハナヱモリ元社長の森顕
・母親はイタリア系アメリカ人の元ファッションモデルの森パメラ(パメラ・アン・ハリス)
・5人兄弟の末っ子で、元モデルの森雪は長女、モデルの森泉は次女、森星は三女
最終学歴:慶応大学文学部卒業