生年月日:1994年12月7日
出生地:宮城県仙台市泉区
身長:171cm
体重:56 kg
所属クラブ:全日本空輸(ANA)
クリケット・クラブ（トロント）

全日本空輸「ANA」に所属し、言わずと知れたフィギュアスケート選手として活躍されていますね。

そんな羽生結弦選手は、日本人初の金メダリスト荒川静香さんと同じリンクで育っています。

2014年に行われた、ロシアのソチオリンピック。ここで日本人初（アジア人でも初）となる冬季オリンピックでの金メダルを獲得した羽生結弦選手。

2014年に行われた世界選手権で金メダルを獲得した羽生選手。それ以降に世界選手権では不調な時もありましたが、その後2017年2月に行われた世界選手権「四大陸選手権」では、再び金メダルに帰り咲きました!!

4回転ジャンプを得意としている羽生選手。4回転の連続ジャンプにも挑戦しており「2017年国別対抗戦」のフリーでは、4回転トウループ-1回転ループ-3回転サルコーの3連続ジャンプを初めて成功させています。

スラッとしていて、細い印象の羽生結弦選手。身長は171㎝と高めのようです☆

高橋大輔選手は165㎝ですので、やはり他の日本人フィギュア選手と比べても高めであることが分かりますね!!

パトリックチャン選手は、身長173㎝と羽生結弦選手より少し高めのようです。しかしこちらの画像を見る限り・・・あまり変わらない？それどころか羽生選手の方が高く見える!?

おそらく、スラッとしているからではないでしょうか!?

身長171㎝の男性の標準体重は約64kgと言われていますから、やはり56kgというのは細身であることが分かりますね。

「林先生が驚く初耳学！」でも紹介され話題になったこちらのマスク。1枚あたり1,1980円と決してお安くはないマスクです。このマスクは10層構造になっていて、目の大きさが10000万分の１ミリという世界で最も目が細かいマスクなのだとか。

そしてこの目の細かさが呼吸をする時に、腹式呼吸に自然となるので、普通に呼吸をするよりも約３倍ものカロリーを消費してくれるんだそうです。

このマスクを付けてから、羽生結弦選手は1ヵ月で6kgもの減量ができたんだとか。驚きですよね!?でも逆に痩せすぎたんじゃないかと心配になってきます。

ダイエット、体幹を鍛えるなどさまざまな効果が期待できるバランスボール。体のゆがみも治してくれる効果もあるので繊細な演技をしなくてはいけないフィギュア選手にはうってつけですね!!

しかしスポーツ選手でなくても、体を鍛えたり、痩せやすい体作りのために日頃から取り入れると良いかもしれませんね!!

食事にも気を使っていると言う羽生選手。特に筋肉には欠かせないたんぱく質の多い食事を意識しているんだそうです。

たんぱく質は筋肉にはなくてはならない栄養素ですよね!!ダイエット中でも野菜などのビタミンやミネラルのバランスを守りながら、しっかり取っていきたいですね。

ダイエットと言っても、元々食が細かったという羽生選手。特にカナダに練習へ行くと、味付けやボリュームの多さなどで食がますます細くなっていったようです。

しかし今では、体力作りのためにもしっかり食事をするようになり筋肉も付いてきたようです。

こんなに細身なのに、しっかり引き締まった腹筋はおどきましたね!!さすがスポーツ選手!!!

この意外な体型に女性からは多くの反響が寄せられました☆

意外にも羽生選手は筋トレをしていないのだそうです。練習メニューにある、バレエとヒップホップダンス、また先ほどご紹介したバランスボールと、日頃からのフィギュアスケートの練習。

しかし毎日の練習であんな見事な腹筋を付けることができるなんて・・・やはり日頃からの鍛錬がものを言うんですね!!