佐久間由衣の身長と体重は?ダイエットやスタイル維持の秘訣も大公開
現在朝ドラ「ひよっこ」に出演中の佐久間由衣さん。モデル出身だけあって、佐久間さんはスタイルが良いですよね。そんな佐久間さんの身長や体重、またダイエット方法について調べてみました。
佐久間由衣とは
神奈川県出身。
ViVi専属モデルオーディションにてグランプリを獲得し、ViViモデルとして活躍しました。
モデル業の傍ら、映画「人狼ゲームビーストサイド」にて女優デビューも果たしました。
その後はドラマ「トランジットガールズ」にて初主演も飾ります。
また「ラブラブエイリアン」にも出演しました。
そして女優デビューだけではなく、「コカ・コーラ」「アクエリアスビタミン」のCMにも登場しています。
また、ViVi専属モデルとして活動していましたが、今後は女優業に専念するとのことで、ViVi卒業を発表しています。
佐久間由衣の身長と体重は?
2015年の時点では、
身長:172cm
体重:57kg
のようです。
172cmなら57kgでも十分細いですね。
ただモデルさんの中には身長170cm前後で公称48kg程度の方もいらっしゃいますので、健康的な数値といえるのではないでしょうか。
出典:佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
同じく172cmの女性芸能人
朝ドラ「ひよっこ」に出演した佐久間由衣
朝ドラ「ひよっこ」のあらすじ
東京オリンピックの開幕が迫り、高度経済成長が進む昭和39年。茨城県の山村・奥茨城村に住む高校3年生の谷田部みね子は、地元を愛し、家業の農作業を積極的に手伝いながら青春を謳歌していた。数年前に抱えた借金の返済のために父・実は東京へ出稼ぎし、子供たちの運動靴は切れても補修して履き続けるなど、決して裕福ではなかったが、家族仲は円満で、遠く離れて生活する実のことを常に気遣っていた。
昭和39年のお話なのですね!
家族愛が描かれそうなあらすじです。
スタイルの秘訣は?佐久間由衣のダイエット法とは
本人がインタビューでこのように語っていました!
炭水化物は基本摂らないようにしています。絶対というわけではなく、しばらく食べてないからちょっと食べようかなって、思ったときに食べるようにしています。ただ、お肉はすごく食べるようにしていて、1日300グラムを目指しています。
炭水化物を抜いているのですね!
炭水化物ダイエットは、炭水化物を抜けばお肉はいくら摂っても大丈夫と言われていますので、お肉を300グラム摂取したところで体型維持には影響しなさそうですね。
また、食事だけではなく運動面でも気を使っていて、週に2回は運動をするのだとか。
パーソナルトレーニングは週に1回行って、時間があるときにランニングをしたりとか、キックボクシングもたまに行ったりとか。あと、必ず毎日朝と夜ストレッチはしてます。
元々運動が好きなんだとか。
スタイルの秘訣は運動もありそうですね。
パーソナルトレーニング、キックボクシング、ランニング、すべてスタイル維持に効きそうな感じがします!
佐久間由衣の身長や体重・ダイエット方法についてまとめ
・佐久間由衣はViViの専属として活躍し、現在は女優として様々なドラマやCMに出演している。
・佐久間由衣は身長172cm・体重57kgと、細身ながらも健康的な数値である。
・佐久間由衣は炭水化物をなるべく摂らないことを心掛けており、パーソナルトレーニングやランニングなど、食事管理と運動によってスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか。
炭水化物を抜いて、出来るところで運動を取り入れることで、今のすらっとしたスタイルを維持しているのですね。
佐久間由衣さんのスタイルは、食事制限と運動によって保たれていて、お肉が佐久間さんのエネルギー源となっているようです。
やはり食事制限と運動を組み合わせた王道スタイルが最も効率の良いダイエットへの近道といえそうですね。
佐久間由衣ファンは以下の関連記事もおすすめです
出典:ViViモデル!歴代で人気の9人の女性芸能人まとめ【女性ファッション雑誌】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
出典:佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
関連するまとめ
長谷川潤のメイク方法まとめ!ギャルメイク・大人メイク・ナチュラルメイクをご紹介
ハワイ育ちの健康的な肌色が、多くの人を引き付ける長谷川潤さん。そんな長谷川潤さんのメイクのお手本にする女性も…
popy22 / 113 view
益若つばさ最新のメイク方法!透明肌のポイントやカラコンをご紹介
コスメブランド「CandyDoll」をプロデュースしている益若つばささん。メイクの研究も中途半端ではありませ…
popy22 / 76 view
エンリケ(元キャバ嬢)の本名&年齢は?高校や経歴も総まとめ
名古屋の元有名キャバ嬢で、東海ナンバーワンの売上とされるエンリケさんの本名&年齢などプロフィールをまとめまし…
tomo1234 / 144 view
佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】
佐久間由衣さんはファッション雑誌ViViの元専属モデルで、現在は女優業に専念しています。佐久間さんといえばシ…
tomo1234 / 119 view
ぺこのすっぴん&メイク方法まとめ!愛用コスメや参考動画もあり
カリスマ的な存在として知られるぺこさん。ティーン世代の心をつかみ、四天王の一人と言われるほどに!!そんな人気…
chokokuru / 106 view
平子理沙のすっぴん画像&メイク方法5つのポイントまとめ
カリスマモデルとして人気の平子理沙さんですが、40代になっても変わらぬ美貌も注目の的です。自身のすっぴんを公…
chokokuru / 104 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
SHIHOの現在の髪型&前髪まとめ♡韓国でも人気のモデルに
SHIHOさんは、日本でトップモデルとして活躍していた絶頂期に結婚。夫が韓国芸能界で活動しているのでSHIH…
popy22 / 147 view
菜々緒の身長と体重&美脚スタイル維持のダイエット方法まとめ
菜々緒さんといえば美脚のスタイル。9頭身という日本人離れしたスタイルで女性の憧れの存在となっています。そんな…
chokokuru / 124 view
森絵梨佳のメイク方法とすっぴん画像♡離れ眉毛&アーモンドアイの作り方
女性が選ぶ「なりたい顔№1」の森絵梨佳さん。人懐っこい柔らかさが魅力のメイクは、「愛されメイク」とも呼ばれま…
popy22 / 174 view
森絵梨佳の身長と体重&スタイルとダイエット方法まとめ
森絵梨佳さんは、「なりたい顔」「愛されボディ」として多くの雑誌の表紙を飾り、TVに登場しています。女性や男性…
popy22 / 141 view
水原希子のタトゥーの意味や場所を画像付きでご紹介!
水原希子さんのタトゥーがある写真で話題となっています。そんな水原希子さんのタトゥーの場所や意味についてまとめ…
chokokuru / 91 view
大人可愛い!ヨンアのメイク方法&すっぴんやカラコン総まとめ
ヨンアさんは「大人」と「可愛い」の2面を持つモデルとして、多くの女性からメイクやファッションのお手本にされて…
popy22 / 184 view
佐藤ありさのメイク方法と目の変化♡大人メイクのポイントまとめ
佐藤ありささんはサッカー長谷部誠選手と結婚し、妻として母として女性としても磨かれています。そして佐藤ありささ…
popy22 / 83 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)







![ViViモデル!歴代で人気の9人の女性芸能人まとめ【女性ファッション雑誌】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001140/88719180af00f66e893ab1232655245a.jpg)
![佐久間由衣が可愛い!髪型とメイク方法まとめ【画像多数】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001140/92f2fe6b5c3775515cd4e5600d81061a.jpg)